Калісьці вы з непрытоеным захапленнем і трапятаннем глядзелі на матуль з каляскамі і марылі, як самі будзеце горда крочыць, везучы каштоўны груз. І вось ззаду дзевяць месяцаў чакання, першая сустрэча з каханым драбком і шчаслівыя вочы родных пры выпісцы з радзільні. Але не спяшаецеся на тестдрайв першага транспартнага сродку вашага малога ў той жа дзень, калі вы апынуліся дома.
Калі можна гуляць з нованароджаным вызначае дзіцячы лекар, яго рэкамендацыі і парады павінны дапамагчы маладой маме прыняць правільнае рашэнне. Памятаеце, што прагулкі неабходныя маляню, як паветра, у прамым сэнсе слова: кісларод, які ён атрымлівае на свежым паветры, стымулюе яго рост і развіццё.
Першыя прагулкі
Ёсць некалькі асноўных умоў, якія вызначаюць час, калі можна пачынаць гуляць з нованароджаным. Гэта залежыць, перш за ўсё, ад пары года, калі нарадзіўся малы, і ад яго самаадчування. Калі няма ніякіх супрацьпаказанняў лекара, летам можна пачынаць гуляць з 7 дня жыцця дзіцяці, улічваючы тэмпературу паветра на вуліцы - калі днём вельмі горача, то лепш здзяйсняць праменад бліжэй да вечара, калі спякота спадзе. Зімой - з 14-га дня жыцця драбкі можна шпацыраваць пры тэмпературы не ніжэй за мінус 15 градусаў. Колькі шпацыраваць з нованароджаным восенню і вясной так жа вызначаецца станам малога і ўмовамі надвор'я, лекары рэкамендуюць выносіць малое на шпацыр на 5-6 дзень жыцця, але шпацыраваць толькі ў добрае надвор'е, пачынаючы з 10-15 хвілін, кожны дзень, павялічваючы час прагулкі на 5-10 хвілін. Падчас дажджу ад прагулкі лепш адмовіцца, нават калі вы накрыеце калыску дажджавікі, усярэдзіне яе стане душна, і малы аж спацее.
галоўныя правілы
На пытанне: калі шпацыраваць з нованароджаным, адказ просты - пасля кармлення. Сыты малы будзе адчуваць сябе камфортней, хутчэй засне і яго сон працягнуцца даўжэй. Колькі можна і трэба гуляць з нованароджаным гэтак жа залежыць ад пары года: узімку і ў асенне-вясновы перыяд рэкамендуецца гуляць па 1,5-2 гадзіны, а ўлетку - 2,5-3 гадзіны.
Асноўныя правілы, як гуляць з нованароджаным зімой, выглядаюць так:
- ня апранайце малога, пакуль не апране самі, драбок аж спацее і можа застудзіцца;
- абавязкова пакарміць дзіця перад выхадам з дому, сытому маляню будзе цяплей і ён даўжэй праспіць;
- не варта выходзіць на вуліцу пры моцнай завеі і марозе ніжэй за 15 градусаў.
Універсальнага савета як правільна гуляць з нованароджаным не існуе. Ёсць толькі некалькі рэкамендацый. Здзяйсняць прагулкі лепш далей ад шуму, аўтамабільных дарог, гандлёвых цэнтраў. Ідэальным месцам служыць парк ці сквер, там малы будзе дыхаць свежым паветрам і далучацца да здаровага ладу жыцця. Гуляць з драбком трэба рэгулярна, бо прагулкі не толькі спрыяюць загартоўванню дзіцяці і ўмацоўваюць яго імунітэт, але і дапамагаюць мамам вярнуцца ў форму і стымулююць лактацыю.
альтэрнатыва прагулцы
На пытанне: колькі разоў шпацыраваць з нованароджаным, дактары адказваюць: не менш за 2 разы на дзень.
Як правіла, малыя лепш спяць на свежым паветры, скарыстайцеся гэтым і пагутарыце з маладымі маці на вуліцы, такім чынам, вы адцягне ад побыту і хатняе «зняволенне» не будзе здавацца вам такім ужо страшным, а хатнія клопаты дастаўляць яшчэ большае задавальненне. Шпацыруйце са сваім доўгачаканым цудам, далучаюцца новага чалавечка да навакольнага свету!