У свеце няма такога чалавека, які б хоць раз не сутыкнуўся з непрыемным адчуваннем ікаўкі. Калі хто-то як быццам з сілай тузае за вяроўку ўнутры нас, прымушаючы ўсё цела здрыгануцца. Чаму ўзнікае з'ява ікаўкі, і якія прадузятасці з ёй звязаныя? Што рабіць калі икаешь, і колькі можа працягнуцца гэтая хвароба? Усе падрабязнасці далей.
Ад чаго чалавек ікае?
Напэўна вы чулі ад сяброў ці знаёмых досыць ходкую фразу: «Икаю цэлы дзень. Успамінае, напэўна, хто-то ». Аўтара гэтага вядомага прадузятасці ўжо не знайсці, але шчыра вернікаў, што калі икаешь значыць хтосьці успамінае на сённяшні дзень даволі шмат. І такія выпадкі, вядома, здараюцца. Але таксама цалкам верагодна, што дарослым і, здавалася б, сур'ёзным людзям трэба паўторна растлумачыць, што ікаўка з'яўляецца працэсам фізіялагічным і на пустым месцы не ўзнікае. Але тады чаму мы икаем?
Механізм даволі просты. У нашым арганізме існуе Х пара чэрапных нерваў, якія называюцца адным словам - блукаючы нерв. Ён забяспечвае інервацыю многіх цягліц па ўсім целе, а таксама слізістай абалонкі. Блукаючы нерв з'яўляецца сувязным звяном паміж ўнутранымі органамі і цэнтральнай нервовай сістэмай. З грудной клеткі праз вузкае адтуліну ў дыяфрагме, ён сыходзіць у брушную паражніну да астатніх унутраным органам. Перагародка дыяфрагмы, якая складаецца з цягліц і сухажылляў, з'яўляецца вельмі вузкай. Менавіта яна і з'яўляецца галоўнай прычынай, чаму чалавек ікае. Калі арганізм доўга не атрымліваў ежу і чалавек пачынае таропка ёсць вялікімі кавалкамі, яны праходзяць праз стрававод і траўміруюць блукаючы нерв. У прыціснутым стане ён раздражняецца, што можа прывесці да парушэння ў функцыянаванні многіх органаў. Таму, калі з блукаючым нервам не ўсё ў парадку арганізм пасылае ў нервовую сістэму сігнал трывогі, які актывуе нерв, які адказвае за скарачэнне дыяфрагмы, што азначае непрыемныя «тузаючыя» адчуванні, калі икаешь.
Па сваёй сутнасці ікаўка - гэта вынік актыўнасці нерва дыяфрагмы, які пульсуе і прымушае яе рэзка скарачацца. Пры гэтым адбываецца і рэзкае зачыненне галасавой шчыліны, з прычыны якога мы чуем гук, звыклы пры ікаўка.
прычыны ікаўкі
Акрамя паспешліва і грубага прыёму ежы існуе яшчэ некалькі прычын таго з-за чаго людзі ікаюць. Сярод іх:
- ўжыванне халоднай вады ў вялікай колькасці;
- нязручная поза (з-за якой нерв сціскаецца);
- спалох (пры якім адбываецца рэзкі ўздых);
- у маленькіх дзяцей пачынаецца ікаўка, калі яны замярзаюць.
Больш сур'ёзнай прычынай таго, чаму чалавек часта ікае, з'яўляецца слабая нервовая сістэма, наймацнейшы стрэс або нервовае ўзрушэнне. Таксама калі ікаўка суправаджаецца млоснасцю, болямі ў жываце ці багатым слінаадлучэнне гэта можа быць праявай хвароб печані, падстраўнікавай залозы, жоўцевай бурбалкі ці праявай язвавай хваробы, што патрабуе дадатковага даследавання.
Што рабіць, калі чалавек ікае?
Задаліся пытаннем, што рабіць, калі икаешь? Для таго каб дапамагчы свайму арганізму, трэба выканаць некалькі простых дзеянняў:
- пацягнуцца як мага мацней;
- зрабіць некалькі глыбокіх і добрых уздыхаў;
- глыбока ўздыхнуць і затрымаць дыханне;
- і не дыхала выпіць шклянку вады за 10-12 маленькіх глыткоў;
- паставіць шклянку з вадой на стол, нагнуцца да яго як мага мацней, стуліўшы за спіной рукі і выпіць ваду таксама за 10-12 невялікіх глыткоў.
Дзякуючы такім дзеянням ціск на блукаючы нерв будзе значна зніжана. Гэта прывядзе да яго вызвалення і знікнення ікаўкі.
На самай жа справе звычайна яна доўжыцца не больш за 15 хвілін. Дарэчы, ікаўка з'яўляецца безумоўным рэфлексам і штучна яе выклікаць немагчыма.