Акрамя таго, многія будучыя мамы пры цяжарнасці на позніх тэрмінах п'юць гарбату з лісця маліны. Дзякуючы гэтаму адвара роды часта праходзяць вельмі лёгка, без разрэзаў і парываў. У дадзеным артыкуле мы распавядзем вам, ці можна цяжарным ёсць свежую маліну, і як правільна прыгатаваць карысны гарбату з яе лісця.
Чым карысная маліна для цяжарных?
У перыяд чакання дзіцяці жанчынам не толькі можна есці свежую маліну, але і трэба. Між тым, у суткі будучай маме рэкамендуецца з'ядаць не болей, чым паўшклянкі гэтай ягады. Свежая маліна валодае наступнымі карыснымі ўласцівасцямі для цяжарных жанчын:
- дапамагае працы страўнікава-кішачнага гасцінца;
- нармалізуе ўзровень гармонаў і абмен рэчываў;
- зараджае арганізм бадзёрасцю і упэўненасцю, надае сіл;
- валодае гарачкапаніжальным і бактэрыцыдным дзеяннем;
- ўзбагачае арганізм запасам неабходных вітамінаў і мінералаў.
Супрацьпаказанні да ўжывання маліны пры цяжарнасці
Свежую маліну, а таксама варэнне з гэтых ягад, нельга ёсць цяжарным жанчынам, якія пакутуюць алергіяй, а таксама такімі захворваннямі, як:
- гастрыт;
- гепатыт;
- язва страўніка;
- мачакаменная хвароба.
Як заварваць лісце маліны пры цяжарнасці?
Лісце маліны таксама незвычайна карысныя пры цяжарнасці, але піць адвар з іх можна толькі перад родамі. Да 37 тыдня адвар з лісця гэтага хмызняка катэгарычна забаронены.
Цёплы чай з лісця маліны спрыяе падрыхтоўцы арганізма будучай мамы да хуткім родам. У выпадку ўжывання такога напою да 37 тыдня цяжарнасці ў жанчыны можа адбыцца выкідыш або заўчасныя роды.
Між тым, у апошнія тыдні карысць гэтага адвара з'яўляецца проста незаменнай. Лісце маліны робяць шыйку маткі мякчэй, тым самым дапамагаючы ёй раскрывацца, а таксама паскараюць радавой працэс. Роды ў жанчын, якія на позніх тэрмінах пастаянна пілі такі чай, праходзяць максімальна хутка, лёгка і бязбольна.
Для падрыхтоўкі гэтага напою неабходна здрабніць лісце маліны і заліць іх кіпячай вадой з разліку 1 шклянка на 1 чайную лыжку лісця. Атрыманы адвар астудзіць і працадзіць. Штодня будучай маме можна піць ад 1 да 3 кубкаў такога чаю.