Калі застаюцца ззаду доўгія месяцы цяжарнасці і першыя шчаслівыя тыдня мацярынства, прыходзіць час для аднаўлення жаночага арганізма. Адзін з найбольш распаўсюджаных пытанняў сярод маладых мам - гэта «Калі ж пачнуцца крытычныя дні?». У адных жанчын менструацыя аднаўляецца неўзабаве пасля родаў, іншыя - чакаюць крытычных дзён шмат месяцаў. Пра тое, што ўплывае на з'яўленне першых месячных пасля родаў, і якія асаблівасці новага менструальнага цыклу, вы даведаецеся ў гэтым артыкуле.
Калі пачнуцца месячныя пасля родаў?
Вядома, што цяжарнасць моцна ўплывае на гарманальны фон жанчыны. Адсутнасць месячных - гэта адзін з першых яе прыкмет. Адразу ж пасля родаў у нашым арганізме запускаюцца аднаўленчыя працэсы, якія нармалізуюць гарманальны фон. Гэта адбываецца ў незалежнасці ад таго, як прайшлі роды - натуральным шляхам або пры дапамозе кесарава перасекі. Пачатак месячных пасля родаў азначае, што аднаўленне скончана.
Вызначальную ролю ў аднаўленні месячных пасля родаў гуляе грудное гадаванне. У маладых мам, якія аддаюць перавагу дзіцячыя сумесі і рана завяршылі кармленне грудзьмі, першыя месячныя пасля родаў, як правіла, пачынаюцца на 6-8 тыдні. Пры грудным гадаванні менструальны цыкл аднаўляецца нашмат пазней. Мамы, якія кормяць грудзьмі сваіх малых, могуць забыцца пра месячных да моманту ўвядзення першага прыкорму. У рэдкіх выпадках, затрымка месячных пасля родаў можа быць яшчэ больш працяглай - да поўнага адлучэння ад грудзей. Гэта звязана з тым, што выпрацоўка малака ў жаночым арганізме адбываецца дзякуючы гармону пролактіна, які адначасова перашкаджае аднаўленню цыклу месячных пасля родаў і наступу авуляцыі. Калі жанчына корміць дзіця па патрабаванні і выключна грудзьмі, то верагоднасць новай цяжарнасці з'яўляецца вельмі нізкай. Тым не менш, адсутнасць месячных зусім не сведчыць аб немагчымасці зацяжарыць. Кожнай жанчыне варта ведаць, што першыя месячныя пасля родаў наступаюць прыблізна праз 12-14 дзён пасля авуляцыі. А гэтага часу цалкам дастаткова для таго каб зацяжарыць зноў.
Усе гэтыя статыстычныя дадзеныя з'яўляюцца абагульненымі, нярэдка здараюцца выключэнні. Гэта звязана з тым, што кожная маладая мама індывідуальная і працэсы, якія адбываюцца менавіта ў яе арганізме бываюць непадобнымі на сярэднестатыстычныя. На працэс аднаўлення месячных пасля родаў, акрамя груднога гадавання, уплываюць яшчэ мноства фактараў:
- псіхалагічны стан маладой мамы;
- рэжым адпачынку і няспанні;
- рэжым харчавання;
- стан здароўя;
- наяўнасць альбо адсутнасць радавой траўмы;
- адносіны з мужам.
У чым адрозненні?
Першыя месячныя пасля родаў могуць адрознівацца ад менструацыі, якая была да цяжарнасці. Найбольш распаўсюджаныя пытанні, якія хвалююць жанчыны:
- Рэгулярнасць. У многіх выпадках месячныя становяцца нерэгулярны пасля родаў. Гэта не павінна турбаваць маладую маму на працягу першых 5-6 месяцаў, калі прамежкі паміж месячнымі адрозніваюцца на 5-10 дзён. Калі ж праз паўгода цыкл не наладзілася, то варта звярнуцца да лекара.
- Багата. Першыя месячныя пасля родаў могуць быць нязвыкла багатымі альбо беднымі. На працягу 4 месяцаў гэтыя адхіленні лічацца нармальнымі. Калі ж першыя месячныя пасля родаў былі багатымі альбо беднымі і з часам аб'ём вылучэнняў не мяняецца, то гэта з'ява можа сведчыць пра захворванне ў жаночым арганізме.
- Працягласць. Нярэдка працягласць месячных пасля родаў змяняецца. Гэта цалкам натуральна і жанчыне трэба толькі прывыкнуць. Падазрэнне павінны выклікаць занадта кароткія (1-2 дня) альбо занадта доўгія (больш за 7 дзён) месячныя, якія нярэдка сведчаць аб міёмы маткі.
- Хваравітасць. У многіх выпадках жанчыны, якія пакутавалі балючымі месячнымі да цяжарнасці, пасля родаў перастаюць адчуваць боль пры менструацыі. Некалькі радзей бывае наадварот. Да лекара варта звяртацца толькі пры моцных болях, змушае прымаць абязбольвальныя прэпараты.
Паколькі пасля родаў значна ўзрастае нагрузка на эндакрынную і нервовую сістэму жанчыны, для паўнавартаснага аднаўлення неабходна правільнае харчаванне і паўнавартасны адпачынак. У адваротным выпадку месячныя пасля родаў могуць стаць нязвыкла багатымі і балючымі.