Такаферол, больш вядомы як вітамін Е, з'яўляецца адным з самых карысных вітамінаў для скуры. Ён спрыяе хуткай рэгенерацыі і абнаўленню клетак, дзякуючы чаму і атрымаў назву «такаферол», што перакладаецца як «які спрыяе нараджэнню». А за гаючыя дзеянне на скуру вітаміна Е, яго па праву называюць вітамінам маладосці і прыгажосці.
Такаферол стаў незаменным памочнікам у барацьбе са старэннем дзякуючы наступным якасцях:
- стымуляванню выпрацоўкі эстрагену, жаночага «гармону прыгажосці»;
- спрыяння абароне ад ўздзеяння ўльтрафіялетавых прамянёў;
- прыпынку працэсаў перараджэння тканін;
- запаволення працэсаў старэння, таму для прафілактыкі і ліквідацыі маршчын акрамя ўнутранага ўжывання вельмі карысна ў спалучэнні з базавым алеем ўціраць вітамін Е ў скуру;
- паскарэнню гаення пашкоджанняў на скуры, так як ён стымулюе абнаўленне клетак;
- карысны вітамін Е для скуры асобы яшчэ і тым, што спрыяе засваенню вітаміна А, які адказвае за эластычнасць эпітэлія.
- пры сухой скуры вітамін Е гэтак жа незаменны, бо падтрымлівае водна-ліпідны баланс, здымае раздражненне і ўхіляе лушчэнне.
- спрыяння збавенню ад плям, вяснушак, рубцоў і расцяжак;
- таксама вітамін Е для скуры асобы выкарыстоўваецца пры лячэнні угревой сыпы.
Вядучыя касметычныя кампаніі не абышлі ўвагай дабратворнае дзеянне на скуру вітаміна Е. Большасць амаладжальных касметычных прэпаратаў і сродкі па догляду за праблемнай і вяне скурай ўтрымліваюць такаферол. Пры вонкавым выкарыстанні вітамін Е не пранікае ў глыбокія пласты скуры, што значна зніжае яго эфектыўнасць. Вынаходніцтва нанокапсул вырашыла гэтую праблему. Такаферол ў нанокапсулах пранікае ўглыб скуры, і аказвае моцнае амаладжальнае дзеянне. забяспечыць дастатковую колькасць вітаміна Е для скуры асобы ў хатніх умовах цяжэй, але дзякуючы няхітрым рэцэптах можна гэтак жа атрымаць добры вынік.
Спосабы прымянення такаферолу для сыходу за скурай асобы
У першую чаргу варта паклапаціцца пра дастатковую колькасць такаферолу ў штодзённым рацыёне. Найбольшая колькасць вітаміна Е змяшчаецца ў тоўстых гатунках марской рыбы, печані, яйках, арэхах (асабліва міндалі), бабовых, прарослай пшаніцы, чарэшні, брусельскай капусце, малацэ, раслінным алеі, авакада.
Для вонкавага прымянення выкарыстоўваецца алейны раствор такаферолу, які можна набыць у аптэцы. Вадкі вітамін Е для скуры асобы выкарыстоўваюць у якасці кампанента розных касметычных сродкаў. Для насычэння скуры такаферол, захавання маладосці і прыгажосці будуць карысныя наступныя рэцэпты хатняй касметыкі.
Ўціранне непасрэдна вітаміна Е ў скуру асобы
Самы просты спосаб прымянення вітаміна Е - гэта ўціранне яго ў скуру асобы, выкарыстоўваючы сумесі розных алеяў, або дадаючы такаферол ў крэм. Для сухой і вяне скуры можна змешваць раствор вітаміна Е з ружовым маслам, якое павялічвае выпрацоўку калагена, а гэтак жа з аліўкавым або міндальным маслам. Карысна ўціраць вітамін Е ў скуру пры асенне-вясновым авітамінозе, а так жа ўлетку, для абароны ад уздзеяння ультрафіялету. Для скуры вакол вачэй можна прыгатаваць сумесь з 10 мл раствора вітаміна Е і 50 мл аліўкавага алею. Сумесь варта наносіць вечарам, убіваючы ў скуру падушачкамі пальцаў па масажным лініям. Рэшткі сумесі неабходна выдаліць з дапамогай мяккай сурвэткі.
Крэм з вітамінам Е
Прыгатаваны ў хатніх умовах крэм не ўтрымлівае кансервантаў, таму захоўваецца ў халадзільніку не больш за 5 сутак. Для яго вырабу варта настаяць у кіпені сталовую лыжку сухіх кветак рамонка, настой працадзіць. 2 арт. л. настою змяшаць з 0,5 ч. л. гліцэрыны, 1 ч. л. касторового і 1 ч. л. камфорного алею. Дадаць 10-20 кропель раствора такаферолу, старанна расцерці і астудзіць.
Маскі з вітамінам Е
амаладжальнае маска
Падпаліць на вадзяной лазні 1 ст.л. алею какава, і ў роўных частках змяшаць з растворам вітаміна Е і облепіховым маслам.
тварожная маска
Падыходзіць для сухой скуры. Змяшаць 2 арт. л. тварагу, 2 ч. л. аліўкавага алею і 5 кропель вітаміна Е, атрыманую масу нанесці на твар, праз 15 хвілін змыць цёплай вадой.
пажыўная маска
Змяшаць 5 кропель соку алоэ, 5 кропель раствора такаферолу, 10 кропель вітаміна А і 1 чайную лыжку крэму, адпаведнага тыпу скуры. Маска наносіцца на 10 хвілін і змываецца цёплай вадой.
Рэгулярнае ўжыванне такаферолу зробіць скуру больш эластычнай, здаровай, замарудзіць працэсы старэння, а таксама надоўга захавае свежасць і пругкасць вашай скуры.