На слоічках і цюбіках з разнастайнымі касметычнымі сродкамі часта можна заўважыць запісы аб наяўнасцi ў складзе какосавага алею або какосавага малачка. Цікава, ці сапраўды карысны какос, або ўсе гэтыя раслінныя экстракты толькі пах прыемны надаць могуць?
Што карыснага ў какосаў?
Для таго каб вызначыцца, якімі карыснымі ўласцівасцямі можа (і ці можа) валодаць какос, пацікавімся яго складам. Не, цяпер гаворка не пра шкарлупіне, мякаці і малако, а аб карысных рэчывах, якія змяшчаюцца ў іх. Такім чынам, у какосы можна знайсці тоўстыя алею, мінеральныя солі магнію, жалеза і кальцыя, вітамін С і вітаміны групы В. Такім чынам і карыснымі ўласцівасцямі какосавы арэх валодаць проста абавязаны. А чым менавіта карысны какос, давайце разбірацца разам.
Дзякуючы рэчываў, якія змяшчаюцца ў какос, ён валодае такімі карыснымі ўласцівасцямі, як паляпшэнне працэсаў рэгенерацыі скуры, ачышчэнне і зніжэнне тлустасці скуры, а таксама, зніжэнне дрэннага халестэрыну ў крыві, і спальванне лішніх тлушчаў. Як бачым, пытанне карысны Ці какос, больш не варта. Засталося толькі разабрацца, чым карысныя асобныя часткі какосавага арэха.
какосавы сок
Пакуль какосавы арэх не саспеў, ўнутры яго знаходзіцца какосавы сок, які з часам гусцее, становіцца больш тоўстым і ператвараецца ў какосавае малако. Карысных уласцівасцяў у гэтых прадуктаў маса. Напрыклад, какосавае малачко здольна палепшыць працу нырак і спрыяць растварэнню камянёў. Яшчэ какосавае малако станоўча ўплывае на сардэчна-сасудзістай сістэму, паніжае ўзровень халестэрыну, а разам з ім і рызыка развіцця атэрасклерозу.
Чым карысная мякаць какоса?
Пры сталым ўжыванні мякаці какоса ў ежу можна істотна палепшыць абмен рэчываў, умацаваць імунітэт і ўстойлівасць арганізма і да грыбковых, і да вірусных інфекцый. Акрамя таго, пах какоса здольны паменшыць пачуццё голаду, знізіць апетыт. А сама мякаць змяшчае тыя тлушчы, якія імкнуцца адразу ж ператворыцца ў энергію, замест таго каб адкладацца ў арганізме. Дзякуючы гэтым якасцям вытворныя какосавых арэхаў прымяняюцца ў діетологіі.
Але, мякаць какоса ў чыстым выглядзе выкарыстоўваецца не вельмі часта, значна большае распаўсюджванне маюць прадукты, якія атрымліваюць пры яе перапрацоўцы. Напрыклад, какосавае масла ці какосавая габлюшка. Прымяненне какосавай габлюшкі сакрэтам не з'яўляецца - гэта кулінарыя, а вось пра карысныя ўласцівасці ведаюць не ўсе. А бо яна акрамя прыемнага густу і водару валодае здольнасцю аказваць дабратворны ўплыў на сістэму стрававання, чысцячы кішачнік ад таксінаў і дзындраў. Какосавае алей таксама можна ўжываць унутр, але c іншай мэтай. Лекары часта раяць жанчынам ўжыванне какосавага алею ў якасці прафілактыкі астэапарозу.
І натуральна, самае вялікае распаўсюджванне алей какоса атрымала ў касметалогіі. Як аказалася - гэта проста знаходка для скуры, у какосавага алею шмат карысных уласцівасцяў. Касметыка з змест какосавага алею здольная ліквідаваць дробныя пашкоджанне і дэфекты скуры, разгладзіць невялікія маршчынкі, паменшыць угревую сып і нават знізіць
Такім чынам, какос гэта не толькі «валасаты» арэшак са смачнай і духмянай мякаццю, але яшчэ і выдатны спосаб нанесці значную карысць свайму арганізму.