Пасля таго, як эйфарыя ад першых штуршкоў і варушэнне маляняці праходзіць, будучыя мамы ўсё астатняе цяжарнасць перажываюць: як жа пачынаюцца сутычкі, ці могуць сутычкі не пачацца і колькі часу ёсць у запасе, каб дабрацца да радзільні? Многія перажываюць, што сутычкі пачнуцца падчас сну і іх можна прапусціць.
Як даведацца, што пачаліся сутычкі?
Давайце разбярэмся, як вызначыць, што пачаліся сутычкі і што ў першую чаргу трэба рабіць. Перш за ўсё, сутычкі - пачатак радавога працэсу, іх канчатковая мэта - раскрыццё шыйкі маткі. За некалькі тыдняў да родаў (як правіла, за 3-4 тыдні) надыходзіць час, калі пачынаюцца так званыя ілжывыя сутычкі. Гэта падобна на перыядычныя і як бы цягнуць болі. Можа ўзнікнуць адчуванне распірання, плод пачынае ціснуць на лабковай косткі і жончына адчувае паколвання. Як зразумець, што гэта ілжывыя сутычкі:
- ілжывыя сутычкі носяць несістэматычныя характар;
- цёплая, але непрацяглая ванна (хвілін 15) здыме такі боль, а вось радавую ўзмоцніць;
- інтэрвалы паміж сутычкамі каля 15 хвілін, не пачашчаюцца.
Што рабіць, калі пачаліся сутычкі?
Калі пачынаюцца першыя сутычкі, яны, як правіла, не такія моцныя і частыя, так што вам проста неабходна расслабіцца і паспрабаваць адпачыць (калі не паспаць, то хаця б знайсці зручную позу і расслабіцца наколькі гэта магчыма). Не забывайце, што ўжо праз маленькі прамежак часу вам трэба будзе як след «папрацаваць». Ня трэба трываць або спрабаваць пераадолець сутычкі, пастаўцеся да гэтага па-філасофску: бо ваш малы рыхтуецца з'явіцца на свет і прарабляе значна больш складаную працу, чым вы, так што паспрабуйце дапамагчы яму ў гэтым. У залежнасці ад таго, з якім інтэрвалам пачынаюцца сутычкі, вы павінны быць гатовыя да наступных дзеянняў:
- пакуль інтэрвалы рэдкія і сутычкі нямоцныя, можна спакойна паляжаць, папярэдзіць мужа і акушэрку. Калі ляжаць няма сіл, можна спакойна збіраць рэчы;
- ехаць у радзільню лепш, калі сутычкі пачашчаюцца да 1-га разу праз 10 хвілін;
- калі адышлі околоплодной вады, лепш ехаць у радзільню адразу, не чакаючы частых сутычак.
Першыя сутычкі падобныя на ціск у брушнай паражніны, яны не дастаўляюць асаблівага дыскамфорту, бывае, што адчуванні перадаюцца ў паясніцу (падобна на болі пры месячных). Бывае так, што жанчына проста не ведае, як зразумець, што пачаліся радавыя сутычкі, калі перад імі некалькі разоў былі ілжывыя. Даведацца, што пачаліся менавіта родавыя сутычкі, можна як шляхам падліку інтэрвалаў (пры родавых інтэрвал заўсёды памяншаецца), так і метадам назіранняў: пры прыёме цёплай непрацяглай ванны сутычкі ўзмацняюцца, з'яўленне радавых сутычак часам суправаджаецца бурымі вылучэннямі.
У які час пачынаюцца сутычкі?
Сутычкі могуць пачацца ў любы час сутак, але часцей за пачатак прыпадае на ноч. Справа ў тым, што гармон Аксытацын больш актыўна выпрацоўваецца ноччу, а менавіта ён адказвае за пачатак сутычак. Калі жанчына не ведае, як вызначыць, што пачаліся радавыя сутычкі, трэба праназіраць за іншымі прыкметамі пачатку родаў:
- Калі за дзень-два да сутычак у цяжарнай адышла слізістая корак, хутчэй за ўсё, сутычкі родавыя.
- Даць зразумець, што пачаліся сутычкі могуць як невялікія подтеканія околоплодных вод, так і іх бурнае выліваньне.
- Засякаць час сутычак.
Самае галоўнае - гэта ваш настрой і засяроджанасць падчас родаў. Калі вы вельмі хвалюецеся, што не паспееце дабрацца да радзільні або баіцеся ускладненняў, то папытаеце вашага лекара пакласці вас на захаванне: гэта дасьць вам упэўненасць, што вы не прапусціце пачатак самага галоўнага моманту ў жыцці і ўвесь працэс будзе пад наглядам з самага пачатку.