Парафінатэрапія сёння адна з развіваюцца і папулярных тэхналогій аздараўлення цела. Упершыню пра яе загаварылі даўно - яшчэ ў 1902 годзе. Гэта быў французскі ўрач Барт дэ Сандорф, які заўважыў, што цеплавыя ўласцівасці парафіна могуць станоўча адбівацца на арганізме чалавека. Але шырокае распаўсюджванне гэты метад атрымаў падчас Першай сусветнай вайны ў клініках баявых раненняў. У Кіеўскім псіханеўралагічным інстытуце парафінатэрапіі надалі асаблівую ўвагу ў 1929 годзе - тады распрацавана методыка лячэння, якія суправаджаліся навуковымі дакладамі вядучых спецыялістаў.
Як працуе парафінатэрапія, і якія чаканыя эфекты для скуры?
Спектр медыцынскіх паказанняў для парафінатэрапіі значна шырэй, чым касметалагічны.
У медыцыне парафінатэрапія паказана пры варыкозе, апёках, ранах і траўмах, трафічных язвах, пры абмаражэнні, захворваннях жаночай палавой сферы, бранхіце, трахеіце і пр.
У касметалогіі парафінавыя ванначкі пригождаются для паляпшэння скуры - пры целлюліте, сухасці і ўзроставых зменах скуры.
Парафін добра захоўвае цяпло, таму працэдуры на яго аснове маюць адну мэту - глыбокае праграванне тканін. Дзякуючы прагрэву да скуры прылівае кроў, у гэтай галіне паскараюцца працэсы абнаўлення, здымаюцца спазмы і ўхіляюцца застойныя працэсы.
Улічваючы масу карысці, якую дае парафінатэрапія, і тое, што сёння для правядзення касметалагічных працэдур на яе аснове зусім не абавязкова выходзіць з дому, гэты метад вельмі зручны.
Як выбраць парафінавыя ванначку?
Такім чынам, для правядзення парафінавых ванначак ў хатніх умовах, спатрэбіцца купіць спецыяльны прыбор. Кошт такіх ванначак адносна невысокая, яна залежыць ад аб'ёму месціць парафіна і дадатковых функцый.
Сярэдняя ўмяшчальнасць ванначкі - ад 2 да 2,5 кг з мінімальнай загрузкай 1,5 кг. Але ёсць і больш аб'ёмныя ванначкі - гэта зручна, калі мяркуецца выкарыстанне ўсёй сям'ёй, бо мужчынскія ступні больш жаночых і адпаведна, памеры ванначкі і яе аб'ём павінны быць адпаведнымі. Паколькі ванночка дазваляе праводзіць не толькі касметычныя, але і лячэбныя працэдуры, выбар вялікага апарата будзе дальнабачным і ўдалым рашэннем.
Тое, якая парафінавыя ванночка лепш, залежыць ад патрэбаў: існуюць невялікія ванначкі, прызначаныя толькі для рук, але больш мэтазгодна адразу набыць шматфункцыянальную ванначку, з дапамогай якой можна выграваць не толькі рукі, але і ступні, локці і нават твар.
У ванначцы павінна быць як мінімум два цеплавых рэжыму - хуткі нагрэў (для разагрэву парафіна) і падтрыманне тэмпературы. Як правіла, дыяпазон тэмпературы можна рэгуляваць, ён невялікі - ад 50 да 54 або 58 градусаў. Чым шырэй тэмпературны дыяпазон, тым вышэй кошт.
Прыбор для парафінавых ванначак павінен быць выкананы з якасных матэрыялаў - трывалага нетоксичного пластыка з металічнай ёмістасцю ўнутры. Таксама зьвярніце ўвагу на наяўнасць сеткі, якую ставяць на дно, каб не ожечься падчас працэдуры. Унізе усталяваны награвальны элемент, які і падтрымлівае тэмпературу парафіна, і таму дно ванначкі можа быць вельмі гарачым.
Парафінавыя ванначкі для ног, як правіла, месцяць да 4 кг парафіна.
Як карыстацца парафінавай ванначкі?
Парадак правядзення працэдур заключаецца ў наступным:
- Перад тым як рабіць парафінавыя ванначкі, акрамя апарата, трэба набыць медыцынскі парафін ў тым аб'ёме, які прадугледжвае ванночка.
- Затым парафін трэба раскалоць на дробныя кавалачкі, каб ён хутчэй падпаліць, і змясціць яго ў ванначку.
- Пасля гэтага ванначку ўключаюць на неабходны рэжым, і пакуль распальваецца парафін, трэба падрыхтаваць тую частку цела, якую трэба прагрэць.
- Ачысціце скуру з дапамогай мыла і скраба, зніміце ўсе ўпрыгажэнні.
- Затым паспрабуйце - ці не занадта гарачы парафін, і калі гэта так, то націсніце кнопку адключэння падагрэву.
- Праз некаторы час апусціце ногі ці рукі ў ванначку і выцягнеце. Калі парафін трохі зацвярдзее, паўторыце дзеянне. Так зрабіце некалькі разоў, каб ўтварылася некалькі слаёў на скуры.
- Пасля гэтага надзеньце цёплыя пальчаткі або шкарпэткі і праз 30 хвілін зніміце парафін. Выкарыстаны парафін, які застаўся на руках, выкарыстоўваць больш нельга, таму выкінеце яго.
Парафін, які застаўся ў ёмістасці можна выкарыстоўваць максімум 40 разоў, затым яго трэба замяніць.
Супрацьпаказанні да выкарыстання парафінавых ванначак ў хатніх умовах:
- цукровы дыябет ;
- экзэма;
- раны.