Целлюліт - гэта непрыемная асаблівасць, якую дорыць нам прырода з-за сядзячага ладу жыцця і няправільнага харчавання. Пазбавіцца ад яго няпроста - на гэта могуць спатрэбіцца месяцы правядзення розных працэдур, а таксама самадысцыпліна - правільнае харчаванне.
Як хутка прыбраць целлюліт ў хатніх умовах, падкажуць наступныя правілы:
- Трэба адмовіцца ад газаваных напояў, асабліва салодкіх.
- Спажываць у ежу больш бялкоў, чым вугляводаў.
- Выключыць з рацыёну салодкае, а дадаваць у напоі цукар у рэдкіх выпадках.
- Часта рабіць пешыя прагулкі і весці актыўны лад жыцця, наколькі вам дазваляе графік дня.
- Перыядычна праводзіць прафілактычныя працэдуры ад целлюліта на працягу месяца.
- Мець паўнавартасны сон - гэта неабходна для нармальнага абмену рэчываў.
Як хутка прыбраць целлюліт з дапамогай слоікавага масажу?
Слоікавыя масаж, які яшчэ называюць вакуумным, вельмі эфектыўны ад целлюліта. Але ён можа нанесці шкоду здароўю, калі парушаць правілы бяспекі. Пажадана выкарыстоўваць масажныя масла з даданнем эфірных алеяў ігліцы, апельсіна і цытрыны. Яны будуць спрыяць паскарэнню кровазвароту, і гэта зробіць масаж эфектыўным.
Трэба вадзіць слоічкам ад вобласці ледзь вышэй каленяў па кірунку да ягадзіц. Калі змяніць кірунак масажу, то гэта толькі пагоршыць сітуацыю.
Як хутка прыбраць целлюліт з ляшек з дапамогай мядовага масажу?
Мядовы масаж - самая балючая працэдура, якая з'яўляецца ў той жа час вельмі эфектыўнай. Неабходна нанесці невялікая колькасць засахарившегося мёду на сухую скуру, а затым прыкласці далонь і рэзка яе адвесці ўверх. Паколькі далонь прыліпае, гэта стварае эфект «ўзварушэння» для тканін, што з'яўляецца галоўным у барацьбе з целлюлітом.
Як хутка прыбраць целлюліт на нагах з дапамогай абкручванняў?
Хутка прыбраць целлюліт з сцёгнаў дапамогуць таксама абкручванні з глінай і апельсінавы або мятным эфірным маслам:
- Неабходна ўзяць 2 ст.л. гліны (зялёнай, блакітны або чорнай).
- Дадаць да яе 10 кропель апельсінавага алею або 2 мятного.
- Затым разбавіць з вадой так, каб атрымалася кашыца.
- Сродак трэба нанесці на праблемную зону, абгарнуць харчовай плёнкай і цяпло апрануцца для эфекту паркі на 1 гадзіну.
Як хутка прыбраць целлюліт з ягадзіц з дапамогай спецыяльных скрабов?
У маркі Натура Сиберика ёсць цеплавыя і халодныя скрабы ад целлюліта. Адным з самых эфектыўных з'яўляецца цеплавой - ён разганяе кроў і дае эфект лёгкага паколвання. Яго трэба выкарыстоўваць кожны дзень пасля душа падчас лячэння целлюліта.