Чаму баліць сядалішчнага нерва пры цяжарнасці?
У гэтай праблемы ёсць медыцынскае назва - ішыяс. У будучых мам ён правакуецца ціскам расце маткі на пазваночнік і косці таза. Галоўны сімптом парушэнні - боль у паясніцы. Яна можа аддаваць у нагу, сцягно. Узмацняецца дыскамфорт пры рухах. Гэтыя адчуванні пераносяцца жанчынам цяжка. Часам боль перашкаджае нармальна спаць.
Як доўга баліць сядалішчнага нерва пры цяжарнасці, - цяжка адказаць адназначна. У некаторых жанчын недамаганне праходзіць праз некалькі дзён. Іншыя ж пакутуюць досыць працяглы тэрмін.
Лячэнне ішыяс ў будучых мам
Калі зашчымела сядалішчнага нерва пры цяжарнасці, то спатрэбіцца дапамога лекара. З такой непрыемнасцю варта звярнуцца да неўрапатолага. Усе лекі павінен падбіраць доктар. Ён можа рэкамендаваць мазь дыклафенаку. Прэпарат можа быць і ў выглядзе таблетак, але іх працяглы прыём можа выклікаць праблемы з ЖКТ. Таксама цяжарным можна скарыстацца Меновазином. Гэта спіртавым расцірка, якая дапаможа зняць дыскамфорт.
Калі ёсць запаленне сядалішчнага нерва пры цяжарнасці, то дапамогуць такія парады:
- спаць трэба толькі на цвёрдай паверхні;
- выконваць комплекс фізічных практыкаванняў, якія дапамогуць ва ўмацаванні цягліц спіны, можна пайсці на ёгу або плаванье;
- выбіраць абутак варта з абцасам не вышэй за 3 см;
- падтрымліваць выправу.