Час ад часу чысціць печань і жоўцевая бурбалка не перашкодзіць нікому. Што ўжо казаць пра тых, хто пакутуе захворваннямі гэтых унутраных органаў. Спосабаў ачышчэння існуе вельмі шмат, і далёка не кожны праробліваць трэба ў паліклініцы. Так, напрыклад, тюбаж з сарбітам - выдатны метад чысткі, які пасля ўзгаднення з доктарам цалкам можна рабіць у хатніх умовах.
Як зрабіць тюбаж з сарбітам?
Тюбаж дазваляе добранька разагнаць кровазварот і палепшыць ток жоўці. Чыстка арганізма з сарбітам эфектыўна пазбаўляе ад таксінаў, прадухіляе застоі жоўці . Гэтая разнавіднасць тюбаж у прынцыпе лічыцца бясшкоднай і асаблівых супрацьпаказанняў, акрамя як жоўцевыя камяні і некаторыя спецыфічныя захворвання, не мае. Нягледзячы на гэта, пракансультавацца са спецыялістам перад пачаткам курсу тюбаж з сарбітам, не перашкодзіць.
Сорбіт - раслінны цукру, у складзе якога няма глюкозы. Каб пазбегнуць непрыемных наступстваў у суткі трэба прымаць не больш за пяцьдзесят грам рэчывы. Каб працэдура тюбаж з сарбітам прынесла максімум эфекту, неабходна выконваць яе па ўсіх правілах:
- За некалькі дзён (а яшчэ лепш - за пару тыдняў) да тюбаж печані і жоўцевай бурбалкі з сарбітам варта перайсці на лёгкую дыету. У гэты перыяд у рацыёне павінны пераважаць садавіна і гародніна, харчаванне варта зрабіць максімальна здаровым. Піць падчас дыеты трэба шмат.
- Пакіньце адкрытую бутэльку вычышчанай мінеральнай вады на ноч перад працэдурай, каб з яе выйшлі газы. Раніцай у шклянцы вады развядзіце не больш за пяць грам сарбітам і выпіце залпам.
- Кладзецеся пад коўдру з грэлкай, прыкладзенай да правай подреберной вобласці, і праз паўгадзіны паўторыце працэдуру. Бо робіцца тюбаж з сарбітам даволі доўга, без спешкі, для яго лепш вылучыць выхадны дзень.
Вынік будзе прыкметны праз пару гадзін пасля паходу ў туалет. Не палохайцеся, калі пасля працэдуры з'явяцца колікі, гэта цалкам нармальная рэакцыя арганізма.
Тюбаж з сарбітам і шыпшынай
Яшчэ адзін класны ачышчальны метад - тюбаж з сарбітам і шыпшынай:
- Вам спатрэбяцца тры сталовыя лыжкі подробленных пладоў шыпшынніка , якія трэба заліць кіпенем.
- Настойвацца вадкасць павінна каля васьмі гадзін.
- Перад тым як выпіць настой раніцай нашча, у яго варта дадаць пару лыжак сарбітам.
- Выпіць усю атрыманую вадкасць трэба за два заходу з перапынкам у дзесяць хвілін.
Пасля сарбітам з шыпшынай арганізму адпачынак не патрабуецца, наадварот, трэба рухацца як мага больш і больш актыўна. Прыкмета паспяховасці працэдуры - вадкі крэсла.