Ногі чалавека, а менавіта ступні, як і іншыя часткі цела, схільныя потавылучэнню. Гэта натуральна і не павінна ў вас выклікаць ніякіх падазрэнняў. Але калі б усё было так проста, то мы б не гаварылі з вамі сёння аб тым, як пазбавіцца ад непрыемнага паху ног. Справа ў тым, што ў нармальным стане сакраторныя залозы арганізма вылучаюць пот са злёгку улоўным пахам, непрыемным ж яго робяць спадарожныя фактары, такія як якасць шкарпэтак і абутку, своечасовасць гігіенічных працэдур і гэтак далей. Таму, перш чым прыступіць да абмеркавання пытання, як змагацца з пахам ног, мы сцісла згадаем прычыны яго выклікаюць.
Чаму ногі дрэнна пахнуць?
Прычын такой з'явы некалькі, і як усё ў сукупнасці, так і кожная паасобку, яны могуць прывесці да такой непрыемнай сітуацыі, як з'яўленне паху ног, ліквідаваць які не так і проста. І заўсёды праблему лягчэй прадухіліць, чым потым яе вырашаць, таму падумайце, можа быць, у вас атрымаецца ўлічыць усе фактары, і пытанне «Як пазбавіцца ад паху ног?» Адпадзе сам па сабе.
- Шкарпэткі (калготкі) з вялікім адсоткавым утрыманнем сінтэтычных матэрыялаў. Лепш за ўсё - цалкам адмовіцца ад іх нашэння, але ў сучасным свеце гэта зрабіць практычна немагчыма, хіба што вязаць сабе шкарпэткі самастойна. У шкарпэтках прамысловай вытворчасці заўсёды маецца невялікая частка штучных валокнаў, але чым менш іх там, тым лепш.
- Закрытая абутак, абутак з ненатуральных матэрыялаў. Такая абутак не «дыхае», і адпаведна ўнутры яе «задыхаюцца» вашыя ногі. Купляючы абутак з такіх матэрыялаў, вы атрымліваеце адразу некалькі праблем. Першая - як прыбраць пах ног, і другая - як пазбавіцца ад паху абутку. Вам гэта трэба?
- Грыбок. Гэта асабліва медыцынская праблема, і вырашаць яе трэба толькі з лекарам-дэрматолага, ён дапаможа падабраць як лекі супраць грыбка, якое пазбавіць ад паху ног.
- Заняткі спортам ці вядзенне актыўнага ладу жыцця. Пры гэтым потаадлучэнне стоп ног будзе павышаным, і адзіным рашэннем стане своечасовая змена шкарпэтак і праветрыванне абутку.
- Невыкананне асабістай гігіены. Ногі трэба мыць як мінімум 2 разы на дзень, і захаванне гэтага правіла будзе лепшым сродкам ад паху ног. І абавязкова пры гэтым трэба выкарыстоўваць туалетное мыла, яно не толькі ліквідуе існуючы пах, але і падсушыць скуру.
Цяпер пяройдзем да сродкаў супраць паху ног. У аптэках прадаецца мноства крэмаў, мазяў, прысыпак і спрэяў для ліквідацыі паху ног. Некаторыя з іх досыць эфектыўныя, а некаторыя проста падманваюць свайго спажыўца. Калі вам не атрымоўваецца купіць дзейсны сродак, то можна скарыстацца адным з народных сродкаў ад паху ног. Пра іх і пойдзе гаворка далей.
Народныя сродкі ад паху ног
Так як пазбавіць ногі ад паху за адзін раз не атрымаецца, то ўсе пералічаныя ванначкі варта рабіць кожны дзень, вечарам, пасля мыцця ног.
Воцатная ванночка для ног ад паху
Вам трэба прыгатаваць тазік, цёплую ваду і воцат. У залежнасці ад памераў таза, вам можа спатрэбіцца розная колькасць цёплай вады. Воцат вазьміце з разліку 3 сталовыя лыжкі воцату на 2 літры вады. Апусціце ногі ў ванначку і патрымаеце іх там 5 хвілін, затым зноў вымыйце ногі.
Солевая ванночка для ног
Вам ізноў жа спатрэбіцца цёплая вада і звычайная харчовая соль (калі ў вас ёсць марская соль - то лепш вазьміце яе). Суадносіны вады і солі наступнае: на кожныя 2 літры вады трэба ўзяць 3 сталовыя лыжкі солі без горкі. Такую ванначку прымаюць каля 10-15 хвілін, пасля чаго старанна мыюць ногі ад солі.
Чайная ванночка для ног
Каб зрабіць такую ванначку вам трэба заварыць гарбату, з разліку 1 пакуначак гарбаты на 0,5 літра вады. Кошт гарбаты ў дадзеным выпадку не ўплывае на эфект ад ванначкі, таму лепш браць недарагі. Чайную ванначку прымаюць 10-15 хвілін. Жадаем вам ўдалага вырашэння праблемы ліквідацыі непрыемнага паху ног!