У дадзеным артыкуле мы распавядзем вам, са якога часу гадоў дзецям можна даваць вабіка, і якія наступствы ў малога могуць быць пасля ўжывання гэтай стравы.
Карысць і шкоду маннай кашы для дзяцей
У склад маннай крупы ўваходзіць вялікая колькасць вітамінаў і мінералаў, а таксама бялкоў і крухмалу. Гэтая каша вельмі хутка рыхтуецца, падчас тэрмаапрацоўкі яна практычна не губляе сваіх карысных уласцівасцяў, таму цалкам выключаць яе з рацыёну маляняці катэгарычна нельга.
У той жа час, манныя крупы змяшчае велізарную колькасць вугляводаў, якія досыць складана пераварваюцца. Паколькі стрававальны тракт немаўлятаў у першыя некалькі месяцаў пасля з'яўлення на свет канчаткова не сфармаваны, не варта даваць гэтую кашу ў гэтак далікатным веку.
Акрамя таго, манка ўтрымлівае глютен, або бялок харчовай клейкавіны, які вельмі часта становіцца прычынай індывідуальнай непераноснасці і правакуе алергічныя рэакцыі, а таксама нярэдка выклікае ў малых такое захворванне, як целиакия. Менавіта гэтая хвароба з'яўляецца самым небяспечным наступствам ужывання маннай кашы ў раннім узросце, таму з увядзеннем гэтых круп у рацыён драбкі варта пачакаць.
Са якога часу месяцаў дзіцяці можна даваць вабіка?
У сувязі з асаблівасцямі развіцця стрававальнага гасцінца малых і неабходнасцю вычакаць некаторы час для паспявання ферментатыўнай функцыі, сучасныя лекары-педыятры рэкамендуюць ўводзіць манную кашу ў рацыён драбкі пасля выканання яму 12 месяцаў.
У той жа час, у меню гадавалых малых гэтыя крупы ня варта ўключаць занадта часта. Аптымальным лічыцца ўжыванне 1-2 порцый манкі на тыдзень. У сваю чаргу, у рацыёне хлопчыкаў і дзяўчынак старэйшых за 3 гады манная каша павінна з'яўляцца каля 3 раз у тыдзень, паколькі ў гэтым узросце яна ўжо не можа нанесці дзецям сур'ёзнага шкоды, але пры гэтым з'яўляецца высокакаларыйнай і даволі пажыўнай.
Ва ўсіх выпадках перад увядзеннем прыкорму рэкамендуецца пракансультавацца з педыятрам, які падкажа, калі дзіцяці можна даваць вабіка і іншыя стравы, якія змяшчаюць глютен.