З такой праблемай, як Здранцвелыя ногі, сутыкаюцца мноства жанчын рознага ўзросту. Вадкасць, якая назапасілася там, дзе не варта - гэта не проста непрыемна і непрыгожа. Прычынамі ацёкаў ног могуць быць захворванні, якія патрабуюць сур'ёзнага лячэння.
Прычыны з'яўлення ацёкаў ног
Каб выбраць метад лячэння ацёкаў і боляў у нагах, трэба ведаць прычыну іх з'яўлення. Такая з'ява назіраецца пры:
- хваробах нырак, шчытападобнай залозы і сэрца, якія суправаджаюцца вострай сардэчнай недастатковасцю;
- запаленні або трамбозе вен;
- застоі лімфы ў канечнасцях;
- цукровым дыябеце;
- гестоз;
- варыкозным пашырэнні вен;
- цырозе печані.
Таксама прычыны моцных ацёкаў ног могуць мець фізіялагічнае паходжанне і лячэнне праводзіць не трэба. Часта ацякаюць ніжнія канечнасці пасля салёнай ежы і рэгулярнага ўжывання вялікай колькасці вадкасці. Могуць узнікаць ацёкі і ва ўмовах летняй спёкі, калі ў арганізме запускаюцца механізмы абароны ад перагрэву. Адным з іх з'яўляецца пашырэнне перыферычных сасудаў, што правакуе паніжэнне ціску і парушэнне микроциркуляторных працэсаў, што прыводзіць да хуткага назапашвання вадкасці ў тканінах.
Ацякаюць ногі ў тых, хто шмат часу сядзіць у нязручнай позе, або пасля знаходжання ў стаялым становішчы на працягу доўгага часу. З-за гэтага ў венах павышаецца ціску, і яны не могуць выконваць свае функцыі ў поўным аб'ёме.
Лячэнне ацёкаў ног
Калі вы не хочаце праводзіць медыкаментознае лячэнне ацёкаў ног і прычыны з'яўлення гэтай праблемы выключна фізіялагічныя, то варта зрабіць адмысловую гімнастыку. Эфектыўнымі практыкаваннямі з'яўляюцца такія:
- Паходзіце пару хвілін на пальчыках.
- Прыціскайце да падлогі пятку, а потым адразу падымайце шкарпэтку.
- Сціскайце і растопыривайте ўсе пальчыкі ног.
- Зрабіце некалькі круцільных рухаў ступнямі.
- Спрабуйце босымі нагамі падняць з падлогі дробны прадмет, напрыклад аловак.
Калі прычына таго, што ацякаюць ногі ў жанчын у хваробах нырках і сэрца, лячэнне павінна быць медыкаментозным. Пры гэтым, тэрапія заўсёды павінна быць накіравана як на ліквідацыю асноўнага хваробы, так і гэтага сімптому. Выдатна ліквідуе ацёкі, дапамагае аднавіць звычайны кровазварот і умацоўвае сценкі капіляраў і вен:
- гель Эссавен;
- Лиотон ;
- Венитан;
- Гепариновая мазь.
У вас зацяклі і баляць ногі? Тады выкарыстоўвайце Троксевазит. Дадзены сродак ўмацуе сценкі капіляраў і вен, а таксама валодае астуджальным і абязбольвальным дзеяннем.
Лячэнне ацёкаў ног народнымі сродкамі
Калі вы ведаеце, што прычыны з'яўлення ацёкаў не небяспечныя для здароўя, і лячэнне прэпаратамі праводзіць не хочаце, то можаце выкарыстоўваць народныя метады. Справіцца з такой праблемай можна з дапамогай сумесі шкіпінару і касторового алею (прапорцыі 1 да 2). Гэтым сродкам расцярыце ногі і надзеньце баваўняныя шкарпэткі.
Добра здымае ацёчнасць адвар астрагал:
- Для яго прыгатавання трэба 10 г сухой травы запарыць шклянкай кіпеню, астудзіць, працадзіць.
- Прымайце сродак па 3 сталовых лыжкі на працягу 14 дзён.
Калі прычына з'яўлення ацёкаў і боляў у нагах - пашырэнне вен , лячэнне народнымі сродкамі трэба праводзіць некалькімі курсамі. Выкарыстоўваць у гэтым выпадку лепш за ўсё лячэбныя
Каб пазбавіцца ад ацёкаў:
- Заліце 2 ст.л. ільнянога насення 500 мл вады.
- Давядзіце сумесь да кіпення, астудзіце.
- У гэтыя лекі можна дадаць цытрынавы сок.
- Ўжывайце такі сродак 4 разы на дзень па 100 мл.
Тым, у каго азызласць з'явілася і ёсць праблемы з ныркамі, можна ўжываць адвары з ягад ці кары бузіны (10 г на 500 мл вады). Іх неабходна прымаць па пары сталовых лыжак 2 разы на суткі.