Для пачатку давайце разбярэмся, што значыць роспач і разбярэмся, як яго разглядаюць у псіхалогіі. Адчай - гэта негатыўнае настрой і ўпадніцкі стан душы і цела, можа перарасці ў дэпрэсію суіцыдальныя паводзіны. У рэлігіі роспач нават адносяць да аднаго з сямі смяротных грахоў.
Паняцце «роспач» цесна пераклікаецца з рэлігійнымі вучэннямі. Засмучэннем з'яўляецца таксама жаданне перажываць з-за таго, што ў жыцці ўсё складваецца менавіта такім чынам. Людзі, якія адчуваюць гэта пачуццё, не жадаюць расставацца са сваімі пакутамі і енчаньнем, ім падабаецца займацца самакапаннем , і яны не прыслухоўваюцца да меркавання навакольных, якія спрабуюць даказаць, што ўсё добра.
прычыны засмучэння
Калі вы паспрабуеце пераканаць унывай ў яго няправільным паводзінах, так вас тут жа абвінавацяць у чэрствасці, неразуменні і абыякавасці . На самай справе, такі чалавек - глыбока няшчасны, ён не хоча бачыць жыццё ў станоўчых праявах. Адным з праяў засмучэння з'яўляецца таксама дрымотнасць.
У час размовы з блізкімі, пакутнік з бачным задавальненнем разважае аб маючых адбыцца непрыемнасцях, і выказвае сваю пазіцыю аднолькава: «Я так і ведаў - нічога добрага не атрымаецца!". Унывай старанна будзе шукаць гэтыя непрыемнасці, нават калі іх з'яўлення нічога не прадвесціць.
Роспач з'яўляецца грахом, таму што яна пазбаўляе чалавека ўсіх радасцяў, з'яўляючыся пры гэтым самагубствам душы. Бо які пакутуе чалавек не хоча змагацца з цяжкасцямі, для яго лепш пакінуць усё, як ёсць і ня выпраўляць сітуацыю. Ён не імкнецца да
Прычынамі засмучэння з'яўляюцца наступныя фактары: залішняя балбатня, празмерны праца, чэрствасць і скупасць душы. Таксама роспач можа ўзнікнуць з-за высокай самаацэнкі, самалюбаванні і з - за асалод.
Сродак ад маркоты - смехатэрапія
Давайце паспрабуем разабрацца, як жа ўсё-такі не паддацца нудоце і як яго пераадолець. Выйсці з гэтага стану, на самай справе, не очень- то і проста. З дапамогай звычайных антыдэпрэсантаў тут не справіцца. Калі ваша дэпрэсія з'явілася з-за стрэсу і вылечыць яе адносна лёгка, то адчай - гэта сукупнасць праблем, якія вы ж і стымулюеце.
Толькі вы самі можаце перамагчы гэты няпросты стан душы. Добрым лекамі можа стаць гумар, таму надавайце час вясёлым, пазітыўным кнігам, чытайце анекдоты і смешныя апавяданні. Магчыма, гэта дапаможа вам хутчэй справіцца з такой хваробай, як засмучэнне.