Калі маляня знаходзіцца на грудным гадаванні, яго развіццё адпавядае нормам, то ён абсалютна не мае патрэбы ні ў якіх прыкорму да 6-ці месяцаў. «Исскуственникам» прыкорм ўводзяць крыху раней з прычыны таго, што яны раней пачынаюць адчуваць недахоп некаторых рэчываў, неабходных для нармальнага росту і развіцця.
Кармленне дзіцяці ў 6 месяцаў можна разнастаіць за кошт фруктовых і агароднінных сокаў і пюрэ. Менавіта ў гэты перыяд у малога адбываецца шэраг змяненняў у арганізме, стрававальная сістэма становіцца больш сталай - зараз яна можа справіцца з больш густой ежай, чым матчына малако. У шматлікіх дзяцей у 6 месяцаў з'яўляюцца першыя зубкі, якімі ён паступова вучыцца перажоўваць ежу.
Ўводзіце прыкорм паступова
Пачынаць прыкормліваць трэба з маленькіх порцый - літаральна з некалькіх кропель, паступова павялічваючы аб'ём. Спачатку такой прыкорм не замяняе кармлення дзіцяці грудзьмі - пасля прыкорму яго трэба дакормліваюць малаком. Але праз 10-15 дзён можна замяніць адно кармленне пюрешкой з гародніны. Норма кармлення ў 6 месяцаў складае прыкладна 140-150 г.
Важна выконваць яшчэ адно правіла пры ўвядзенні прыкорму - заўсёды даваць на пробу толькі 1 новы прадукт. Затым уважліва сачыць за рэакцыяй маляняці і яго арганізма. І толькі праз 10 дзён спрабаваць нешта новае.
Расклад кармленняў ў 6 месяцаў
У гэтым узросце дзеткі ядуць прыкладна 4-5 разоў за дзень. З іх 3 кармлення павінны складацца з малака (груднога або з бутэлечкі). Вось прыкладны графік кармлення і меню для дзіцяці 6 месяцаў:
- 6.00 - кармленне грудзьмі;
- 10.00 - 20 г супу з гародніны на мясным булёне, 150 г агародніннага пюрэ з даданнем 1 чайнай лыжкі расліннага алею і палоўкі жаўтка, 10-30 г пячоначнага або мяснога пюрэ, 5-6 чайных лыжак фруктовых сокаў;
- 14.00 - кармленне грудзьмі, 5-6 чайных лыжак фруктовага соку;
- 18.00 - 150 г рысавай кашы (аўсянай, грачанай), 4 чайныя лыжкі тварагу; 3 сталовыя лыжкі скобленого яблыка або аднаго з фруктовых пюрэ;
- 22.00 - кармленне грудным малаком.
Гэта меню ўжо даволі разнастайнае, такім яно становіцца бліжэй да канца 6-га месяца. Схему кармлення можна трохі відазмяняць.
Як рыхтаваць ежу для дзіцяці?
Можна пачынаць з гатовых слоікавыя пюрэ з морквы, бульбы, шынкоў або гарбузы. Мінус гатовых страў - пасля выкрыцця іх нельга доўга захоўваць. А паколькі спачатку маляню патрэбныя ўсяго 1-2 чайныя лыжкі, то астатняе змесціва слоічкі дастанецца маці або бацьку, што не вельмі рацыянальна і эканомна. Таму больш выгадна рыхтаваць пюрешки самім. Гэта не зойме шмат часу - трэба ўсяго толькі зварыць 1 бульбу ці іншы гародніна і перамалоць яго пры дапамозе блендера. Калі няма цуд-прылады, можна проста здушыць відэльцам да аднароднай кансістэнцыі.
Мяса можна варыць ва ўжо перамалоць выглядзе, скочваючыся ў шарыкі - фрыкадэлькі. Так яно варыцца значна хутчэй, чым кавалачкамі. Мясны булён выліваць не спяшаецеся - на ім можна зварыць агародніннай супчык. У яго, акрамя гародніны можна спрабаваць дадаваць крупы - грэчку, рыс, аўсянку. Гатовы супчык перамолвае блендером, дадаем пры жаданні трохі адваранога мяса ці пячонкі. Мяса можна дадаваць і ў кашку.
Калі маляня добра рэагуе на жаўток, то яго можна дадаваць усё ў тую ж кашу. Але рабіць гэта не кожны дзень, а мінімум праз 1-2 дня. У кашу можна капнуць трохі расліннага алею - аліўкавага або кукурузнага.
Тваражок лепш рыхтаваць самастойна. Для гэтага спатрэбіцца хатняе малако. Працэс падрыхтоўкі тварагу вельмі просты - невялікая колькасць малака даводзім да кіпення і дадаем у яго глюконат кальцыя з ампулы (вадкі хлорысты кальцый). Ад гэтага малако згортваецца і падзяляецца на тварог і сыроватку. Тварог трэба адціснуць праз марлю. Ён атрымліваецца някіслы і значна больш карысна гатовых крамных творожком.