Цяжарнасць і роды мяняюць фігуру. Павялічваецца грудзі, раздаюцца ўшыркі сцягна, вы становіцеся больш жаноцкай. І калі гэтыя змены большасць жанчын радуюць, то друзлыя і адвіслай скура на жываце дастаўляюць нямала пакут. Менавіта таму пытанне аб тым, як прыбраць жывот пасля родаў хутка хвалююць амаль кожную маму.
Старэчы жывот пасля родаў
Праблема старэчы жывот пасля родаў натуральная, асабліва пасля другой і наступных цяжарнасцяў. Скура вытанчаецца, на ёй з'яўляюцца расцяжкі, акрамя таго, некаторыя жанчыны сутыкаюцца з праблемай разыходжанні цягліц. З-за гэтага адразу пасля родаў жывот можа выглядаць, на думку маладой мамы, жахліва. Аднак ёсць шэраг спосаб справіцца з сітуацыяй.
Перш за ўсё, калі ў вас пасля родаў вялікі жывот, абавязкова носіце бандаж на працягу 2-3 месяцаў пасля нараджэння дзіцяці. Неабходна выбраць добры артапедычны бандаж, які будзе падтрымліваць і жывот і паясніцу, і насіць яго на працягу ўсяго дня. Утяжка жывата пасля родаў - лепшы спосаб барацьбы з праблемай. Ужо праз некалькі тыдняў вы заўважыце, што жывот добра скараціўся і прыкметна падцягнуўся. Праз два месяцы вы можаце перайсці на утягивающие трусікі, якія не бачныя пад адзеннем і больш камфорту ў паўсядзённым шкарпэтцы.
Ужо праз 4-6 тыдняў пасля родаў можна пачынаць рабіць гімнастыку, калі не было ускладненняў і іншых рэкамендацый лекара. Падрыхтаваныя мамы могуць пачаць рабіць гімнастыку раней. Лепш пачаць з лёгкіх практыкаванняў, напрыклад, уцягвання жывата, або невялікіх і хуткіх уздымаў корпуса. Пасля можна пераходзіць на больш складаныя практыкаванні. Не забудзьцеся пра практыкаванні для спіны, якія таксама дапамагаюць сфармаваць стройную талію і падцягнуты жывот.
Скура на жываце пасля родаў таксама патрабуе сыходу. Абавязкова ўвільгатненне, можна выкарыстоўваць спецыяльныя крэмы пасля расцяжак, але сагравальныя сродкі і абкручванні на працягу 2-3 месяцаў пасля родаў забароненыя. Добра дапамагае мезотерапія пад кантролем
Шлейка жывата пасля родаў
Аперацыйная шлейка жывата пасля родаў - радыкальная мера. Яе можна ўжываць толькі ў тым выпадку, калі пасля родаў застаўся жывот, які не ўдаецца прыбраць іншымі спосабамі. З асцярожнасцю варта вырашацца на такую аперацыю, калі вы плануеце беременеть яшчэ раз. Перад аперацыяй варта ўзважыць усе за і супраць, а яшчэ лепш параіцца з тымі, хто ўжо зрабіў такую аперацыю. Вынік можа быць непрадказальным, як і ў любой касметычнай аперацыі.