Змена гарманальнага фону арганізма цяжарнай жанчыны часта выклікае такія сімптомы як нервовасць, трывожнасць, падвышаная ўзбуджана, перапады настрою. Прывесці ў норму такое эмацыйны стан дапамагаюць заспакаяльныя прэпараты. Якія ж заспакойлівыя можна прымаць цяжарным, не прыносячы шкоду ребеночку?
Травы і прэпараты на натуральнай аснове
Любыя лекавыя прэпараты, у тым ліку і заспакойлівы, падчас цяжарнасці не пажадана прымаць у першыя 13 тыдняў (I трыместр). Менавіта на працягу гэтага перыяду актыўна фармуюцца сістэмы і органы плёну. Пытанне аб тым, ці можна заспакойлівы цяжарнай жанчыне, павінен вырашаць лекар. Рэгулярныя прагулкі ў парку на свежым паветры, адпачынак усё гэта можа быць выдатным заспакойлівым сродкам. Аднак калі стан трывогі і перапады настрою паўтараецца рэгулярна, прыходзіцца ўжываць заспакаяльныя прэпараты для цяжарных.
Пры цяжарнасці дазволены прыём заспакойлівых прэпаратаў расліннага паходжання. Падыдуць такія заспакойлівыя таблеткі для цяжарных на аснове траў як новопассит, Персіі, валяр'яна, сардэчнік.
Травяны чай заспакойлівы для цяжарных або збор заспакойлівы - выдатнае натуральнае сродак для стабілізацыі нервовай сістэмы. Рэкамендаваны заспакойлівыя травы для цяжарных - мята, меліса, рамонак, глог, валяр'яна, сардэчнік, кветкі ліпы. Яны здымуць стан стрэсу, палепшаць сон і пазбавяць ад перападаў настрою.
Часцяком стан нервовасці і трывожнасці ўзнікае ў цяжарных на фоне недахопу вітаміна Ў, які адказвае за дзейнасць нервовых клетак галаўнога мозгу і рэгулююць працу нервовай сістэмы ў цэлым. У такім выпадку варта прымаць вітамінна-мінеральныя комплексы для цяжарных і ўжываць прадукты, якія ўтрымліваюць гэты вітамін (арэхі, шпінат, ялавічыну, нішчымную свініну, печань, малочныя прадукты). Прыём прэпаратаў, якія змяшчаюць вітамін У, рэкамендуюць не толькі падчас цяжарнасці, калі патрэба ў ім павышаецца, а таксама да зачацця і ў перыяд кармлення.
Звярніце ўвагу на тое, што да прыёму вітамінаў або прэпаратаў на аснове траў варта паставіцца асцярожна жанчынам, якія пакутуюць алергіяй або нестабільным артэрыяльным ціскам. У кожным індывідуальным выпадку трэба абавязкова пракансультавацца з акушэрам-гінеколагам, у якога назіраецца жанчына. Менавіта спецыяліст вырашае, якія заспакойлівыя можна цяжарным, вызначае дозу і схему прыёму.
Гамеапатыя і ароматэрапія - лёгкія заспакаяльныя сродкі для цяжарных
Найбольш бяспечныя заспакойлівыя сродкі падчас цяжарнасці - гомеапатычныя прэпараты. Нягледзячы на тое, што гэта лёгкія заспакаяльныя, іх таксама павінен прызначаць толькі спецыяліст. Для атрымання эфекту неабходны працяглы і рэгулярны прыём гомеапатычных прэпаратаў.
Ароматэрапія (ўздзеянне натуральных эфірных алеяў) таксама мае заспакойлівы эфект. Водары цытрусавых, ігліцы і лаванды - выдатнае заспакойлівы для цяжарных. Эфірныя алею лёгка пранікаюць праз дыхальныя шляхі да нервовых цэнтраў, дзейнічаюць мякка і
Ці можна цяжарным піць заспакойлівы на сінтэтычнай аснове? Адназначна, хімічныя заспакаяльныя прэпараты (транквілізатары і барбітураты) пры цяжарнасці катэгарычна проціпаказаныя, яны могуць негатыўна паўплываць на нервовую сістэму дзіцяці. Такія прэпараты могуць прызначацца лекарамі толькі ў асабліва цяжкіх выпадках нервовых расстройстваў.