Колькі павінен спаць дзіця ў 2 месяцы?

Догляд за маленькім карапузаў - гэта вельмі клапотнае справа. Вельмі часта маладыя матулі, вывучыўшы літаратуру, лічаць, што названыя ў ёй нормы начнога сну: 9-10 гадзін, і дзённага: 7-8 гадзін, павінны бездакорна выконвацца немаўлятамі. Але ці так гэта на самай справе, і ці варта бацькам разлічваць на 9 гадзін нармальнага начнога адпачынку, мы паспрабуем разабрацца ў гэтым артыкуле.

Сон дзіцяці ў 2 месяцы

Двухмесяцовыя дзеці, як і малыя, народжаныя 30 дзён таму, выконваюць практычна аднолькавы рэжым дня: сон, кармленне, няспанне і гігіенічныя працэдуры. Педыятры і псіхолагі, на пытанне, колькі павінен спаць дзіця ў 2 месяцы, адказваюць, што ў сярэднім па 16-18 гадзін у суткі, але ў залежнасці ад сітуацыі час можа нязначна змяняцца. Шмат у чым гэта залежыць ад таго, як прайшоў ў драбка дзень, ці былі ў яго эмацыйныя стрэсы, ці ёсць фізіялагічныя нядужання, напрыклад, страўнікава-кішачныя колікі, ці атрымлівае ён норму пакладзенага харчавання.

Рэжым сну дзіцяці ў 2 месяцы ўяўляе сабой наступны графік:

• 7.30 - 9.30 - першы дзённы сон;
• 11.00 - 13.00 - другі дзённы сон. Гэты час рэкамендуецца праводзіць на свежым паветры;
• 14.30 - 16.30 - паўдзённую сон;
• 18.00 - 20.00 - чацвёрты дзённы сон;
• 21.30 - 24.00 - першая палова начнога сну з абуджэннем на кармленне;
• 24.30 - 6.00 - другая палова начнога сну.

Як відаць з графіка, начны адпачынак дзеліцца на два перыяду з аднаразова абуджэннем на прыём ежы. Аднак далёка не кожная мама можа пахваліцца тым, што яе маляня на працягу цёмнага часу сутак яе турбуе толькі адзін раз. Начны сон дзіцяці ў 2 месяца можа перарывацца кожныя два-тры гадзіны і, як лічаць многія лекары, гэта не з'яўляецца паталогіяй. Акрамя вышэйапісаных прычын такіх паводзін (недаяданне, захворванні і стрэсы), ёсць яшчэ адна, з якой сутыкаюцца драбкі, якія перанеслі цяжкае нараджэнне - послеродовой стрэс. Ён праяўляецца пастаянным патрабаваннем дзіцяці знаходзіцца побач з маці. І гэта можа быць не толькі жаданне вельмі часта знаходзіцца на руках, але і патрабаваць грудзі або бутэлечку, праз кароткія прамежкі часу. На пытанне, колькі павінен спаць малы ў 2 месяцы з такой асаблівасцю, лекары тлумачаць, што падчас адпачынку немаўля не павінна скарачацца. Памяншэнне колькасці перыядаў сну або часу, як мінімум прывядзе да капрызнасці дзіцяці, а як максімум - да пераўзбуджэння, што ў двухмесяцовым ўзросце негатыўна адбіваецца на развіцці нервовай сістэмы драбкі. Змагацца з гэтым станам неабходна, і лекары для гэтага раяць некалькі спосабаў:

• пры плачы даваць маляню пустышку, калі з ёй ён яшчэ незнаёмы;
• укладваць драбок спаць побач з мамай;
• пагладжваць немаўля і напяваць калыханкі, калі ён нечакана прачнуўся.

Асаблівасці сну дзяцей двухмесячнага ўзросту

На пытанне, колькі гадзін запар спіць дзіця ў 2 месяцы днём, ёсць адказ: ад гадзіны да двух. І гэта шмат у чым залежыць ізноў ад фактараў, якія ўплываюць на фізічнае і псіхічнае стан малога. У немаўлятаў гэтага ўзросту вельмі часта назіраецца павярхоўны сон, які праяўляецца абуджэннем праз 30-40 хвілін пасля засынання. Як тлумачаць лекары, змагацца з гэтым не варта, бо наўрад ці атрымацца змяніць прыроду, а вось дапамагчы карапузу зноў заснуць можна, прапанаваўшы яму грудзі. Літаральна 5-7 хвілін, і малеча зноў будзе радаваць вас салодкім, глыбокім сном. Тут самае галоўнае, каб ежа была прапанавана немаўляці адразу, як толькі ён пачне прачынацца, бо ў гэтым узросце нават пяціхвілінная затрымка можа прывесці да няспання.

Такім чынам, дакладнага адказу на пытанне, колькі павінен спаць ваш грудничок у 2 месяцы, не дасць ніхто. Ёсць пэўныя часавыя межы, якіх пажадана прытрымлівацца. Аднак калі вы заўважылі, што ваш карапуз спіць трохі менш або больш пакладзенага, то панікаваць не варта, магчыма, гэта проста яго асаблівасць. Іншая справа, калі ён уначы прачынаецца кожную гадзіну ці днём спіць па 20 хвілін, тады варта больш старанна перагледзець эмацыйную абстаноўку ў сям'і, яго харчаванне і да т.п. А калі і гэта не дапаможа, то пракансультавацца з педыятрам.