Кропкавы масаж - адзін з самых старажытных метадаў лячэння. Згодна з старажытнаўсходніх тэорыі, па каналах-мерыдыянам чалавечага арганізма цячэ жыццёвая энергія, якая дастаўляецца да ўсіх органаў. Усяго такіх каналаў чатырнаццаць. Пры парушэнні плыні гэтай энергіі чалавек захворвае.
Ўздзеянне на асаблівыя біялагічна актыўныя кропкі (усяго іх каля 700) здымае блокі, якія перашкаджаюць праходжання энергіі, аднаўляючы функцыі органаў.
Кропкавы масаж спіны
Кропкавы масаж спіны - лячэбная працэдура пры захворваннях апорна-рухальнай сістэмы (астэахандроз, скаліёз, цягліцавыя спазмы і г.д.), а таксама пры неўралгіях, гіпертанічнай хваробы. Гэта дазваляе паслабіць напружаныя мышцы, узмацніць харчаванне межпозвонковых дыскаў, зняць боль, павялічыць рухомасць хрыбетніка. У біялагічна актыўных кропках спіны размяшчаецца вялікая колькасць нервовых канчаткаў. Пры ўздзеянні на іх у нервовую сістэму перадаюцца сігналы, актывізавальныя дзейнасць усіх сістэм арганізма чалавека.
Актыўныя кропкі знаходзяцца ў шыйнай, грудной, паяснічнай, крестцовой зоне. Ўціскаюцца руху вырабляюцца вялікім пальцам на ўдыху, а на выдыху спыняюцца.
Кропкавы масаж паясніцы лёгка здыме болю, выкліканыя працяглай сядзячай працай. Яго нескладана праводзіць самастойна, націскаючы вялікімі пальцамі на кропкі, якія знаходзяцца ўздоўж асцюкаватых атожылкаў паяснічных пазванкоў, грабянёў падуздышных костак і крыжа.
Кропкавы масаж ног (стоп)
Лічыцца, што на стопе ёсць "карта" ўсяго арганізма. Процілеглыя канцы нерваў ўсіх цягліц, залоз, органаў знаходзяцца на падэшве. Таму шляхам кропкавага масажу ступняў можна ліквідаваць або знізіць многія балючыя з'явы. Акрамя таго, арганізм атрымлівае прыліў бадзёрасці, павышаюцца яго ахоўныя сілы.
Эфектыўны масаж ступняў пры мігрэнях, артрыце, бессані, стрэсах, для нармалізацыі абменных працэсаў, гарманальнага фону, паляпшэння стрававання. Кропкавы масаж ног здыме стомленасць, азызласць. Асабліва ён карысны людзям, якія вядуць маларухомы лад жыцця альбо тым, хто, наадварот, шмат часу праводзіць на нагах.
Так як актыўныя кропкі размяшчаюцца вельмі шчыльна на ступнях, то нават такая працэдура, як хаджэнне басанож па гальцы, з'яўляецца своеасаблівым кропкавым масажам і вельмі карысная для арганізма.
Кропкавы масаж галавы і шыі
Ўздзеянне на актыўныя кропкі галавы, асобы, вушэй дапамагае пры галаўных болях, захворваннях вачэй, нервовых засмучэннях і іншых захворваннях. Акрамя таго, рэгулярны кропкавы масаж паляпшае стан скуры асобы, дапамагае пазбавіцца ад маршчын, актывізуе харчаванне і рост валасоў.
Лічыцца, што на галаве сыходзіцца шэсць мерыдыянаў з біялагічна актыўнымі кропкамі. Найважнейшая з іх знаходзіцца на верхавіне, праз яе праходзіць энергетычны абмен паміж чалавекам і навакольным асяроддзем.
Асаблівае значэнне мае кропкавы масаж задняй паверхні шыі, што дапамагае зняць напружанне і стомленасць, скаванасць мышцаў.
Кропкавы масаж вушэй вельмі эфектыўны для зняцця агульнай стомленасці. Для прафілактыкі працы ўсіх органаў масажуецца уся паверхня вушэй, верхні край - пры азызласці рук і ног.
Кропкавы масаж рук
Выконваюць кропкавы масаж пальцаў рук, пэндзляў, плечавага пояса, перадплечча, пляча, локцевага сустава Асабліва эфектыўны кропкавы масаж пэндзляў рук, бо менавіта ў гэтай вобласці ёсць найбольшая колькасць актыўных кропак.
Выконваць яго можна самастойна, два разы на працягу дня. Гэта дазволіць прадухіліць разумовае і фізічнае ператамленне, адновіць жыццёвы тонус.
Кропкавы масаж грудзей
Усходняя медыцына таксама прапануе кропкавы масаж для карэкціроўкі формы і памеру грудзей. Гэты масаж накіраваны на стымуляцыю выпрацоўкі жаночых гармонаў. Запаветныя пункту размяшчаюцца паміж трэцім і чацвёртым рабром грудной клеткі. Яшчэ некалькі важных кропак знаходзіцца ў вобласці шчытападобнай залозы, на спіне і патыліцы.