Ўвядзенне прыкорму - вельмі адказны момант у жыцці маці і дзіцяці. Найбольш ашчаднымі для страўніка маляняці будуць агароднінныя пюрэ. Яны не перагружаюць арганізм, лёгка засвойваюцца і больш за ўсё насычаны вітамінамі.
Дакормліваюць дзіцяці варта не раней 5-ці месяцаў. Вельмі добра, калі вы захавалі да гэтага моманту грудное гадаванне. Каб маляня лягчэй пераносіў новыя прадукты - падмешвалі грудное малако ў пюрэ. Ці не дадавайце спецыі і соль, і старанна пераціраць усё праз дробнае падсітак.
З якіх гародніны пачынаць прыкорм?
У гэтым спісе таксама паказаная чарговасць ўвядзення агародніны ў прыкорм:
- шынок (ўводзіць у 5-6 месяцаў);
- гарбуз светлых гатункаў (5-6 месяцаў);
- капуста каляровая, браколі, белакачанная (5,5-6 месяцаў);
- бульба (з 6-ці месяцаў);
- моркву (з 6-ці месяцаў);
- буракі, рэпа (з 6,5 месяцаў);
- зялёны балгарскі перац (7 месяцаў).
Як рыхтаваць гародніна для прыкорму?
Лепш узяць сезонныя прадукты, тыя якія растуць у перыяд ўвядзення прыкорму. Іх варта рыхтаваць на пару або запякаць у духоўцы, калі такой магчымасці няма, тады можна адварыць. Адварваць трэба альбо цалкам, альбо буйнымі кавалкамі, так вы захаваеце больш вітамінаў і мінералаў, кідайце прадукт у кіпячую ваду і варыце дакладна да гатоўнасці - не пераварваюцца занадта доўга.
Як ўводзіць прыкорм гародніна?
Пачынаць прыкорм трэба паступова.
Гародніна для першага прыкорму павінны быць свежымі, сьпелымі і неапрацаванымі хімічнымі прэпаратамі. Лепш, калі яны будуць узяты з вашага агарода або ў людзей, якім вы давяраеце.