Першы дзень пасля аперацыі
Для пачатку неабходна сказаць пра тое, што можна ёсць малады маме ў першыя дні пасля кесарава. Так, на працягу 1 сутак строга забаронена ўжыванне цвёрдай ежы. Як правіла, у гэты час маме дазваляюць піць толькі мінеральную ваду без газу, у якую па гусце можна дадаць пару кропель цытрынавага соку. Ўсе неабходныя рэчывы і мікраэлементы жанчына атрымлівае шляхам ўнутрывеннага ўвядзення медыкаментозных сродкаў.
Што можна есці, калі пасля кесарава прайшло 2-3 дня?
Ужо на другія суткі пасля аперацыі лекары дазваляюць ўжываць у ежу лёгкія стравы. Прыкладам такіх могуць з'яўляцца:
- мясны булён з гароднінай (свініну лепш не выкарыстоўваць);
- нятлустае адварное мяса - пажадана перамалоць блендеров да кансістэнцыі пюрэ;
- абястлушчаны тварог;
- натуральны ёгурт (пераважна хатні, без якіх-небудзь дабавак і араматызатараў);
- чай, морс, кампот, сок - прыкладна 1,5 л. на працягу сутак.
На 3 дзень пасля кесарава, да пералічанага вышэй у меню можна дадаць:
- паравыя катлеты;
- кашы;
- запечаныя яблыкі;
- сыр;
- дзіцячае кансерваванае харчаванне: агароднінныя, мясныя пюрэ;
- кефір (асабліва ў выпадку праблем з крэслам).
Якія асаблівасці харчавання ў наступныя дні?
Як правіла, толькі толькі на 4 суткі жанчына паступова можа вяртацца да свайго звыклага рацыёну. Пры гэтым варта забыцца пра ласунках, смажанай, вострай, і салёнай ежы.
У большасці выпадкаў менавіта да гэтага часу ў парадзіхі пачынае прыбываць малако. Таму варта не забываць і аб маляняці. Калі ж казаць пра тое, што можна ёсць якія кормяць мамам пасля кесарава, то іх рацыён павінен быць збалансаваным і пазбаўленым якіх-небудзь алергенаў. Пры гэтым упор варта рабіць на малочныя прадукты: малако, тварог, ёгурт, кефір, смятана і г.д. Пры падрыхтоўцы мясных страў, перавагу неабходна аддаваць нятлустым відах мяса: цяляціна, трусяціна.
Што нельга ёсць пасля кесарава сячэння?
- волкая гародніна і садавіна (асабліва капуста і вінаград);
- бабовыя;
- мучных вырабы;
- моцныя алергены (мёд, цытрусавыя, клубніцы і г.д.);
- вэнджаныя каўбасы;
- смажаныя, салёныя стравы.