Якія садавіна можна дзіцяці ў 11 месяцаў?

Гародніна і садавіна - гэта неад'емная частка рацыёну малога. У іх утрымліваецца маса карысных вітамінаў і мінеральных рэчываў, а таксама клятчатка, якая дабратворна ўплывае на працу кішачніка.

Кожная матуля ведае, што садавіна, зрэшты, як і ўсе прадукты, ўводзяцца ў рацыён карапуза паступова, згодна з яго ўзросту. Знаёміць маляняці з сакавітымі пладамі варта, пачынаючы з шасцімесячнага ўзросту, а да канца года карапуз будзе есці практычна ўсе садавіна, якія можна знайсці на прылаўках супермаркетаў.

Якія садавіна можна груднічка?

На працягу пяці месяцаў, пачынаючы з паўгадовага ўзросту, малы павiнен быў пазнаёміцца ​​з шэрагам пладоў, спіс якіх будзе выглядаць так:

• зялёнае яблык;
• груша;
• абрыкос;
• персік;
• банан;
• зліву;
• ківі;
• ананас.

Таму прадбачыць адказ на пытанне, якія садавіна можна дзіцяці ў 11 месяцаў, будзе не складана: цытрусавыя і гранат, але толькі пры ўмове, што вышэйзгаданыя восем кроха ўжо прадэгуставаў.

Як ўводзіць цытрусавыя і гранат у меню маляняці?

Адразу хочацца абмовіцца, што гэтыя садавіна дзецям да года прапануюцца не толькі ў сырам выглядзе або ў якасці свежевыжатых неконцентрированных сокаў, але і як напоі, якія прайшлі тэрмічную апрацоўку: узвары і кісялі.

Мандарыны, апельсіны і грэйпфрут чысцяць ад плёнак і прапаноўваюць малому маленькі кавалачак памерам у падлогу чайнай лыжачкі. Дарэчы, варта памятаць, што гэтыя садавіна - моцныя алергены, таму пры першым знаёмстве драбкі з імі неабходна старанна сачыць за рэакцыяй арганізма.

Якія цытрусавыя садавіна можна даваць дзіцяці ў 11 месяцаў у якасці свежевыжатых сокаў хатняга прыгатавання? Любыя, але пажадана не кіслыя. Для знаёмства з імі выдатна падыдзе салодкі мандарын, а вось грэйпфрут лепш на час адкласці. Для напою досыць развесці сок, напрыклад, паловы апельсіна, кіпячонай вадой у суадносінах 1: 3 (на 1 частка соку з фрукта бяруць 3 часткі вады) і даць выпіць малышу порцыю не больш за 100 мл. Акрамя гэтага не варта забываць, што пачынаць ўводзіць гэты прыкорм трэба, як і любы іншы, з 1 чайнай лыжкі.

Кіслявы прысмак гэтага напою далёка не ўсім дзецям прыйдзецца даспадобы, таму смела дадавайце ў яго сок з ананаса, грушы ці салодкага яблыка.

Акрамя гэтага, не варта забываць і пра фруктовых пюрэ, разнастаіць густ якіх можна з дапамогай некалькіх кропель соку памяранца або мандарына.

Яшчэ адным прадстаўніком пладоў, якія растуць на дрэвах, з якім драбок будзе знаёміцца ​​на 12 месяцы жыцця, з'яўляецца гранат. Гэтыя свежыя садавіна груднічка прапануюцца толькі ў выглядзе соку. Даецца ён драбку, гэтак жа як і сок з цытрусавых: абавязкова ў разведзеным выглядзе, пачынаючы з 1 чайнай лыжкі.

Такім чынам, адказ на пытанне, якія садавіна можна дзіцяці ў 11 месяцаў, будзе залежаць шмат у чым ад таго, з якімі пладамі ваш малы ўжо знакам. Не варта апярэджваць час і ўводзіць у рацыён, напрыклад, мандарыны, калі ён яшчэ не еў бананы. Ну а калі вы падабраліся да таго рубяжа, калі трэба ўводзіць цытрусавыя і гранаты, то прапануйце іх з вялікай асцярожнасцю, бо і першыя і другія з'яўляюцца моцнымі алергенамі.