Пытанне аб тым, як быць прыгожай і прывабнай, заўсёды хваляваў лепшую палову чалавецтва. Цікава і тое, што жанчыны, якіх прынята лічыць «прыгажунямі», пры бліжэйшым разглядзе таксама не пазбаўленыя хібаў. Чаму адны носяць тытул «самая прыгожая і прывабная», а іншыя, з прыкладна тымі ж дадзенымі, славяцца шэрымі мышкамі?
Як стаць прыгожай і прывабнай: самаацэнка
Праблема большасці жанчын зусім не ў недасканаласці іх дадзеных, а ў нізкай самаацэнцы . У многіх гэта ідзе з дзяцінства: маці часта не захоўваюцца моцных бакоў знешнасці дзяўчынак, каб тыя "не заганарыліся». У выніку якая вырасла дзяўчына лічыць сябе самай звычайнай, і гэта выяўляецца ў яе невербальнае гаворкі - міміцы, жэстах, паставе. Пакуль дзяўчына сама не пакахае сябе і сваю знешнасць, перамен да лепшага можна не чакаць.
У кожным класе ёсць адна «прыгажуня», якая падабаецца хлопчыкам. На справе яна зусім не самая прыгожая, але 100% - самая ўпэўненая ў сабе. Хочаце стаць прыгажэй? Падніміце самаацэнку!
Вазьміце за правіла ня спыняць увагу на сваіх недахопах, а думаць пра тое, што ў вас выдатна. Кожны раз, калі вы вырашыце думках адзначыць свой недахоп, перакладаеце думкі ў канструктыўнае рэчышча: альбо недахоп вы ўхіляеце, калі гэта магчыма, альбо думаеце пра іншыя, больш прыемных элементах вашай знешнасці.
Як стаць прыгажэй і прывабней?
Мужчыны звяртаюць увагу не на дэталі, а на вобраз у цэлым. Ніхто не заўважыць, што ў вас ледзь шыракаватыя нос, калі вы стыльна апрануты і прыгожа нафарбаваны. Вы павінны бліскаць цалкам, гэта дадасць вам упэўненасці ў сабе. Ацэніце сябе правільна:
- Устаньце ля люстэрка, разгледзьце сябе з усіх бакоў і вылучыце
свае моцныя бакі: напрыклад, высокі рост, стройнасць, вялікія вочы, доўгія ногі, гарманічныя рысы асобы. Чым больш вы іх вылучыце, тым лепш. - Адзначце і недахопы знешнасці, якія вы пастараецеся схаваць: напрыклад, недастаткова аб'ёмную грудзі выправіць станік Пуш-ап, тонкія вусны - правільны макіяж, і г.д.
- Стварыце для сябе вобраз, у якім вашыя вартасці падкрэсліваюцца, а недахопы хаваюцца. Запомніце сябе такой.
Заўсёды сочыце за станам скуры, валасоў, пазногцяў. Выбірайце адзежу не па прынцыпе «і так сыдзе», а стварайце цэласны вобраз. Кожны дзень вы павінны выглядаць так, каб падабаецца самой сабе - і вы самі не заўважыце, як сталі прывабнай і папулярнай.