Павышэнне тэмпературы з'яўляецца адным з асноўных сімптомаў таго, што вы захварэлі. Шмат хто ведае, што калі яна дасягае 39 градусаў, то варта абавязкова прыняць любое гарачкапаніжальнае сродак, выпіць гарачай гарбаты з малінай і легчы ў ложак.
Усім вядома, што павышэнне тэмпературы - гэта ахоўная рэакцыя арганізма. Такім чынам ён змагаецца з паразіла яго інфекцыяй. Менавіта для таго, каб змог выпрацавацца ахоўны бялок - інтэрферон, збіваць жар да 38 градусаў не рэкамендуецца. Але пры тэмпературы цела 38 градусаў і вышэй людзі пачынаюць сумнявацца: што рабіць і калі ж пачынаць піць лекі.
Што рабіць, калі тэмпература 38 градусаў?
Для таго каб эфектыўна вылечыць чалавека, варта вызначыць прычыну нядужання. Тэмпература 38 можа паўстаць пры:
- прастудзе;
- ангіне;
- атручванні;
- вірусных захворваннях;
- перагрэве;
- запаленні ва ўнутраных органах;
- алергіі .
Калі ў вас звычайная прастуда ці віруснае захворванне, то пры тэмпературы 38 павінна назірацца падвышаны потаадлучэнне. У гэтым выпадку неабходна рабіць наступнае:
- Апрануць лёгкую вопратку, лепш выкананую з натуральных тканін: бавоўны або лёну.
- Легчы ў ложак і схавацца лёгкім коўдрай. Пад галаву лепш пакласці падушку са штучных матэрыялаў, якая не будзе ўбіраць вільгаць.
- На галаву пакласці анучку, змочаную ў вадзе або растворы воцату. Па меры награвання яе варта мяняць.
- Пастаянна піць цёплыя напоі. Лепш за ўсё для гэтага выкарыстоўваць чай з малінай, травяныя адвары або кампот. Гэта неабходна для таго, каб не дапусціць абязводжвання. Таксама варта сачыць за колькасцю мачавыпусканне (у норме кожныя 2 гадзіны) і колерам мачы (не павінна быць ярка-жоўтай або аранжавай), каб не прапусціць парушэнне працы мачавой бурбалкі і нырак.
- Па меры таго, як будзе вылучацца пот, трэба змяняць вопратку сухі. Абавязкова варта насуха працерці спачатку ўсё цела, а толькі потым апранацца. Тое ж самае тычыцца і пасцельнай бялізны. Гэта прадухіліць з'яўленне раздражнення і выключыць магчымасць да наяўнага захворвання дадаць яшчэ адно.
- Рэгулярна праветрываць памяшканне. Не варта ўключаць ўвільгатняльнік, так як у Вылучаюць пары будзе дастаткова шмат бактэрый, з якімі аслаблены арганізм не зможа змагацца і стан можа толькі пагоршыцца.
- Сачыць за агульным станам. Калі пачаліся галавакружэння, ўпаў ціск, пачасціўся пульс і з'яўляюцца курчы , неабходна выклікаць хуткую дапамогу або звярнуцца ў паліклініку.
- Ўключыць у рацыён вітаміны або біялагічныя дабаўкі з магніем і кальцыем, каб папоўніць іх запасы ў арганізме, так як яны вымываюцца ў мочой. З гэтай мэтай можна выкарыстоўваць спелы авакада.
- Прымаць пры неабходнасці прымаць пачынаць супрацьвірусную тэрапію. Напрыклад, інавацыйным процівірусным прэпаратам Ингавирин, які паказаў сваю эфектыўнасць у дачыненні да вірусаў грыпу тыпу A, У, адэнавірусу, віруса парагрыпу, і іншых ВРВІ. Прымяненне прэпарата ў першыя двое сутак хваробы спрыяе паскоранаму выводзінам вірусаў з арганізма, скарачэння працягласці хваробы, памяншэння рызыкі развіцця ўскладненняў.
меры засцярогі
А вось, чаго нельга рабіць пры тэмпературы 38:
- Ахінаць ў цёплую коўдру або апранаць цёплыя рэчы.
- Праводзіць сагравальныя працэдуры: кампрэсы, гарчычнікі, інгаляцыі і прымаць ванну.
- Піць спіртныя напоі, занадта гарачы чай ці кава.
- Калі тэмпература не падымаецца і стан застаецца стабільным, не рэкамендуецца выкарыстоўваць гарачкапаніжальныя лекі. Гэта толькі падаўжаючы лячэнне хваробы.
Пры атручванні павышэнне тэмпературы да 38 градусаў збіваць ўжо абавязкова, бо дык вось ідзе інтаксікацыя арганізма, таму неабходна дапамагчы справіцца з гэтым станам. Выбар формы гарачкапаніжальнага прэпарата залежыць ад таго, якія сімптомы пераважаюць: калі ваніты - то свечкі або ўкол, калі дыярэя - таблеткі ці парашкі.
Варта памятаць, што збіваць любую тэмпературу медыцынскімі прэпаратамі можна толькі з перапынкам у 4 гадзіны.