Па меры росту вашага малога змяняюцца і яго харчовыя патрэбы. Так, калі ў дарослага штодзённы рацыён харчавання можа не змяняцца працяглы час, то меню дзіцяці ў 7 месяцаў, гадаванне якога праводзіцца штучнымі сумесямі, значным чынам адрозніваецца ад таго, што было ў 6.
Асаблівасці харчавання 7-мясячного дзіцяці
Многія мамы, дачакаўшыся, калі іх дзіцяці споўніцца 7 месяцаў, проста не ведаюць, чым яго карміць, калі ён на штучным гадаванні .
Як правіла, у 7 месяцаў у дзіцяці, які знаходзіцца толькі на гадаванні штучнымі сумесямі, ужо сфармаваўся пэўны рэжым харчавання. Так мама корміць яго каля 5 раз у дзень, інтэрвал пры гэтым складае 4 гадзіны. Да гэтага ўзросту неабходна старацца фарміраваць рацыён, які ў прынцыпе падобны па каларыйнасці на меню дарослага чалавека, гэта значыць раніцай сытны сняданак, абед - менш каларыйны і ўвечары - лёгкі вячэру.
Чым карміць?
Як правіла, мама самастойна вызначае рацыён свайго дзіцяці, улічваючы, у першую чаргу, яго ўзрост. Калі ў больш раннім узросце з яго складаннем не ўзнікае праблем, то да 7 месяцам, многія мамы проста не ведаюць, што можна есці дзіцяці, які знаходзіцца выключна на штучным гадаванні. Прыкладны дзённай рацыён такога дзіцяці можа быць наступным:
- 1 сняданак (каля 6.00) - малочная сумесь;
- 2 сняданак (10.00) - 150 г кашы і 60 г пюрэ з садавіны;
- абед (14.00) - 120 г пюрэ з гародніны (гарбуз, шынок, капуста) і 50 г мяснога пюрэ;
- 1 вячэра (18.00) - 60 г пюрэ з садавіны і 140 мл сумесі ці ж тваражок;
- 2 вячэра (22.00) - малочная сумесь.
асаблівасці рацыёну
Харчаванне дзіцяці ў 7 месяцаў, які знаходзіцца толькі на штучным гадаванні, абавязкова змяшчае разнастайныя прыкорм. У якасці іх выступаюць садавіна, гародніна, мяса курыцы, труса, індычкі і г.д.
Як вядома, менавіта ў гэтым узросце пачынаюць прорезываніе першыя зубы . Таму будзе мэтазгодна ўвесці ў рацыён сухарык. Першы час яго можна дадаваць у пюрэ. У якасці так званага перакусу нядрэнна падыходзяць розныя фруктовыя сокі і нектары.
У выпадку, калі малому мала 5-разавага харчавання, ён дрэнна спіць і капрызіць, можна ўводзіць адно начны кармленне малочнай сумессю. Але перад тым, як уносіць у меню карэкціроўкі, неабходна пракансультавацца з педыятрам.
Такім чынам, харчаванне 7-месячнае дзіця, які знаходзіцца толькі на штучным гадаванні, павінна быць паўнавартасным, разнастайным і складацца мінімум з 5 кармленняў у суткі.