У жанчын, якія пастаянна выконваюць аднолькавыя рухі рукамі, напрыклад, шыюць, друкуюць ці стрыгуць, часта развіваецца латеральный эпикондилит локцевага сустава. Дадзенае захворванне характарызуецца пачуццём палення і выяўленай болем, яна становіцца больш інтэнсіўна пры нагрузках цягліц перадплечча.
З часам паталогія прагрэсуе, з-за чаго пагаршаецца рухальная актыўнасць пашкоджанай рукі, зніжаецца яе цягліцавая сіла.
Традыцыйнае лячэнне латерального эпикондилита локцевага сустава
Класічны тэрапеўтычны падыход складаецца ў наступным:
- Выключыць любыя нагрузкі на здзіўлены сустаў. Пры неабходнасці можна яго иммобилизовать накладаннем эластычнага бінта і косыночной павязкі, артэза або лонгеты, тейпированием.
- На працягу 3-4 сутак некалькі разоў на дзень прыкладваць халодныя кампрэсы да хваравітага месцы на 15-20 хвілін.
- З 5-га дня выкарыстоўваць замест холаду мясцовае цяпло. Гэта дапаможа канчаткова суняць болевы сіндром.
- Пасля знікнення запалення і нармалізацыі самаадчування выконваць практыкаванні на расцяжэнне цягліц.
- Калі вышэйпаказаныя нагрузкі будуць давацца бязбольна, рабіць гімнастыку, накіраваную на ўмацаванне локцевага сустава.
Дадаткова праводзіцца ударна-хвалевая, лазерная, ультрагукавая, мануальная тэрапія, электрафарэз.
Як лячыць латеральный эпикондилит медыкаментамі?
Адначасова з пералічанымі тэрапеўтычнымі мерамі рэкамендуецца кансерватыўнае лячэнне:
1. Сістэмныя несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты:
- Никошпан;
- Бутадион;
- ібупрофен;
- Кетанов ;
- Дыклафенаку.
2. Мясцовыя абязбольвальныя сродкі:
- Нурофен;
- Диклак;
- Индометацин;
- найз;
- Кетонал.
3. Ін'екцыі глюкокортикостероидов:
- Кеналог;
- Дипроспан ;
- гідракартызон;
- Бетаметазон.
4. Блакады:
- лідокаін;
- Новакаін.
Лячэнне латерального ці вонкавага эпикондилита локцевага сустава народнымі сродкамі
Нетрадыцыйная тэрапія служыць дапаможным спосабам ліквідаваць болевы сіндром і запаленчы працэс. Рэкамендуецца якія выграваюць кампрэсы з гліны, расціраць пашкоджаныя месцы Крапіўнымі лісцем, папярэдне апараныя кіпенем.
Рэцэпт лячэбнай прымочкі
інгрэдыенты:
- лісце і суквецці чорнай бузіны - 2,5 ч. лыжкі;
- кіпень - 1/4 шклянкі.
Падрыхтоўка і прымяненне
Заліць сыравіну кіпячай вадой і пакінуць на 7-10 хвілін. Трохі адціснуць кветкі і лісце, раствор зліць. Гарачую раслінную масу размеркаваць па марлевыя адрэзы і прыкласці да хворай вобласці, зафіксаваць павязку бінтам, зверху накрыць плёнкай. Праз 20 хвілін зняць прымочку і ополоснуть руку вадой.