Чым небяспечная булімія і якія наступствы існуюць у гэтага захворвання - тэма нашай сёньняшняй гутаркі.
Булімія - гэта пераяданне, абжорства. Хвароба звязана з сур'ёзнымі псіхалагічнымі праблемамі, таму вельмі важна своечасова пачаць лячэнне.
Да чаго прыводзіць булімія?
Хворыя буліміі з'яўляюцца закладнікамі сваіх слабасцяў. Моцны, валявы чалавек рэдка трапляе ў такую непрыемную сітуацыю. Булімія - патэнцыйны вораг для няўпэўненых у сабе людзей. Запаўненне пустэчы ў душы, «паседжання» праблем - усё гэта пагражае цяжкімі наступствамі.
- небяспека пераядання. Лішні вага і неідэальныя прапорцыі фігуры - гэта нішто, у параўнанні з магчымым разрывам сценак стрававода і страўніка. Як многія ведаюць, лішнія кілаграмы адмоўна адбіваюцца на працы сэрца і стане крывяносных сасудаў;
- небяспека штучна выкліканай ваніт. Часта тыя, хто пакутуе буліміяй, выклікаюць ванітавы рэфлекс, каб пазбавіцца ад ежы, якую зьелі. З кожным разам гэтая звычка замацоўваецца і ў далейшым чалавек будзе рабіць гэта «на аўтамаце». Гэтым жа небяспечная анарэксія.
Вынік часта выкліканай ваніт - парушэнне кіслотна-шчолачнай балансу ў арганізме чалавека. Апошняе можа прывесці да перыядычных прыпынкаў дыхання падчас сну, парушэнняў сардэчнага рытму, да цяжкіх курчам.
Акрамя гэтага, страўнікавы сок будзе паступова разбураць зубную эмаль, змяняць іх колер і выклікаць карыес зубоў. У далейшым яны будуць трэскацца і крышыцца, спыніць гэты працэс будзе вельмі складана.
Неабходна гэтак жа адзначыць, што страўнікавы сок можа паступова разбурыць тканіны лёгкіх. Гэта, у сваю чаргу, можа прывесці да цяжкай форме запалення лёгкіх
- небяспека выкарыстання слабільных прэпаратаў. Акрамя ваніт, якія пакутуюць буліміяй звяртаюцца да дапамогі слабільных сродкаў. Небяспека заключаецца ў тым, што паступова кішачнік адмаўляецца самастойна працаваць і ў далейшым бывае вельмі складана аднавіць яго нармальную дзейнасць. Ня рэдкія выпадкі хірургічнага ўмяшання, якое аказваецца адзіным спосабам вырашэння праблемы;
- пагроза псіхічным здароўі. Стрэсы і дэпрэсіі могуць быць як прычынай захворвання, так і яе наступствамі. Часцяком псіхаэмацыйнае стан толькі пагаршаецца, калі да чарговага зрыву чалавек ужо пакутаваў падобнымі засмучэннямі. Так што не варта думаць, што чарговае вядзерца з марозівам зможа пазбавіць вас ад сумных думак.
Аднаўленне пасля буліміі
Калі хвароба адступіла, важна адказна падысці да пытання харчавання. Пасля буліміі не варта злоўжываць вялікімі порцыямі, каларыйнай і тоўстай ежай. Абавязкова ўсталюеце рэжым харчавання, прадумайце меню. Хай у гэтым вам дапаможа ваш які лечыць лекар.
Першы час вам варта звярнуць асаблівую ўвагу не лёгкія агароднінныя супы, курыны булён з жытнімі грэнкамі, пюрэ з гародніны, салаты, кашы. Асабліва карыснымі будуць аўсяная і грачаная крупы.
Рыба і мяса на пару з мінімальнай колькасцю спецый - гэта ваш выбар. Галоўнае памятаеце пра тое, што порцыі павінны быць
Старайцеся знаходзіцца ў добрым настроі. Пазітыўны настрой і жыццерадаснасць дапамогуць вам хутчэй адаптавацца да "новай" жыцця. Абавязкова знайдзіце для сябе якое-небудзь захапленне, хобі.
У далейшым не адмаўляйце сабе ў задавальненні паласавацца шашлыком або марозівам. Галоўнае, ведайце меру.