Як вядома, калі ў чалавека ўсё ў парадку ў галаве, то і ў жыцці ў яго таксама ўсё будзе ў парадку. Быць адказным перад сабой і навакольнымі, умець кантраляваць свае паводзіны і эмоцыі, умець падладжвацца пад зменлівы свет - значыць, валодаць унутранай дысцыплінай. Чалавек, які валодае ўнутранай дысцыплінай, мае перавагі перад іншымі людзьмі, прычым ва ўсіх сферах яго жыцця - кар'ера, сям'я, рэпутацыя і г.д. Ён арганізаваны і сабраны, часцей за ўсё ў такіх людзей, заўсёды існуе выразны «план дзеянняў» і яны ніколі не грэбуюць запісамі ў сваім штодзённіку. Паспрабуйце самі, завядзіце штодзённік і плануйце усе свае справы. Вось ўбачыце, вы будзеце ўсё паспяваць або паспяваць зрабіць тое, што сапраўды важна. Не атрымліваецца? Тады ёсць сэнс папрацаваць над тым, як развіць самадысцыпліну.
Гэта нават цікава ...
Сьвядомая дысцыпліна або самадысцыпліна азначае вашу поўную адказнасць і кантроль над сабой. Развіццё самадысцыпліны павінна быць, перш за ўсё, усвядомленым намерам, неабходна прыняць рашэнне і не змяняць яму. Ўнутраная дысцыпліна дазваляе чалавеку ў нейкай меры развіваць сілу волі, працаваць над сваімі комплексамі, пераадольваць страхі і няўпэўненасць у сабе.
Што тычыцца таго, як навучыцца самадысцыпліне, як выпрацаваць у сабе самадысцыпліну, то тут усё пачынаецца з дробязяў. Для пачатку, прызвычаіць сябе ўставаць кожны дзень у адзін і той жа час. Не важна, выхадны гэта ці працоўны дзень, неабходна прытрымлівацца прынцыпу «21 дзень». На думку псіхолагаў, дадзены прыём заснаваны на тым, што любая звычка выпрацоўваецца за 21 дзень. Калі на працягу гэтага часу, кожны дзень рабіць адно і тое ж,
Наступным крокам павінна стаць планаванне вашага дня, таму абавязкова набудзьце штодзённік. Запісвайце з вечара ўсе будучыя справы на заўтра, пачынаючы з самага важнага.
Ставіцеся адказна да запланаваных справах і свайму часу, таму як час - гэта самы каштоўны рэсурс. Ўдачы!