Гарлавой чакра, як правіла, называецца пятай чакры, а на санскрыце яе назва гучыць як вишудха. Яна размешчана ў падставе шыі, што і вызначае адно з яе назваў.
На што ўплывае адкрыццё гарлавы чакры?
Вишудха чакра, хоць і ўваходзіць у лік пяці ніжніх чакр, але з'яўляецца вышэйшай з іх. Яна адказвае за горла, шчытападобную залозу, гартань, вусную мову, творчае памкненне душы. Калі чакра знаходзіцца ў стане спакою, то чалавек ураўнаважаны, шчаслівы, у яго развіты прамоўніцкія якасці, ён можа мець музычны талент або лёгка спасцігаць духоўныя вяршыні.
Гарлавой чакра - праблемы
Праблемы могуць быць і ад лішку энергіі ў чакры, і ад недахопу яе. У першым выпадку, калі энергіі занадта шмат, чалавек знаходзіць пыху, завышаную самаацэнку, празмерную гаварлівасць. У другім выпадку, калі энергіі занадта мала, чалавек становіцца нясмелым палахлівым, яго дзеянні няшчырыя і непаслядоўныя.
Парушэнне балансу ў гарлавы чакры вядзе і да ўзнікнення фізічных праблем. На гэтым фоне могуць узнікнуць такія хваробы, як знясіленне, праблемы з стрававальным трактам, праблемы з вагой, праблемы са шчытападобнай залозай, запаленчыя працэсы ў горле, болі ў патылічнай вобласці і ў шыі.
Як развіць гарлавы чакру?
Блакітны колер - гэта колер гарлавы чакры, супакою, паслаблення і духоўнай адданасці. Адна з методык, якія распавядаюць пра тое, як адкрыць гарлавы чакру, прапануе звярнуцца да яго.
Уявіце сябе на лясной паляне, абсыпанай блакітнымі кветкамі: званочкамі і любымі іншымі. Разглядайце кветкі, адзначайце іх залатую асяродак і насычаныя лісце. Ўяўляйце, як ваша чакра напаўняецца энергіяй. На ўдыху - чакра, на выдыху - аўра.
Мантра гарлавы чакры
Мантра гарлавы чакры - "ХАМ", таксама можна выкарыстоўваць гук "ээ". Сьпявайце чакру 5-10 хвілін, адчуваючы пульсацыю ў шыі, адчуваючы, як яна запаўняецца блакітным колерам.