Калі правесці апытанне на тэму, як часта чалавек бачыць сны , то адказы будуць цалкам рознымі. Хтосьці сцвярджае, што бачыць маляўнічыя сны штодня, іншыя скардзяцца на кашмары, а некаторыя ўвогуле не бачаць нічога. Варта высветліць, чаму сняцца сны кожную ноч і чаму іншыя іх не бачаць наогул? На гэтае пытанне навукоўцы шукалі адказ на працягу многага часу і, у выніку, змаглі знайсці зразумелае тлумачэнне гэтай з'яве.
Што значыць, калі сняцца сны кожную ноч?
Навукоўцам удалося высветліць, што кожны чалавек бачыць сны штодня, але многія іх папросту не запамінаюць. Увогуле, атрымалася даведацца, што сон працягваецца дзесьці 8 ч., Але чалавек не бачыць яго цалкам. На самай справе чалавечы мозг уладкованы так, што ён можа бачыць усе пэўнымі выбліскамі, то ёсць паступае імпульс - з'яўляецца малюнак, наступны імпульс - іншая карцінка. У выніку вобразы складаюцца ў нейкі сюжэт, які і завецца сном. Часцей за ўсё начныя бачання з'яўляюцца з прычыны мазгавой дзейнасці, перапрацоўчай атрыманую на працягу дня інфармацыю і эмоцыі .
Варта таксама зразумець, чаму кожную ноч сняцца кашмары, і ці ёсць у гэтым нейкая небяспека. Навукоўцы зноў жа запэўніваюць, што з нейкай містыкай падобны стан звязваць не трэба. Кашмары ў асноўным могуць быць выкліканыя нейкімі эмацыйнымі траўмамі, нават перажытымі ў дзяцінстве. Прычына можа заключацца ў ператамленні, стрэсе ці дэпрэсіі. Дрэнныя сны могуць быць сігналам, што ў арганізме развіваецца нейкае захворванне. Навукоўцы лічаць, што калі сняцца кожную ноч дрэнныя сны, значыць, арганізм спрабуе пазбавіцца ад назапашанага негатыву і вярнуцца да нармальнага стану. У такім выпадку рэкамендуецца штодня класціся спаць і прачынацца ў адзін і той жа час. Не варта ёсць на ноч і глядзець нейкія страшныя фільмы ці чытаць падобныя кнігі.