Пасля доўгага працоўнага дня або нашэння новай цеснай абутку часта ўзнікае пачуццё палення стоп. Але ёсць паталагічныя фактары і хваробы, з-за якіх адчуваецца паколванне і «гараць» ступні ног - прычыны і лячэнне дадзенага з'явы цесна ўзаемазвязаны, таму спачатку важна высветліць дакладны дыягназ. Для яго ўстанаўлення можа спатрэбіцца наведванне некалькіх спецыялістаў, тэрапеўта, неўрапатолага, кардыёлага і эндакрынолага.
Чаму «гараць» ступні ног?
Акрамя ператамлення і вузкіх туфляў паленне падэшваў часам выклікае моцны стрэс, пераахаладжэнне або перагрэў, цяжарнасць, рэзкая змена тэмпературы, прафесійная дзейнасць, якая прадугледжвае сталае стаянне.
Аднак ёсць і сур'ёзныя захворванні, якія правакуюць разгляданы сімптом:
- алергічная рэакцыя на матэрыялы, датыкальныя з скурай;
- падагра;
- востры дэфіцыт вітаміна Ў;
- плоскаступнёвасць;
- бактэрыяльнае паражэнне скуры;
- грыбковая інфекцыя;
- неврома Мортона;
- цукровы дыябет;
- тромбафлебіт;
- перыферычная нейропатия;
- аблітэрацыйны эндартэрыіт;
- вегетососудістая дістонія;
- варыкознае пашырэнне глыбокіх вен;
- атэрасклероз крывяносных сасудаў ніжніх канечнасцяў;
- расколіны і мазалі на падэшвах ног;
- эритромелалгия.
Вызначыць дакладны дыягназ самастойна немагчыма, таму важна своечасова звярнуцца да ўрача.
Па якіх прычынах "гараць» далоні і ступні ног?
Калі апісванае адчуванне ўзнікае адначасова на скуры ступняў і далоняў, могуць мець месца наступныя паталогіі:
- астэахандроз;
- ішэмічная хвароба сэрца ;
- парушэння функцыянавання суставаў;
- таксічныя паразы печані;
- захворвання крывяносных сасудаў;
- пагаршэнне нервовай праводнасці;
- скокі артэрыяльнага ціску.
Чаму «гараць» пальцы і ступні ног па начах і што з гэтым рабіць?
Магчымымі прычынамі з'яўлення сімптому ў начны час лічацца:
- дорсопатия паяснічна-крыжавога аддзела пазваночніка;
- варыкознае пашырэнне паверхневых вен;
- парэстэзіі ніжніх канечнасцяў.
Для правядзення правільнай тэрапіі трэба абавязкова пракансультавацца з лекарам і здаць шэраг назначаных аналізаў.
Самастойна можна палегчыць стан пасродкам сімптаматычнага лячэння:
- Прыняць кантрасныя ванначкі для ног.
- Зрабіць масаж ступняў .
- Прылегчы, змясціўшы ногі на ўзвышшы.
- Расцерці ступні і пальцы простымі практыкаваннямі.
- Вышмараваць ногі ўвільгатняе крэмам з эфектам астуджэння, напрыклад, з ментолом.