Гэта, бадай, самае вялікае гора ў жыцці бабулі і мамы. Сям'я сабралася за сталом, а самы маленькі і галоўны яе член адмаўляецца ад ежы ці есць зусім мала. Давайце разбярэмся, чаму ваша дзіця дрэнна есць, і ці так гэта на самай справе.
Што зрабіць, каб дзіця еў больш?
Часцяком адказ ляжыць на паверхні, і прычын для хвалявання проста няма, паспрабуйце для пачатку змяніць сам працэс кармлення:
- дзіця дрэнна есць, калі вашы ўгаворы або нават пагрозы выклікаюць негатыўныя эмоцыі; мала каму захочацца есці, калі на цябе крычаць і сілком запіхваюць у рот лыжку;
- паспрабуйце здзейсніць важную куплю разам з драбком: хай ён сам абярэ "сваю" талерку і кубак ў краме - хутчэй за ўсё, гэта зменіць яго настрой падчас ежы;
- прыдумайце рытуалы перад ежай (разам вымыйце рукі, падайце выбар слюнявчика);
- калі дзіця дрэнна есьць гародніну, паспрабуйце пагуляць з ім у зайцоў альбо іншых звяроў, раскажыце казку ці пакажыце мульцік, дзеткі звычайна з радасцю капіююць усіх мультгероя; галоўнае, не ціснуць на дзіця, спрабуйце розныя варыянты падрыхтоўкі: не жадае ёсць моркву - натрыце яе з яблыкам і дадайце мёду, адмовіўся ад варанай бульбы - зрабіце деруны;
- калі дзіця дрэнна есць кашу, паспрабуйце даведацца, што яму не падабаецца, можа быць, даданне бананаў або ягад выправіць становішча.
- Бывае і так, што грэчка з мясной падлівай прыйдзецца даспадобы больш, чым з малаком. Паспрабуйце прыгатаваць кашу разам з малым, хай ён дапаможа вам у гэтай нялёгкай справе, так у яго з'явіцца больш цікавасці паспрабаваць, што атрымалася (бо кроха зварыў яе сам!);
- звярніце ўвагу на порцыю ў яго талерцы: часцяком бабуля кладзе аднолькавыя порцыі таце і маляню, а потым здзіўляецца, чаму дзіця так дрэнна есць - яму папросту паклалі дзённую норму ежы.
Чаму дзіця стаў дрэнна ёсць?
Як бачыце, трохі здаровага развагі і фантазіі з боку бацькоў цалкам могуць ліквідаваць праблему дрэннага апетыту, але часам дзіця дрэнна есць па цалкам аб'ектыўных прычынах. Давайце разгледзім прычыны, з-за якіх дзіця дрэнна есць:
- Хвароба. Любая хвароба - гэта не толькі шмат негатыўных эмоцый, падчас хваробы дзіця мала рухаецца, адпаведна, зніжаецца дзейнасць стрававальных залоз. Калі дзіця дрэнна есць пасля хваробы, хвалявацца зусім не трэба, прапануеце лёгкую і нятлусты ежу, адмоўцеся ад прыёму цяжкай ежы і спытаеце, што драбку хацелася б ёсць.
- Рэжуцца зубкі. Першыя зубы з'яўляюцца ў дзяцей да 2.5 гадоў, гэта амаль заўсёды суправаджаецца болем і дрэнным самаадчуваннем, нядзіўна, што дзіця ў гэты перыяд капрызіць і дрэнна есць.
- Часта дзіця дрэнна есць летам. Гэта цалкам нармальна, бо арганізм марнуе шмат энергіі на адаптацыю да спёкі, а празмернае спажыванне ежы папросту перагружае яго. У такі час лепш перайсці на лёгкія супы і садавіна з гароднінай замест смажанага і печанага. Як правіла, у летні час дзіця дрэнна есць днём, да вечара апетыт можа вярнуцца.
Часта асцярогі мамы, што дзіця вельмі дрэнна есць, безгрунтоўныя, пракансультуйцеся з педыятрам, калі з суадносінамі росту і вагі дзіцяці ў норме, хвалявацца не варта. Ёсць некалькі хітрасцяў, якія дапамогуць маме ўгаварыць дзіцяці, які стаў дрэнна ёсць. Перш за ўсё перастаньце насыпаць вялікія порцыі, гэта палохае драбок. Перад ежай пабегаць на свежым паветры, гэта абудзіць апетыт. Паспрабуйце пасадзіць дзіцяці, які вельмі дрэнна есць, з іншымі дзецьмі, у кампаніі хутчэй за ўсё ён з'есць больш чым звычайна. І галоўнае: не карміце дзіця сілком, дзень-другі галадоўкі не прынясе такога ўрону здароўю, як неўрозы ад гвалтоўнага кармлення.