Развіццё пяточной шпоры абумоўлена запаленнем фасцыі ступні, якая злучае костка пяткі з плюсневых костак. З прычыны разбуральных працэсаў адбываецца адукацыя касцяных разрастанняў, якія выклікаюць моцныя болі. Ці магчыма і як лячыць пятачную шпору ў хатніх умовах, не звяртаючыся ў бальніцу, разгледзім далей.
Медыкаментознае лячэнне пяточной шпоры ў хатніх умовах
Хоць дадзенае захворванне суправаджаецца вельмі характэрнай сімптаматыкай, для пастаноўкі праўдзівага дыягназу рэкамендуецца прайсці абследаванне. Таксама гэта трэба для ўстанаўлення цяжару і прычын паталагічнага працэсу. У запушчаных выпадках, калі лячыць кансерватыўнымі метадамі, вынік будзе нязначным, а калі першапрычына крыецца ў хранічнай паталогіі, тэрапія без уліку правакацыйнага фактару амаль бескарысная.
Калі хвароба знаходзіцца на ранняй стадыі, лячыць пятачную шпору ў хатніх умовах, як з ужываннем лекаў, а таксама пры дапамозе альтэрнатыўных методык, цалкам дапушчальна пасля кансультацыі з лекарам. Такое лячэнне, у асноўным, нацэлена на ліквідацыю запаленчых працэсаў у тканінах і зніжэнне хваравітых адчуванняў. Асноўныя прэпараты пры пяточной шпоры, набыўшы якія магчыма лячыць паталогію дома, наступныя:
- мясцовыя і сістэмныя супрацьзапаленчыя несцероідные сродкі (Ібупрофен, дыклафенаку, кетопрофена, напроксена, Индометацин);
- мясцовыя прэпараты сагравальнага дзеяння ( Апизартрон , Випросал, Финалгон);
- вонкавыя гарманальныя сродкі (Гидрокортизоновая мазь, дексаметазон, Преднізолон);
- раствор Димексид (для падрыхтоўкі кампрэсу).
Неабходна разумець, што ўсе пералічаныя прэпараты валодаюць немалой колькасцю пабочных дзеянняў, могуць быць проціпаказаныя, таму самастойна і доўга лячыць імі нельга. Акрамя гэтага, для паспяховай медыкаментознай тэрапіі важна выконваць сякія-такія правілы:
- Абутак павінна быць добра падабранай, не здушвае, максімальна набліжанай да індывідуальнай форме стоп, без высокага абцаса, на мяккай падэшве (гэта можа спартыўная або артапедычны абутак, забяспечаная вусцілкі для «разгрузкі» пяткі).
- Паслабленне нагрузак на ногі, часовую адмову ад усялякіх спартыўных заняткаў (асабліва шкодзіць бег па дарожках з цвёрдым пакрыццём).
- Пры наяўнасці лішняй масы цела - карэкціроўка рэжыму харчавання.
Лекі для блакады пяточной шпоры
Калі боль у ступнях невыносная, звычайнае лекі ад пяточной шпоры з анальгезіруючых дзеяннем у форме мазі ці таблеткі не здольна як след дапамагчы. У такіх выпадках для купіравання болю звяртаюцца да блакады - ін'екцыйным увядзенні прэпаратаў у зону паразы (мяккія тканіны каля касцявога нараста). Для гэтага падбіраюцца глюкокортикостероиды ў форме раствораў, якія часам злучаюць з анестэтыка лідокаіна або новакаіну.
Самастойна выканаць блакаду правільна вельмі складана, нават чалавеку з медыцынскай адукацыяй. У сувязі з неабходнасцю дакладнага выбару кропкі і глыбіні ўвядзення іголкі, працэдура нярэдка праводзіцца вопытнымі спецыялістамі пад кантролем УГД. Вынікам няправільна зробленай ін'екцыі ў вобласць пяткі можа стаць разрыў падэшвеннай звязкі, таму ажыццяўляць блакаду дома катэгарычна забараняецца.
Мазь ад пяточной шпоры ў хатніх умовах
Лячыць дадзенае захворванне мясцова - гэта значыць выкарыстоўваць вонкавыя прэпараты ў выглядзе мазяў, геляў, крэмаў з болесуцішальным і антивоспалительным эфектам. Любы сродак ад пяточной шпоры ў хатніх умовах належыць прымяняць сістэматычна і ў адпаведнасці з інструкцыяй. Для атрымання найлепшага выніку, каб мазь дбайней ўбіралася і хутчэй аказвала ўздзеянне, перад яе нанясеннем рэкамендуецца праводзіць распаріванія стоп дапамогай цёплай ванначкі. Прэпарат трэба наносіць масажуюць рухамі, а пасля гэтага надзець баваўняныя шкарпэткі.
Масаж пры пяточной шпоры ў хатніх умовах
Прымяненне масажу пры разгляданым хваробе рэкамендуецца большасцю спецыялістаў. Гэтая працэдура спрыяе актывізацыі кровазвароту, паслабленню цягліц ступні, зняццю азызласці і аблягчэнні дыскамфортна стану. Калі вядзецца лячэнне ў хатніх умовах, пяточная шпора перад пачаткам курсу масажу павінна быць пралячылі супрацьзапаленчымі прэпаратамі для зняцця вострых працэсаў.
Масаж пажадана праводзіць на ноч, перад сном, пасля распаріванія стоп, выкарыстоўваючы разаграваў мазь або любы раслінны алей. Асноўныя масажныя прыёмы ў дадзеным выпадку наступныя:
- Пагладжванне збору ступні вялікім пальцам рукі ў кірунку ад пяткі да шкарпэткі з умераным націскам.
- Размінаніе суставаў пальцаў ступні кругавымі, якая душыць і пагладжвальнымі рухамі.
- Расціранне здзіўленай вобласці.
- Пагладжванне ступні і задняй паверхні галёнкі.
Лячэнне пяточной шпоры «Витафоном» у хатніх умовах
Пацыенты, падшукваць эфектыўныя метады, як лячыць пятачную шпору ў хатніх умовах, цікавяцца таксама магчымасцю ажыццяўлення фізіятэрапеўтычных методык. Па водгуках пацыентаў, эфектыўнае лячэнне пяточной шпоры забяспечвае апарат «Витафон» - партатыўная прылада, прызначанае для правядзення мясцовай виброакустической тэрапіі ў побыце і ў медустановах.
Для дасягнення станоўчага выніку спатрэбіцца правесці курс з дзесяці сеансаў, які ў выпадку неабходнасці можна паўтарыць праз месяц. Дзеянне прыбора заснавана на тым, што за кошт стваранай гукавымі частотамі микровибрации ў тканінах адбываюцца такія працэсы:
- паляпшэнне кровазвароту і лимфооттока;
- узмацненне імунных рэакцый;
- ліквідацыю ацёку;
- актывізацыя рэгенерацыйныя працэсаў у касцях.
Народнае лячэнне пяточной шпоры ў хатніх умовах
Нетрадыцыйная медыцына доўгі час вывучае, як след лячыць пятачную шпору ў хатніх умовах, і на сённяшні дзень існуе нямала правераных дзейсных метадаў. У асноўным, рэцэпты лячэння пяточной шпоры ў хатніх умовах грунтуюцца на ўжыванні прыродных вонкавых сродкаў, якія ў злучэнні з традыцыйнымі спосабамі дапамагаюць паскорыць выздараўленне і прыпыніць паталагічны працэс.
Лячэнне пяточной шпоры жоўцю ў хатніх умовах
Адзін з дзейсных метадаў, як вылечыць пятачную шпору ў хатніх умовах - выкарыстанне неразведенной медыцынскай жоўці , якая аказвае супрацьзапаленчае і антиболевое дзеянне, а таксама ўзмацняе крывацёк і спрыяе памяншэнню нараста. Для гэтага на ноч варта прыкладаць да здзіўленых зонам кампрэс з марлі, прасякнутай жоўцю. Зверху кампрэс затуляюць поліэтыленам, на ступні апранаюцца шкарпэткі. Працягласць курсу - тры тыдні.
Пяточная шпора - лячэнне ў хатніх умовах ёдам
Пяточная шпора, лячэнне дома якой здольна быць вельмі простым, можа паддавацца ўздзеянню ёдам - сродкам, якое ёсць у аптэчцы ў кожнага. Трэба толькі штодня на працягу дзесяці дзён наносіць на хворы ўчастак ступні ёдавую сетку ватовай палачкай, што будзе спрыяць цеплыню, актывізацыі кровазвароту, памяншэння запаленчых з'яў.