Знойдзецца нямала людзей, якія з упэўненасцю скажуць, што за гіпнозам замацавалася сумніўная рэпутацыя. Але разам з тым яго папулярнасць з кожным годам расце ўсё больш і больш.
Па тэлебачанні паказваюць шоу, у якіх прымаюць удзел загіпнатызаваныя людзі, а некаторыя лекары ўжываюць яго на сваіх кліентах, каб выратаваць тых ад трывожных станаў або бессані. Што ўжо там казаць, але ёсць выпадкі, калі загіпнатызаваным людзям без наркозу вырываюць зубы і тыя ня адчуваюць боль!
1. Гіпнотерапіі - гэта не тое ж самае, што і гіпноз. Гіпнотерапіі - кіраваны гіпноз, галоўная мэта якога заключаецца ў аказанні пацыенту псіхалагічнай дапамогі.
2. Гипнотерапевты могуць атрымліваць акрэдытацыю і сертыфікаты, і пры гэтым іх практыка не кантралюецца строгімі правіламі.
3. Даследаванні даказваюць, што пасля ўвядзення ў гіпнатычнае стан, многія людзі кінулі паліць.
4. Вывучэнне кары галаўнога мозгу паказала, што пад гіпнозам ён пераходзіць у іншае нейрофизиологическое стан.
5. Да таго ж даказана, што гіпноз дапамагае пазбавіцца ад лунатызму і перамагчы бяссонніцу.
6. Большасць людзей "гипнабельнее" астатніх, іх лягчэй ўвесці ў глыбокае гіпнатычнае стан. Таксама эфектыўнасць гіпнозу залежыць менавіта ад таго, наколькі вы якое дае чалавеку.
7. У гіпноз забараняецца апускаць людзей, у якіх назіраюцца цяжкія ментальныя засмучэнні.
8. Існуюць тры стадыі гіпнатычнага трансу: першая - павярхоўны сон (дрымотнасць, дрымота), другая - гипотаксия (сярэдні сон), трэцяя - глыбокі сон (самнамбулізм).
9. Гіпноз дапамагае ўспомніць тое, што чалавек даўно, свядома ці не, выцесніў са сваёй памяці. Да таго ж ён з'яўляецца нейкім ключом да разблакоўцы чалавечага мозгу.
10. Автогипноз - тып самагіпноз, пры якім пастаянна выкарыстоўваюцца станоўчыя фразы, аффирмации, накіраваныя на змену светаўспрымання.
11. Хоць гіпноз і дазваляецца ўжываць для збавення ад фобій, неўрозаў, трывожнасці і іншага, але ўсё-ткі ён не заменіць паўнавартаснага лячэння.
12. Вядома, што гіпнатычнае ўздзеянне больш за 3 000 гадоў. Раней яно ўжывалася жрацамі Старажытнага Егіпта, Індыі, Тыбету. У навуку гэты тэрмін унёс нямецкі лекар і лекар Франц разгадаў, першапачаткова назваўшы гіпноз жывёлам магнетызмам.
13. Гіпнотерапіі дастасоўная не толькі на дарослых, але і на дзецях. З апошнімі яна асабліва эфектыўная пры лячэнні нервовай і псіхічнай анарэксіі.
14. Існуе яшчэ і сцэнічны (эстрадны) гіпноз. Праўда, ён часцей за ўсё з'яўляецца танным трукам і часцяком перад выступам загадзя выбіраюцца асабліва выклікаем людзі. Падобная разнавіднасць гіпнозу павінна забаўляць натоўп і ствараць свайго роду незвычайнае шоу.
15. самагіпноз дапамагае трэніраваць засяроджанасць увагі. Гэта асабліва папулярна сярод спартсменаў. Напрыклад, прамаўляючы «мае ногі ...», мы міжволі фіксуем сваю ўвагу на ўласных нагах, а ў момант паслаблення цягліц, увагу, гэтак жа міжволі, засяроджваецца менавіта на гэтым працэсе.
16. Было даказана, што гіпнотерапіі дапамагае палегчыць боль падчас родаў.
17. Эриксоновский гіпноз - працэс, пры якім чалавека апускаюць у лёгкі транс. Пры гэтым ён актыўны, мае зносіны, як ні ў чым не бывала. Праўда, адно адзінае «але» заключаецца ў тым, што ўсе думкі і дзеянні гэтай асобы падпарадкаваныя гипнологу.
18. Гіпноз можа выклікаць масу ускладненняў, сярод якіх дрымотнасць, дэпрэсіўны стан, памутненне свядомасці. Да таго ж ён не рэкамендуецца пры ліхаманцы, шызафрэніі, эпілепсіі, парушэнні свядомасці.
19. Афіцыйнае прызнанне гіпнозу як чагосьці, які не мае дачынення да магіі і вядзьмарству, прыпадае на 1950-я гады. Менавіта тады Амерыканская медыцынская асацыяцыя прызнала карысць прымянення гіпнозу ў медыцыне і ў псіхалогіі. Праўда, праз 30 гадоў, у 1980-х, яна адмяніла гэтае рашэнне.
20. Для таго, каб загіпнатызаваць чалавека, гипнотерапевты прытрымліваюцца канкрэтных метадаў гіпнатычны індукцыі, якія ўключаюць фіксацыю погляду на адным пункце (часцяком гэта ківач), візуалізацыю, змена становішча цела.
21. Даказана, што гіпноз, апускаючы чалавека ў асаблівы стан свядомасці, дзе арганізм займаецца актыўнай самарэгуляцыі, станоўча ўплывае на абмен халестэрыну, білірубіну, актывуе бялковы абмен, умацоўвае імунныя сілы арганізма.
22. Гіпнатычны анестэзія - гэта не выдумка, а рэальнасць. Яшчэ паўтара стагоддзя назад пад гіпнозам праводзіліся складаныя аперацыі. Так, у 1843 годзе Эліёт вырабіў больш за 300 хірургічных умяшанняў, выкарыстоўваючы гіпнатычны сон замест наркозу.
23. Самы небяспечны вiд гіпнозу называецца суправаджаецца ці ж трансбегляйтунгом. Тут пацыент, знаходзячыся ў трансе, кантралюе сваю свядомасць і вядзе дыялог з гіпнатызёрам. Велізарная карысць гэтага гіпнозу у тым, што любому чалавеку ён дапамагае знайсці шляхі вырашэння яго праблемы.
24. Існуе шмат спосабаў ўвесці чалавека ў гіпнатычнае стан. Адна з самых папулярных тэхнік у гэтым кірунку звязаная з лесьвіцай. Падчас сеансу гіпнатызёр прапануе пацыенту здзейсніць у сваім уяўленні спуск уніз па лесвіцы.
25. Гіпноз можна выкарыстоўваць для таго, каб дастукацца да чалавечага падсвядомасці, ліквідаваць адтуль негатыўныя ўстаноўкі і дапамагчы здабыць станоўчы настрой.