Лісце суніцы, лячэбныя ўласцівасці і супрацьпаказанні якіх шырока вядомыя, выкарыстоўваюцца ў народнай медыцыне даўно. Іх ужываюць пры барацьбе з рознымі хваробамі і для ўмацавання імуннай сістэмы арганізма. Некаторыя народныя лекары нават лічаць, што гэтая частка расліны нашмат больш каштоўны, чым ягады.
Чым карысны сунічным ліст?
Яго каштоўныя ўласцівасці тлумачацца складаным і шматгранным хімічным складам. Тут прысутнічаюць наступныя рэчывы:
- кароціноіды;
- жалеза, фосфар, фтор, калій, магній і іншыя мінеральныя злучэнні;
- дубільныя рэчывы;
- нікацінавая і фалійная кіслаты;
- эфірныя алею;
- хінная, цытрынавая і яблычная кіслоты;
- танін і рэтынол;
- алкалоіды;
- флавоноіды;
- вітаміны С і К і гэтак далей.
Дзякуючы такому багатаму хімічным складзе, лісце суніцы лячэбныя ўласцівасці маюць такія:
- змагаюцца з грыбкамі і бактэрыямі;
- памяншаюць запаленне;
- валодаюць мочегонным і патагонным эфектам;
- паскараюць працэс гаення ран;
- спрыяюць зніжэнню артэрыяльнага ціску;
- ўмацоўваюць сценкі сасудаў і паляпшаюць якасць крыві;
- валодаюць танізавальным эфектам.
Улічваючы, што лісце суніцы лячэбныя ўласцівасці і супрацьпаказанні маюць, іх прапісваюць пры такіх паталагічных станах:
- прастуда ;
- маткавае крывацёк ;
- збоі ў працы стрававальнага гасцінца;
- парушэнне сну;
- авітаміноз;
- захворванні сардэчна-сасудзістай сістэмы;
- лішні вага ;
- аслаблены імунітэт.
Лісце суніцы для пахудання
Духмяная сакавітая ягада багатая харчовымі валокнамі і іншымі каштоўнымі рэчывамі, таму яна лічыцца адным з самых эфектыўных сродкаў пры барацьбе з лішняй вагой. Лісце суніцы лясной лячэбныя ўласцівасці маюць ані не горш. Іх пры пахуданні прызначаюць у выглядзе настояў. Якія змяшчаюцца ў лісці арганічныя кіслоты шматкроць павялічваюць хуткасць абменных працэсаў. Такія змены адбываюцца ў арганізме чалавека на клеткавым узроўні.
Лісце суніцы для цяжарных
У перыяд выношвання маляняці жанчына павінна з большай адказнасцю ставіцца да таго, што яна есць і п'е. Неабдуманыя ўчынкі могуць прывесці да сур'ёзных і нават незваротных наступстваў. Так, лісце суніцы для жанчын у гэты перыяд небяспечныя. Адвар з іх здольны павысіць маткавы тонус, таму ад такога чаю цяжарным лепш адмовіцца. Занадта вялікі рызыка!
Лісце суніцы для асобы
У касметалогіі гэтая частка расліны таксама знайшла сваё прымяненне. Настой з лісця суніцы з'яўляецца выдатным танізавальным сродкам. Ён дапамагае пазбавіцца ад угревой сыпы і іншых запаленняў, і надае асобе здаровы, дагледжаны выгляд. Такі ласьён можа выкарыстоўвацца для любога тыпу эпідэрмісу. Пры жаданні яго можна замарозіць і праціраць ледзянымі кубікамі твар, шыю і вобласць дэкальтэ.
Прыгатаваны на малацэ адвар з лісця суніцы з'яўляецца сапраўдным вітамінным кактэйлем. Яго рэкамендуюць прымаць ўнутр пры гіперпігментацыі скуры, наяўнасці вяснушак і вугроў. Для ўзмацнення эфекту такім адварам варта праціраць праблемныя ўчасткі на твары. На гэтым лячэбныя ўласцівасці лісця суніцы лясной не сканчаюцца. З іх робяць выдатныя маскі для асобы, мазь ад вугроў і іншыя касметычныя сродкі.
Лісце суніцы для валасоў
Выкарыстоўваецца гэтую сыравіну і пры сыходзе за шавялюрай. Карысць Сунічная ліста для валасоў праяўляецца ў тым, што яны становяцца мацней і перастаюць інтэнсіўна выпадаць. Да таго ж знікае перхаць. Каб дамагчыся жаданага эфекту, пасмы варта апалоскваць адварам гэтай расліны. Вынік назапашвальны, таму спатрэбіцца нейкі час, каб ён пачаў праяўляцца.
Лісце суніцы - прымяненне
У гэтага расліны велізарны спіс паказанняў. Лісце суніцы лясной ў залежнасці ад прызначэння могуць выкарыстоўвацца ў такім выглядзе:
- адвар;
- чай;
- настой;
- мазь;
- маска і гэтак далей.
Калі збіраць лісце суніцы?
Каб захаваць усе каштоўныя ўласцівасці, трэба правільна нарыхтоўваць і прасушыць сыравіну. Калі збіраць сунічным ліст? Гэта лепш рабіць падчас цвіцення раслін ці ўжо пасля збору ўраджаю ягад. Нарыхтоўку вырабляюць у экалагічна спрыяльных раёнах, далей ад прамысловых прадпрыемстваў і аўтамабільных трас. Збіраць сунічныя лісце варта ў сухую сонечнае надвор'е. Іх зразаюць нажніцамі, пакідаючы хвосцік не больш за 1 см.
Сабраныя лісце варта прамыць пад праточнай вадой, стрэсці і раскласці на мешкавіны ў притененном, але добра якое ветрыцца месцы. Ідэальным варыянтам лічыцца сушка сыравіны на гарышчы. Тут нарыхтоўкі вельмі хутка высыхаюць. Да таго ж і ў бытавых сушылках можна сушыць сунічныя лісце: лячэбныя ўласцівасці сыравіна не страціць, калі тэмпература ў агрэгаце не падымаецца вышэй 45 ° С. Пасля гаючыя расліна перакладаюць у шкляныя ёмістасці, папяровыя пакеты або палатняныя мяшэчкі. Яго тэрмін захоўвання складае 2 гады.
Калі яго ферментаваны, сунічным ліст карысныя ўласцівасці свае павялічыць. Такая сыравіна часцей выкарыстоўваецца для заварвання гарбаты. Сушаць яго наступным чынам:
- Сабранае сыравіну раскладваюць у цені і подвяливают.
- Кожны лісточак згортваюць паміж далонямі ў трубачку. Падчас скручвання павінен пачаць вылучацца сок.
- Трубачкі змяшчаюць на бляху або ў іншы посуд пластом 5 гл. Зверху іх накрываюць вільготнай баваўнянай сурвэткай. Пакідаюць на 8 гадзін пры тэмпературы 26 ° С - 28 ° С.
- Калі сыравіну набывае ярка выражаны сунічным пах, яго змяшчаюць у духавую шафу. Тут лісце падсушваюць каля гадзіны пры тэмпературы 90 ° С.
- Гатовае сыравіну захоўваюць у шчыльна закрытай шкляной ёмістасці ў сухім цёмным месцы.
Чай з лісця суніцы
Для заварвання гэтага напою варта выкарыстоўваць ферментаваны сыравіну. Важна памятаць, што лісце суніцы лячэбныя ўласцівасці і супрацьпаказанні маюць, таму перш чым піць такі чай трэба ўзважыць усе «за» і «супраць». Гэты напой рэкамендуецца прымаць пры наступных недугах:
- каліт;
- дыярэя;
- ацёкі;
- паталогіі печані;
- хваробы мочавыдзяляльнай сістэмы.
Чай з сунічных лісця
інгрэдыенты:
- сыравіна - 5 г;
- вада - 400 мл.
Падрыхтоўка і прымяненне
- Ферментаваны лісце закідваюць у тэрмас і заліваюць кіпенем.
- Трымаюць каля гадзіны.
- Калі супрацьпаказанні не маюцца, п'юць напой у цёплым выглядзе з мёдам.
Адвар лісця суніцы
У гэтым выглядзе гаючыя сродак прымаюць пры такіх паталогіях:
- бранхіт;
- астма;
- малакроўе ;
- бессань;
- мокнучыя, доўга незагойныя раны (у якасці кампрэсу).
Як заварыць сунічным ліст?
інгрэдыенты:
- сыравіну - 2 ст. лыжкі;
- вада - 200 мл.
Падрыхтоўка і прымяненне
- Лісце заліваюць гарачай вадой, даводзяць сумесь да кіпення і, зменшыць агонь да малога, вараць каля 10 хвілін.
- Настойваюць адвар на працягу 1,5 гадзін і працаджваюць.
- Прымаць такое зёлкі варта тройчы ў дзень па арт. лыжцы.
Настой з лісця суніцы
Такое лекавы сродак можа рыхтавацца двума спосабамі: на вадзяной або на спіртавой аснове. Абодва метады простыя, таму зёлкі можна прыгатаваць у хатніх умовах. Першы варыянт рэкамендуецца спажываць пры гемароі, крывацёках і нервовым перанапружанні. Пры нырачнай недастатковасці і захворваннях сэрца прапісваюць настой на спіртавой аснове.
Як настойваць лісце суніцы на вадзе?
інгрэдыенты:
- сыравіна - 20 г;
- вада - 200 мл.
Падрыхтоўка і прымяненне
- Лісце заліваюць кіпенем і настойваюць 2 гадзіны. Пажадана заварваць у тэрмасе, хоць гэта можна рабіць і ў іншым посудзе, толькі яе трэба добра ахінуць.
- Настой працаджваюць.
- Калі супрацьпаказанні не маюцца, п'юць лекі па 20 мл тройчы-чатыры разы на дзень.
Як зрабіць настойку на гарэлцы?
інгрэдыенты:
- сыравіна - 1 ч. лыжка;
- гарэлка - 200 мл.
Падрыхтоўка і прымяненне
- Лісце змяшчаюць у ёмістасць з цёмнага шкла і заліваюць гарэлкай.
- Шчыльна закаркоўваюць бутэльку і адпраўляюць у притемненное прахалоднае месца на тыдзень. Час ад часу змесціва посуду трэба падтрасаць.
- Прымаюць зёлкі па 30 кропель да ежы.
Ліст суніцы - супрацьпаказанні
Гэта расліна неверагодна карыснае. Аднак лісце суніцы маюць не толькі лячэбныя ўласцівасці, але і супрацьпаказанні. Усе гэтыя моманты трэба ўлічваць, інакш тэрапія павернецца негатыўнымі наступствамі. Напрыклад, гэта расліна лічыцца моцным алергенам, таму пацыентам са звышадчувальнай рэакцыяй арганізма варта адмовіцца ад яго ўжывання.
Да таго ж карысныя ўласцівасці лісця суніцы могуць абярнуцца негатыўнымі наступствамі пры такіх станах:
- пячоначныя колікі;
- апендыцыт;
- цяжарнасць;
- перыяд лактацыі;
- гіперсакрэцыя страўніка;
- прыём лекавых прэпаратаў, разрэджвае кроў.