Самым лепшым напоем для цяжарнай жанчыны павінна стаць вада і займаць не менш за палову ўсёй вадкасці, якая паступае ў арганізм. Што тычыцца какава, то даць адказ на пытанне, ці можна піць какава цяжарным, досыць няпроста. Усё залежыць ад індывідуальнай пераноснасці арганізма і асаблівасцяў працякання цяжарнасці. Большасць лекараў выказваюцца супраць гэтага напою. Але ў некаторых выпадках усё ж такі можна парадаваць сябе кубачкам гарачага какава.
карысць какава
Вырашаючы, ці можна піць какава пры цяжарнасці ці няма, неабходна разабрацца ў яго карысных уласцівасцях. У першую чаргу, ён ўтрымлівае фэнилэфиламин - прыродны антыдэпрэсант, і эндарфін - гармон радасці. Пра тое, як карысныя спакой і станоўчыя эмоцыі пры цяжарнасці, вядома ўсім.
Па-другое, у склад какава ўваходзяць фалійная кіслата, жалеза і цынк, якія вельмі патрэбныя арганізму ў перыяд цяжарнасці. Дадатковы бялок, які змяшчаецца ў какава, таксама прынясе сваю карысць. Які змяшчаецца ў гэтым напоі кафеін павысіць ціск. Цяжарныя часта пакутуюць ад гіпатаніі, і як раз у такім выпадку кубачак какавы дапаможа пазбавіцца ад галаўнога болю пры нізкім ціску. Какава таксама надасць эластычнасці скуры, чым у некаторай меры папярэдзіць з'яўленне расцяжак.
Калі ў жанчыны няма індывідуальнай непераноснасці гэтага прадукта, то ёй можна піць какава пры цяжарнасці і разам з гэтым атрымліваць карысныя рэчывы з гэтага напою.
Карысныя якасці мае і алей какавы . Яго выкарыстоўваюць як касметычны сродак для прафілактыкі расцяжак; як лекавы сродак для прафілактыкі прастудных захворванняў, для паляпшэння стрававання. Перад тым, як выкарыстоўваць яго для тых ці іншых мэтаў, трэба пракансультавацца з лекарам, ці можна цяжарным какава-алей і як лепш яго ўжываць.
Супрацьпаказанні і шкоду какава
Перад тым, як вызначыць, ці можна какава пры цяжарнасці, трэба ведаць, ці існуе ў вас алергія на гэты прадукт. Гэты бяскрыўдны прадукт з'яўляецца вельмі моцным алергенам. У перыяд цяжарнасці арганізм жанчыны становіцца вельмі адчувальным, існуе вельмі вялікая верагоднасць наступлення алергіі . З-за кафеіну какава проціпаказана асобам з павышаным ціскам.
Яшчэ адным адмоўным момантам ўжывання какава з'яўляецца вымыванне з арганізма кальцыя. Дакладней, какава перашкаджае яго паўнавартаснага засваенню. Выбіраючы, якое какава піць, лепш аддаць перавагу натуральнаму какава-парашку, якое трэба варыць. А перад тым, як вырашыць, ці можна цяжарным піць какава Несквик, звярніце ўвагу на яго склад: далёка не ўсе яго кампаненты натуральныя.