Калі за скурай асобы і рук дамы даглядаюць старанна, то клопаце пра цела, як правіла, надаецца менш увагі. Сёння пагаворым аб прычынах, па якіх скура бывае празмерна сухая, і спосабах не дапусціць гэтага.
Сонца, паветра і вада
Ўльтрафіялет з'яўляецца ці ледзь не самым галоўным ворагам скуры, таму дэрматолагі рэкамендуюць пазбягаць загару і карыстацца адмысловымі крэмамі з высокім узроўнем УФ-абароны. Калі грэбаваць гэтымі рэкамендацыямі, можна заўважыць, што на плячах, нагах, руках, локцях скура сухая, а прычына крыецца ў згубным дзеянні сонечных прамянёў. У той жа час, на ўнутраным згіне локця, ягадзіцах і іншых закрытых участках скура звычайна пяшчотная і досыць увлажненная. У летнюю пару года трэба абавязкова паклапаціцца аб абароне ад ультрафіялету, асабліва выпраўляючыся ў паўднёвыя краю.
Перасушаны паветра ў памяшканні, што бывае зімой, таксама нярэдка становіцца прычынай, па якой скура цела сухая. У гэтым выпадку дарэчы выкарыстоўваць ўвільгатняльнікі.
Жорсткая вада з крана - яшчэ адзін фактар, схіляе да сцягнутыя і лушчэння скуры. Абараніцца ад яго шкоднага ўздзеяння дапамогуць адмысловыя фільтры.
Касметычныя сродкі
Практычна ўсе гелі для душа, мыла і іншыя ачышчальныя сродкі ўтрымліваюць павярхоўна-актыўныя рэчывы (ПАВ), якія змываюць з скуры ахоўную тлушчавую пленочку, выклікаючы лушчэнне і сухасць. Калі пасля душа цела чухаецца, скура сцягнутая, і хочацца нанесці на яе крэм - значыць, пара змяніць сродкі гігіены на больш натуральныя. Яны, па меншай меры, не павінны ўтрымліваць содиум Лаура сульфат.
Зімовыя крэмы, якія маюць у складзе гліцэрына , гіалуроновую кіслату і вазелін, пры выкарыстанні ва ўмовах вільготнасці паветра ніжэй 65 - 70%, выцягваюць ваду з ўнутраных слаёў эпідэрмісу. Гэта - яшчэ адна прычына вельмі сухі скуры цела: дадзеныя сродкі можна наносіць, толькі калі ў памяшканні дастатковая вільготнасць.
Касметыка, якая змяшчае спірт, ментол і эфірныя алею цытрусавых, эўкаліпта, мяты, таксама нярэдка робіць скуру сцягнуць і выклікае сверб.
няправільнае харчаванне
Залог здаровай скуры - багатае пітво на працягу дня і паўнавартасны рацыён з утрыманнем тоўстых кіслот.
У дзень карысна выпіваць каля 2 л вычышчанай вады і ёсць арэхі, чырвоную рыбу, бабовыя, грэчку, брокалі. Прычына сухой скуры рук і цела можа крыцца ў дэфіцыце вітамінаў Е, С і А - асабліва абвастраецца іх недахоп вясной: запасы папаўняюцца пры дапамозе вітамінных комплексаў.
Негатыўна на стане скуры адбіваюцца шкодныя звычкі: ад алкаголю і курэння варта адмовіцца на карысць прыгажосці.