Аромамасло аказваюць карыснае, часам нават лячэбнае, уплыў на арганізм. Пры іх агульнай даступнасці, неабходна іх выкарыстоўваць акуратна. Самым камфортным і бяспечным спосабам прымянення з'яўляецца аромалампа.
У артыкуле вы даведаецеся, як правільна карыстацца аромалампа, і якія для яе можна выкарыстоўваць алею.
віды аромалампа
Аромалампы ўжываюць для араматызацыі закрытых памяшканняў: дома, офіса, салона. Існуюць такія віды:
- неэлектрычная - награванне раствора алеяў адбываецца дзякуючы падпаленай свечцы;
- электрычныя - водныя аромалампы выкарыстоўваюць для награвання нітка напальвання, а бязводныя - толькі алей, якое выпараецца пад дзеяннем ультрагуку.
| | |
Самымі распаўсюджанымі і недарагімі з іх з'яўляюцца аромалампы са свечак, якая ўяўляе сабой дэкаратыўны корпус з пустым адсекам ўнізе для свечкі-таблеткі, зверху якога размешчана невялікая ёмістасць для выпарэння вадкасці. Іх робяць з керамікі, шкла, каменя, металу або камбінацыі гэтых матэрыялаў.
Пры куплі аромалампы выкарыстоўвайце такія рэкамендацыі:
- ёмістасць для вады павінна здымацца і быць досыць глыбокай - яе лягчэй мыць, а вада не будзе выпарацца да канца, нават калі свечка прагарыць;
- адлегласць ад свечкі да верхняй ёмістасці павінна быць вялікім - тады вада не перагрэецца, а будзе падтрымлівацца на ўзроўні 60 ° С, што аптымальна для ароматэрапіі.
выкарыстанне аромалампы
Перад ужываннем аромалампы пакой неабходна добра выветрыць, а потым закрыць дзверы і вокны, устараніўшы скразнякі. Як запальваць аромалампы:
- Наліваем у чару цёплую ваду.
- Дадаем у яе некалькі кропель алею або сумесі алеяў.
- Змяшчаем ўніз свечку і падпальвалі яе.
- Дзякуючы паступоваму і раўнамернаму награвання вады з алеямі, лятучыя араматычныя рэчывы выпараюцца і насычаюць паветра ў пакоі.
- Па заканчэнні часу, а можна і раней, патушыце свечку.
- Памыйце ёмістасць для раствора з мылам, апаласніце воцатам і прасушыце.
Важна прытрымлівацца такой дазоўкі: на кожныя у 5 м2 памяшкання трэба выкарыстоўваць не больш за 1-2 кроплі алею (або сумесі), дадаўшы іх у 2 арт. лыжкі вады. Памятаеце, што занадта вялікая канцэнтрацыя алеяў можа выклікаць моцную алергічную рэакцыю. Вы правільна араматызаваныя памяшканне, калі які зайшоў чалавек адразу адчувае водар, а праз некалькі хвілін перастае. Гэта павінен быць тонкі і ненадакучлівы пах.
Меры бяспекі па выкарыстанні аромалампы:
- не пакідайце без нагляду;
- не ўстанаўлівайце яе на пластыкавых паверхнях, а таксама побач з лёгка ўзгараецца матэрыяламі;
- ставіць трэба па-за дасяжнасцю дзецям;
- працэдура павінна доўжыцца менш 2-х гадзін, у пачатку рэкамендуецца яе праводзіць 20-25 хвілін;
- падліваў рэгулярна ваду;
- прытрымвайцеся рэкамендаваных дазовак аромамасел;
- не выкарыстоўвайце тыя алею, на якія ў вас ці ў вашых родных алергія.
Эфірныя алею для аромалампы
Падбіраць эфірныя алею для ароматэрапіі неабходна зыходзячы са сваіх пераваг і жаданым эфектам. Ужо існуюць базавыя сумесі алеяў, з якіх можна пачаць:
- для дзіцячай - алею мандарына і карыцы ў роўных частках;
- для кабінета і офіса - лімон і размарын у суадносінах 2: 1;
- для спальні - лаванда, неролі, меліса і іланг-іланг;
- для гасцінай - лімон, апельсін, петитгрейн, лімоннік;
- узбадзёрыцца з раніцы і наладзяць на працу - бергамот, мята, чорны перац або лімоннік;
- для прафілактыкі захворванняў - эўкаліпт, чайная дрэва, чабор або сумесь з сандалавага дрэва, шалвеі, бергамота і мандарына;
- для збавення ад непрыемнага паху - цітранелла, цытрынавая трава, або сумесь з алеяў мяты, размарына і цытрыны;
- пры цяжкіх фізічных і разумовых нагрузках, а таксама пры працы за кампутарам - сумесь імбіра, лиметта і лімонніка;
- для стварэння рамантычнага настрою - іланг-іланг і пачулі, лаванда, ружовае;
- пры галаўных болях - алею размарына, рамонкі, неролі і лавандавае;
- дапаможа супакоіцца - ружовае, сандалавага дрэва, герані і маярану.
Выкарыстоўваючы такія простыя сродкі як ароматэрапія з дапамогай аромалампы, можна палепшыць сваё здароўе і дапамагчы арганізму справіцца з пэўнымі цяжкасцямі.
Арыгінальную аромалампы можна лёгка зрабіць і сваімі рукамі.