Аджна чакра - шостая па ліку, размешчаная ў цэнтры ілба, там, дзе па філасофскіх ідэяў павінен размяшчацца трэцяе вока. У перакладзе з санскрыту яе назва азначае «цэнтр кіравання». Ёй адпавядае два колеры: пурпур і індыга. Сімвалізуе такую чакру адмысловы малюнак: акружнасць нябеснага колеру, упрыгожаная двума буйнымі пялёсткамі лотаса, усярэдзіне якога - выява двух чалавечых стоп. Сцябло чакры адыходзіць ад гэтага кола. 6-я чакра Аджна звязаная з такімі глыбокімі паняццямі, як ўладанне, натхненне , ўсведамленне, духоўнасць, ўдасканаленне.
Аджна чакра: дзе знаходзіцца?
Шостая чакра - гэта перадапошняя чакра, і яна ўяўляе сабой адзін з вышэйшых узроўняў. Прынцып гэтай чакры - ўсведамленне сутнасці жыцця. Ёй адпавядае энергія інтуіцыі і экстрасэнсорныя зносіны. Яе адносяць да вышэйшага ментальнай целе, а на фізічным узроўні яна адпавядае нервовай сістэме, гіпофізу, шишковидной жалезе, мозгу, твары і ўсім яго частках. Гук такі чакры: «хам-кшам».
Аджна чакра: ўласцівасці
Гэтая чакра адказвае за найважнейшыя сістэмы і органы. З-за дысбалансу ў ёй ўзнікаюць самыя розныя захворванні, сярод якіх можна адзначыць хваробы вуха, носа і пазух, вочныя хваробы, хваробы дыхальных шляхоў, галаўныя болі, захворванні асабовага нерва, начныя кашмары.
Праца гэтай чакры ўплывае на свядомае ўспрыманне і кіруе памяццю, сілай волі і веданнем, дазваляе падлучацца да падсвядомасці, інтуіцыі. Яна дае раўнавагу паўшар'ям мозгу, гарманізуючы эмоцыі і розум.
Развіццё Аджна чакры прымушае чалавека жадаць быць гарманічным, не шукаць барацьбы, а прымаць свет шматбаковым і радасным. Чалавек становіцца творчым, хоча стаць дасканалым, і яго больш не турбуе звычайнае жыццё з назапашваннем матэрыяльных каштоўнасцяў.
Аджна чакра: адкрыццё
Калі вы задумляецеся над тым, як адкрыць Аджна чакру, для пачатку правядзіце невялікі тэст. Вам патрэбен будзе другі чалавек. Працэс просты: правяраючы кладзе вялікія пальцы падыспытнаму вышэй броваў такім чынам, што яны ўтвараюць другі шэраг броваў. Астатнія пальцы разведзеныя па баках так, што мезенцы ляжаць за адтулінамі вушэй. Лоб пагладжваюць ўздоўж броваў ад сярэдзіны. Калі ў падыспытнага з'явіліся бачання, ён гатовы да актывацыі Аджна чакры. Калі няма, трэба будзе доўга і ўпарта працаваць над тэхнікамі.
Пачынаць адкрыццё чакры лепш ноччу ці вечарам - раніца для гэтага не падыходзіць. Штодня на заняткі павінна адводзіцца 20 хвілін. Такім чынам, вашы дзеянні:
Прапрацоўка вобласці трэцяга вока
Прыміце зручную позу, лепш - лотаса. Ваш твар пры гэтым павінна глядзець на поўнач або ўсход. Трыце вобласць трэцяга вока костачкай другога сустава вялікага пальца правай рукі простымі рухамі уверх і ўніз.
тэхніка дыхання
Усе 20 хвілін трэба кантраляваць сваё дыханне. Спачатку развучыць яе, а замет ўжо прыступайце да ўсяго астатняга. Трэба аднолькава доўга ўдыхаць і выдыхаць паветра. Для зручнасці ўяўляйце сабе ківач, раўнамерна які рухаецца ў абодва бакі. Час не прынцыпова, але ўдых павінен быць глыбокім і зручным для вас, як і выдых.
Калі вы асвоілі гэтую найпростую тэхніку, вучыцеся і больш складанай. Задача - атрымаць бесперапынны спосаб дыхання, згладзіць пераход ад удыху да выдыху і назад. Важна мець найвышэйшую ступень засяроджанасці.
расслабленне
Расслабьте твар, вочы і ўсе часткі цела паслядоўна. Гэта выкліча прыток крыві да галавы і дасць адчуць пульсацыю ў раёне трэцяга вока.
становішча вачэй
Вочы павінны быць зачыненыя і накіраваны ўверх, быццам вы знутры глядзіце на масажуецца і пульсавалую кропку. Неўзабаве вы павінны бачыць бачання - не шукайце ў іх сэнсу. Калі вы хочаце выйсці з гэтага стану, перамянеце становішча цела.
Адкрыццё трэцяга вока даволі небяспечна. Разам з яснослышанием і празорлівасцю вы пачнеце адчуваць увесь боль і несправядлівасць сучаснага свету, а не кожны здольны несці на сабе гэты крыж.