Мядова-гарчычнае абкручванне - эфектыўны сродак для барацьбы з праблемнымі ўчасткамі ў зоне сцёгнаў і жывата. Гэта своеасаблівая спа-працэдура, якую кожны можа зрабіць, не выходзячы з дому і выдаткаваўшы пры гэтым мінімум сродкаў.
Выкарыстоўваюць мядова-гарчычнае абкручванне для пахудання, для барацьбы з целлюлітом і расцяжкамі, друзласцю скуры. Бо гарчыца вырабляе моцнае сагравае дзеянне на скуру, пры гэтым пашыраюцца посуд, паскараецца працэс кровазвароту. Мёд спрыяе паляпшэнню абменных працэсаў у арганізме, павышае імунітэт. У комплексе з гарчыцай мёд выводзіць з арганізма лішнюю вадкасць, ачышчае пары ад таксінаў і дзындраў.
Усяго за некалькі працэдур мядова-гарчычнага абкручванні скура становіцца гладкай, пругкай і шаўкавістай.
Мядова-гарчычнае абкручванне - рэцэпты
Існуе вялікая колькасць рэцэптаў сумесяў для абкручванні на падставе гарчыцы і мёду. Кожную з іх лёгка прыгатаваць у хатніх умовах:
- Перш за ўсё, трэба прыгатаваць гарчычную частку. У яе склад уваходзіць гарчычны парашок (2 ст.л.), соль (0,5 ч.л.), цукар (2 ч.л.) і вінны ці яблычны воцат (0,5 ч.л.). Названыя інгрэдыенты старанна перамяшаць з дадаткам невялікай колькасці цёплай вады і паставіць у цёплае месца на суткі. Кансістэнцыя сумесі павінна нагадваць смятану.
- Калі гарчыца гатовая, да яе трэба дадалі мёд з разліку 1: 2 і нанесці на праблемныя ўчасткі цела, пры гэтым скура павінна быць сухі. Зверху абматаць харчовай плёнкай, атуліць ручніком або апрануць цёплую вопратку і пратрымаць каля 30-40 хвілін. Па заканчэнні працэдуры сумесь змыць цёплай вадой і нанесці любімы крэм.
- Таксама, да гарчыцы і мёду можна дадаць аліўкавы алей з разліку 2: 2: 1, гэта значыць па 2 сталовых лыжкі мёду і гарчыцы і адна сталовая лыжка аліўкавага алею. Гэты рэцэпт вельмі папулярны сярод аматарак спа-працэдур.
Калі няма магчымасці або жадання рабіць гарчычную сумесь, можна ўзяць звычайны гарчычны парашок, развесці цёплай вадой да адукацыі сметанообразной кансістэнцыі і нанесці на скуру, пакрыць харчовай плёнкай, па-над плёнкі апрануць цёплую вопратку ці ахінуцца ў ручнік. Вытрымаць каля 30 хвілін, змыць, скуру нашмараваць крэмам.
Акрамя названых рэцэптаў, ёсць мноства іншых варыянтаў падрыхтоўкі сумесяў для мядова-гарчычнага абкручванні. Можна да мёду і гарчыцы дадаваць розныя алею, якія ўзбагацяць карыснымі рэчывамі і вітамінамі скуру.
Рэкамендацыі пры мядова-гарчычным абкручванні
Пры адчувальнай скуры вельмі лёгка атрымаць апёкі ад гарчыцы, у гэтым выпадку яе колькасць у сумесі трэба паменшыць. А яшчэ лепш, перад выкарыстаннем правесці невялікі тэст, каб пазбегнуць алергічнай рэакцыі - нанесці невялікая колькасць сумесі на невялікі ўчастак цела і пачакаць некалькі хвілін. Калі няма ніякіх рэакцый, то можна смела прыступаць да абкручванні, а калі адчуваецца паленне, трэба да сумесі дадаць менш гарчыцы.
У працэсе працэдуры будзе адчувацца невялікае паленне,
Абкручванні рэкамендуецца праводзіць раз у два-тры дні, курс складае ад 10 да 15-20 працэдур.
Мядова-гарчычныя абкручванні - супрацьпаказанні
У гэтай працэдуры, як і ў любой іншай, ёсць свае супрацьпаказанні. У прыватнасці, нельга ўжываць мядова-гарчычнае абкручванне пры сардэчна-сасудзістых захворваннях, варыкозным пашырэнні вен, наяўнасці захворванняў шчытападобнай залозы.
Таксама, лепш устрымацца ад мядова-гарчычных абкручванняў цяжарным і тым, хто мае праблемы па гінекалогіі.