Цяжкасці з дэфекацыяй, асабліва хранічнага характару, нясуць сур'ёзную пагрозу здароўю. Завалы могуць прывесці да дэфармацый і пашкоджанняў кішачніка, справакаваць цяжкую інтаксікацыю і іншыя небяспечныя наступствы. Калі ведаць, што правільна рабіць у такой сітуацыі, і адразу пачаць лячэнне, крэсла можна хутка наладзіць.
Чаму ўзнікае завала?
Затрымка калавых мас адбываецца з прычыны пагаршэння маторыкі кішачніка. Галоўныя прычыны завалы:
- незбалансаванае харчаванне;
- гарманальныя збоі;
- хваробы страўнікава-кішачнага гасцінца;
- дэфіцыт вадкасці ў арганізме;
- цяжарнасць;
- закаркаванне, непраходнасць кішачніка ;
- нізкая фізічная актыўнасць;
- схільнасць стрэсу і перажыванняў;
- іншародны прадмет у галіне анальнай адтуліны;
- глістныя інвазіі;
- дысбактэрыёз ;
- пухліны;
- прыроджаныя анамаліі і іншыя.
Што рабіць пры завале ў хатніх умовах?
Калі апісваная праблема ўзнікае рэгулярна, пажадана звярнуцца да гастраэнтэролага. Доктар дапаможа высветліць, чаму завала набывае хранічная плынь, ўсталюе дыягназ і прызначыць адэкватную тэрапію. Калі цяжкасці з дэфекацыяй нячастыя, і прычыны дадзенага сімптому вядомыя, важна адразу прыняць меры па аднаўленню маторыкі кішачніка.
Што рабіць пры завале ў хатніх абставінах:
- Выкарыстоўваць фармакалагічныя сродкі з паслабляльным дзеяннем (свечкі, таблеткі). Альтэрнатыва - народныя рэцэпты.
- Зрабіць клізму. Гэты спосаб ужываецца, калі іншыя варыянты лячэння не эфектыўныя.
- Папярэдзіць рэцыдыў. Для нармалізацыі працы кішачніка варта выконваць адмысловую дыету.
Свечкі ад замка
Рэктальны слабільныя сродкі лічацца самым зберагалым метадам аднаўлення дэфекацыі. Сярод усіх варыянтаў, што рабіць пры завале, свечкі дзейнічаюць максімальна мякка і хутка. Яны паралельна вырабляюць 2 эфекту: стымулююць скарачэння кішачніка, узмацняючы яго маторыку, і разрэджваюць калавыя масы. Рэктальны слабільныя не заўсёды ліквідуюць завала - што рабіць тэрмінова ў хатніх умовах, калі яны не дапамаглі, будзе разгледжана ніжэй.
Дзейсныя свечкі:
- Кальциолакс;
- облепіховым;
- Бисакодил;
- Ферролакс;
- глицериновые;
- Эвакью;
- Глицелакс;
- Релиф;
- Дульколакс;
- Ректактив;
- Глиц;
- Пирилакс і аналагі.
Таблеткі ад замка
Медыкаменты для прыёму ўнутр падыходзяць ў выпадку вострай аднаразовай затрымкі крэсла, працяглую тэрапію з іх дапамогай праводзіць нельга. Ўнутранае лекі ад замка хімічна раздражняе рэцэптары кішачніка, што актывізуе яго перыстальтыку і стымулюе дэфекацыю. Вынік выкарыстання прадстаўленых прэпаратаў назіраецца праз 6-9 гадзін.
Эфектыўныя таблеткі:
- Дульколакс;
- Сенаде ;
- Лаксбене;
- Слабилен;
- Бисакодил;
- Фитолакс;
- Гербион Лаксана;
- Регулакс;
- Сенадексин;
- Конталакс;
- Стадалакс;
- Тисасен;
- Дюспаталин;
- Атаракс;
- Сенадекс і іншыя.
Народныя сродкі ад замка
Альтэрнатыўныя метады лячэння дзейнічаюць мякчэй фармакалогіі, таму ў экстранных выпадках яны не спрацуюць. Самым простым варыянтам лічыцца любое, пажадана аліўкавы, алей ад замка. Яго неабходна штодня піць раніцай, да сняданку, па 5-10 мл (гарбатная або сталовая лыжка). Раслінны алей размягчает калавыя масы і палягчае іх эвакуацыю, але такі спосаб тэрапіі ня падыходзіць пры захворваннях печані або жоўцевай бурбалкі.
Іншыя рашэнні праблемы, што рабіць пры завале:
- За 1,5-2 гадзіны да адыходу да сну выпіваць 1 шклянку хатняга кефіру.
- З'ядаць па 3-5 запечаныя яблыкаў у дзень.
- Дадаваць у ежу вотруб'е .
- Раніцай піць кампот з чарнасліву (1-3 сухафрукты на шклянку кіпеню).
- Замяніць чорны і зялёны чай Ромашкова.
Рэцэпт травянога збору
інгрэдыенты:
- корань алтэі - 20 г;
- кара крушыны - 10 г;
- плён фенхеля - 10 г;
- корань саладкакораня - 10 г;
- насеньне лёну - 20 г;
- вада - каля 300-400 мл.
Падрыхтоўка, прымяненне
- Змяшаць травы.
- Закіпяціць 250 мл вады, заліць ёю 10 г збору.
- Стамляць раствор на паравой лазні 30 хвілін.
- Працадзіць лекі.
- Давесці яго аб'ём цёплай кіпячонай вадой да 250 мл.
- Піць па 0,5 шклянкі адразу пасля вячэры.
Сродак пры хранічным завалы
інгрэдыенты:
- корань валяр'яны - 30 г;
- лісце пералікаў мяты - 30 г;
- кара крушыны - 20 г;
- трава сардэчніка - 30 г;
- вада - 350-400 мл.
Падрыхтоўка, прымяненне
- Змяшаць раслінны сыравіну.
- Заліць 2 арт. лыжкі збору 200 мл кіпячонай вады.
- Трымаць раствор на паравой лазні паўгадзіны.
- Працадзіць прэпарат.
- Даліць ў вадкасць кіпячоную ваду, каб аб'ём лекі стаў 200 мл.
- Піць перад сном па 100 мл.
Салодкае лекі ад замка
інгрэдыенты:
- курага - 500 г;
- чарнасліў - 500 г;
- разынкі - 500 г;
- мёд - 5 ст. лыжак.
Падрыхтоўка, прымяненне
- Запарыць сухафрукты ў кіпені, каб яны павялічыліся ў аб'ёме і размякла.
- Змяшаць кампаненты, здрабніць іх у мясасечцы або блендере.
- У атрыманае пюрэ дадаць мёд.
- Выкарыстоўваць ласунак як дадатак да сняданку і вячэры, па 1-2 ч. Лыжкі штодня.
- Захоўваць сродак у халадзільніку.
Слізісты адвар пры завале
інгрэдыенты:
- насенне лёну - 1 ст. лыжка;
- вада - 1 шклянка;
- мёд або цукар - па гусце.
Падрыхтоўка, прымяненне
- Варыць ільняное насенне 15-20 хвілін на ціхім агні.
- Настаяць раствор пад вечкам паўгадзіны.
- Працадзіць лекі.
- Выпіць ўвесь аб'ём вадкасці.
Клізма пры завале
Часам вывесці калавыя масы не дапамагаюць ні фармакалагічныя, ні народныя сродкі. Небяспечныя ўскладненні і цяжкую інтаксікацыю можа справакаваць настолькі моцны запор, што рабіць у разгляданай сітуацыі ведае большасць людзей, якія пакутуюць кішачныя хваробы, - ставіць клізму. Гэта экстраны метад палягчэння стану. Яго непажадана ўжываць часта, таму што такое лячэнне на рэгулярнай аснове правакуе парушэнне балансу мікрафлоры.
Існуе 4 варыянты хатніх клізмаў пры завале:
- ачышчальная;
- солевая (гіпертанічная);
- алейная;
- мікраклізмаў (Микролакс).
Як рабіць клізму пры завале (ачышчальную):
- Напоўніць кружку Эсмарха цёплай кіпячонай вадой (не больш за 2 л). Можна выкарыстаць адвар рамонка ці дадаць 1 ст. лыжку натуральнага яблычнага воцату.
- Павесіць яе на вышыні 1 м ад чалавека (у становішчы лежачы).
- Ўвесці ўвесь аб'ём гурткі ў прамую кішку.
- Паляжаць 10-15 хвілін.
- Апаражніць кішачнік.
Што рабіць пры завале - гіпертанічная клізма:
- Растварыць у 100 мл цёплай кіпячонай вады 2 ч. Лыжкі солі або 20-30 г парашка магнезіі.
- Ўвесці ўвесь аб'ём лекі ў прамую кішку з дапамогай гумовай грушы з наканечнікам.
- Пачакаць 20 хвілін.
- Схадзіць у туалет.
Алейная клізма:
- Старанна ўзбоўтаць 100 мл чыстай цёплай вады і 2-3 ст. лыжкі расліннага ці вазелінового алею.
- Ўвесці 50-100 мл завісі ў анальную адтуліну з дапамогай гумовай грушы.
- Дэфекацыя павінна адбыцца праз 8-10 гадзін.
Дыета пры завалах
Карэкцыя рацыёну ўваходзіць у склад комплекснага лячэння затрымак крэсла, асабліва пры хранічнай форме паталогіі. З дадзенай праблемай пажадана звярнуцца да гастраэнтэролага. Лекар дапаможа высветліць, чаму мучаць завалы, што рабіць для нармалізацыі працы кішачніка. У залежнасці ад прычын праблемы спецыяліст прызначыць дыету. Яна можа ўключаць наступныя дазволеныя прадукты:
- агароднінныя супы;
- хлеб з вотруб'ем, грубага памолу;
- адварныя, запечаныя дыетычныя гатункі рыбы, мяса, птушкі;
- зелень;
- кашы (на вадзе) - аўсянка, грэчка, пшаніца;
- гародніна;
- ягады;
- садавіна, уключаючы сушаныя;
- вараныя яйкі, амлеты;
- нятлустыя кісламалочныя прадукты;
- раслінны алей;
- варэнне;
- мёд;
- адвар шыпшынніка;
- настой пшанічнага вотруб'я;
- фруктовыя узвары;
- травяныя слабільныя гарбата;
- ягадныя морсы.
забаронена:
- булёны;
- свежы белы хлеб;
- выпечка з здобнага і пластовага тэсту;
- мучныя стравы;
- дэсерты з крэмам;
- тоўстыя малочныя і кісламалочныя прадукты;
- бабы;
- звязальныя кашы (манка, рыс);
- кансервы;
- спецыі;
- вэнджаніна;
- грыбы;
- закускі;
- смажаныя стравы;
- соўсы;
- тлустае мяса, рыба, птушка;
- звязальныя садавіна і ягады - грушы, айва, Кізіл, гранат, чарніцы, брусніцы;
- гародніна, якія правакуюць працэсы закісання - радыска, лук, часнык, шпінат, рэдзька, капуста;
- какава;
- алкаголь;
- кісялі;
- кава;
- газаваная вада;
- моцны чай.
Як лячыць завала?
Калі адсутнасць дэфекацыі - не адзіны выпадак, а ўзнікае перыядычна, неабходна высветліць дакладную прычыну паталогіі. Для гэтага трэба звярнуцца да гастраэнтэролага, прайсці прызначаныя абследавання і ўсталяваць дыягназ. Карэктнае лячэнне завалы ўключае комплекс мерапрыемстваў, якія залежаць ад фактараў, якія правакуюць парушэнне маторыкі кішачніка. Без ліквідацыі прычыны хваробы пазбавіцца ад апісванага сімптому не атрымаецца.
Завала пры дыеце
У імкненні скінуць лішнюю вагу часта занадта абмяжоўваецца рацыён, што прыводзіць да затрымкі крэсла. Большасць жанчын прымяняе экстраныя спосабы, як пазбавіцца ад замка хутка - таблеткі, клізмы і іншыя прэпараты. Сістэматычнае выкарыстанне такіх сродкаў спачатку дапамагае, але ў далейшым прыводзіць да пагаршэння стану і дысбалансу кішачнай мікрафлоры. Аптымальны спосаб, што рабіць пры завале падчас дыеты - нармалізаваць харчаванне. Пахуданне павінна быць правільным, не парушаць працу страўнікава-кішачнага гасцінца.
Завала пры гемароі
Складанасць тэрапіі ў разгляданай сітуацыі складаецца ў тым, што запалёныя вены ў анальным адтуліне перашкаджаюць выхаду калавых мас, а натужванне пры спробах дэфекацыі правакуе павелічэнне іх памеру. Вылечыць завала ў хатніх умовах у спалучэнні з гемароем складана, але рэальна, калі звярнуцца да проктолог.
Клінічныя рэкамендацыі ў такіх выпадках ўключаюць:
- Захаванне дыеты.
- Прыём прэпаратаў, якія павялічваюць аб'ём змесціва кішачніка (Мукофальк).
- Выкарыстанне слабільных (па неабходнасці).
- Тэрапія геморроідальные вузлоў.
Завала пры панкрэатыце
Паражэнне падстраўнікавай залозы прыводзіць да павышэння ўзроўню глюкозы ў крыві, што выклікае затрымку дэфекацыі.
Базавыя метады, як пазбавіцца ад завал на фоне панкрэатыту:
- Паслаблялі дыета.
- Павелічэнне аб'ёму спажыванай вады.
- Прыём медыкаментаў, прызначаных гастраэнтэролагам.
- Выкарыстанне ачышчальных клізмаў.
- Тэрапія асноўнага захворвання.
Завала пры гастрыце
Запаленне слізістых абалонак страўніка правакуе пагаршэнне пераварвання ежы, што адбіваецца на фарміраванні і эвакуацыі кала. Незалежна ад таго, адбыўся завала пры гастрыце з падвышанай кіслотнасцю або паніжанай, галоўным аспектам яго лячэння з'яўляецца дыета. Строгае захаванне прызначанага гастраэнтэролагам рацыёну дапамагае нармалізаваць склад страўнікавага соку і моторіку кішачніка.
Дадатковыя спосабы тэрапіі:
- Прымяненне мясцовых і сістэмных слабільных.
- Выкарыстанне клізмаў (у экстраных выпадках).
- Комплексная тэрапія гастрыту.
Завала пры халецыстыце
Паталогіі жоўцевай бурбалкі заўсёды суправаджаюцца парушэннем дэфекацыі. Часцей у хворых назіраецца хранічны запор, цяжка паддаецца лячэнню. Пры апісванай паталогіі ў кішачнік трапляе мінімальная колькасць жоўці, што робіць немагчымым нармальнае пераварванне ежы. У выніку кал набывае шчыльную кансістэнцыю і ўтрымлівае неапрацаваныя кавалачкі ежы, якія пачынаюць гніць.
Што рабіць:
- Строга выконваць дыету.
- Прымаць желчегонные прэпараты .
- Выкарыстоўваць слабільныя і клізмы (у крайніх выпадках).
- Купіраваць запаленне жоўцевай бурбалкі.
Завала пры дысбактэрыёзе
Збоі ў балансе кішачнай мікрафлоры - часовая з'ява, якое лёгка ліквідаваць.
Пазбавіцца ад замка дапамогуць наступныя меры:
- паслаблялі дыета;
- ўключэнне ў рацыён кісламалочных прадуктаў з жывымі культурамі;
- прыём пра- і пребиотиков;
- аднаўленне эмацыйнага фону;
- лячэнне прычыны дисбиоза.
Завала пры глістах
Большасць паразітаў выклікаюць супрацьлеглы сімптом - дыярэю, у рэдкіх выпадках іх колькасць такая вялікая, што адбываецца закаркаванне кішачніка клубком чарвякоў. Адзіны спосаб, як пазбавіцца ад завал раз і назаўжды, складаецца ў ліквідацыі гельмінтаў. Для гэтага неабходна высветліць, якія глісты прысутнічаюць у арганізме, і прымаць адмысловыя прэпараты, прызначаныя доктарам.
Што рабіць пры паразітарных завале для палягчэння стану:
- Выконваць паслаблялі дыету.
- Павялічыць спажыванне вады.
- У экстраных выпадках прыняць слабільнае.