Метэазалежных - гэта не нармальная рэакцыя арганізма на змяненне ўмоў надвор'я. У гэтым выпадку чалавек залежым ад знешніх фактараў, што неспрыяльна ўплывае на якасць жыцця - пачынаючы ад зніжэння працаздольнасці і заканчваючы рэгулярна прыгнечаным настроем. Ад метэазалежнасці досыць складана пазбавіцца, таму што часцей за ўсё такая асаблівасць арганізма успадкоўваецца, і таму для змены сітуацыі спатрэбяцца значныя намаганні, якія заключаюцца не толькі ў рэгулярных паходах у аптэку за медыкаментамі, але і ўважлівым стаўленнем да ладу жыцця.
Калі метэазалежных не «даставалася па спадчыне», а была набыта з прычыны пастаянных дэпрэсій, дрэннай працы сасудаў, парушэнні кровазабеспячэння, то пазбавіцца ад яе будзе нашмат прасцей.
І перш чым прыступіць да лячэння, трэба зразумець, што метэазалежных ўзнікае не толькі па фізіялагічных прычынах - немалаважную ролю адыгрывае псіхічнае стан чалавека. Людзі з неўрозамі вельмі часта пакутуюць з-за метэаадчувальных нават пры ўмове, што арганізм абсалютна здаровы і здольны пераносіць усякія ўмовы надвор'я без змены самаадчування.
Як пазбавіцца ад метэазалежнасці з дапамогай медыкаментаў?
Першае, што трэба рабіць пры метэазалежнасці - вызначыць, што стала прычынай такіх станаў. Калі гэта неўратычныя захворвання, то неабходна прымаць седатыўные сродкі, а ў цяжкіх выпадках - транквілізатары або антыдэпрэсанты .
У гэтым выпадку прэпараты ад метэазалежнасці павінен прызначаць псіхіятр, паколькі большасць медыкаментаў падобнага шэрагу выклікаюць прывыканне і патрабуюць індывідуальна разліку і падыходу да пацыента - прызначэнне канкрэтнага лекі залежыць ад таго, які настрой пераважае ў чалавека, яго рэакцыя на асяроддзе (заторможенность, ці наадварот, ўзбудлівасць ), якасць і рэжым сну і т. д.
Калі метэазалежных звязана пераважна з парушэннем працы сасудаў, тады патрабуюцца адаптагены. У гэтым выпадку таблеткі ад метэазалежнасці могуць быць у выглядзе жэньшэня або Тонгинала. Гэтыя сродкі танізуюць посуд, але проціпаказаныя пры павышаным ціску.
Калі арганізм рэагуе на надвор'е падвышаным ціскам , тады варта прымаць заспакаяльныя і мочегонные гарбата, а таксама прэпараты для паляпшэння адтоку лімфы (напрыклад, Лімфоміазот). Гэты гомеапатычны прэпарат зніжае нутрачарапнога ціску.
Яшчэ адно лякарства ад метэазалежнасці - Луцетам. Гэты прэпарат паляпшае працу мозгу, якая часта парушаецца пры змене ўмоў надвор'я.
Таксама для паляпшэння кровазвароту і харчавання мозгу кіслародам прызначаюць Кавинтон. Медыкамент прымаецца доўгі час і эфектыўна адбіваецца пры гіпаксіі, якая можа ўзнікаць пры пацяпленні.
Як лячыць метэазалежных з дапамогай спорту?
Пры метэазалежнасці вельмі важна трымаць арганізм у тонусе і паступова нагружаць яго, спалучаючы гэта з якасным адпачынкам. У гэтых выпадках спрыяльна ўздзейнічае наведванне басейна - рэзкая змена асяроддзя з'яўляецца нейкім загартоўваннем для арганізма.
Таксама на стан пацыента станоўча ўплываюць вячэрнія павольныя прагулкі. Гэты элементарны прыём не варта недаацэньваць, паколькі эмацыйна і фізічна арганізм «разгружаецца» на свежым паветры, рыхтуючыся да сну, які таксама вельмі важны для адэкватнай рэакцыі на змену надвор'я.
Як змагацца з метэазалежных з дапамогай самонастроя?
Завяршальным этапам у комплексе лячэння метэазалежнасці з'яўляецца псіхалагічная праца над сабой. Калі чалавек не можа «трымаць удар» ў псіхалагічным разуменні, то нават фізічна здаровы арганізм будзе слабым з-за дрэнна працуюць рэфлексаў.