Часцяком маладыя бацькі задаюцца пытаннем: «Чаму ж сучасныя дзеці так часта хварэюць? Чаму так часта іх наганяюць хваробы апорна-рухальнага апарата, а плоскаступнёвасць і скаліёз сталі зусім звычайнымі рэчамі? »Адказ просты - мы занадта моцна спрабуем аберагаць нашых любімых малых, трапечучы над імі і такім чынам толькі пагаршаем становішча. Што ж рабіць і як выправіць сітуацыю? Адказ просты - не бойцеся займацца фізкультурай з малымі з самага ранняга ўзросту. Адна з выдатных магчымасцяў - гэта дынамічная гімнастыка для малых. Яна ужыванасці для дзетак любога ўзросту - вы можаце займацца ёю нават з нованароджаным!
Карысць дынамічнай гімнастыкі для нованароджаных і груднічка
Дынамічная гімнастыка для малышей вельмі эфектыўная пры наступных паталогіях:
- цягліцавы гипотонус і гіпертонусе;
- Касалапаў;
- скаліёз.
Акрамя лячэбных, дынамічная гімнастыка можа пераследваць і прафілактычныя мэты. Пасродкам заняткаў вы не толькі паляпшаеце маторыку і загартоўваеце малога, але яшчэ і «маеце зносіны» з дапамогай дакрананняў. Для нованароджанага і груднога дзіцяці гэта значыць больш, чым тысячы слоў. Такім чынам, ваш малы атрымлівае ўсе ўмовы для таго, каб расці фізічна і псіхалагічна здаровым дзіцем.
Комплекс дынамічных практыкаванняў
Лепшы час для пачатку заняткаў дынамічнай гімнастыкай - другі месяц жыцця ребенка.Перед тым як вы пачнеце заняткі з малым, пераканайцеся, што ваша з ім сувязь досыць цесная. Малы не павінен адчуваць страху, дыскамфорту. У сваю чаргу вы павінны быць упэўненыя ў сваіх дзеяннях, «адчуваць» руху і настроі вашага нованароджанага або груднога дзіцяці.
Агульныя правілы заняткаў дынамічнай гімнастыкі для малянят:
- калі вы не ўпэўненыя ў сваіх дзеяннях, руху не да канца зразумелыя, ня вывастраныя - не пачынайце заняткі. Пры працы з дзіцем вы не павінны адчуваць сябе уразлівым або сумняваецеся ў тым, што не вырабіце сваімі дзеяннямі шкоду малому;
- калі ваш дзіця не ў духу, не варта перасільвае і прымушаць яго рабіць тое, што ён не хоча. Дынамічная гімнастыка для груднічка павінна стаць такой жа штодзённым працэдурай як купанне або кармленне, не выклікаць адмоўных эмоцый;
- развівайцеся, ўскладняе задачу стойце на тым жа ўзроўні. Але ў той жа час не забывайце пра першыя два правілы;
- калі дзіцяці не падабаецца якое-небудзь з практыкаванняў, не варта акцэнтаваць на ім увагу, проста прапусціце яго.
Спампаваць поўны курс дынамічнай гімнастыкі для малых у малюнках вы можаце тут.
Пяройдзем непасрэдна да практыкаванняў.
Пачніце наладжваць кантакт з дзіцем пры дапамозе дакрананняў. Пагладжвайце малога, каб ён прывык. Паступова, пачніце крыжаваць ручкі, згінаць ножкі. Вашыя руху і руху пры дынамічнай гімнастыцы для нованароджаных павінны злівацца разам. Важна, каб амплітуда рухаў нарастала паступова, без лішняй рэзкасці.
Падрыхтуйце маляня да «висению»: рабіце кругавыя руху ў суставах маляняці для разагрэву, потым расцягвайце ручкі, ножкі. Пакладзеце паказальны палец у далоньку маляню, такім чынам, каб яму было лёгка «захапіць яго». Пачніце расцягваць ручкі. Выконвайце гэта штодня, пакуль дзіця не навучыцца моцна трымаць вас і зможа трымацца «на вазе» самастойна.
Аднак не забудзьцеся перад пачаткам заняткаў ўсё-ткі пракансультавацца з педыятрам. Так як дынамічная зарадка проціпаказаная пры дісплазіі або вывіхах тазасцегнавага сустава.
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| |
