Апноэ: прычыны і сімптомы
Сіндром начнога апноэ - гэта рэгулярна паўтаральнае стан часовага спынення дыхання у спячага чалавека. Часцей за ўсё, яго прычынай становіцца расслабленне цягліц верхніх дыхальных шляхоў у сне, з прычыны чаго яны змыкаюцца, перакрываючы доступ паветра ў лёгкія. Час ад часу назіраецца амаль ва ўсіх, гэтаму могуць спрыяць пэўныя паставы сну, стомленасць, алкагольнае ап'яненне, асаблівасці ЦНС і г.д. Вонкава гэта выяўляецца ў выглядзе сопу, храпу і часовага спынення дыхання (часам такія паўзы могуць працягвацца да 20-30 секунд). Часцей за ўсё, праз пару секунд дыханне аднаўляецца само сабой, чалавек прачынаецца або інстынктыўна паварочвае галаву набок, вызваляючы дыхальныя шляхі. Але ў цяжкіх выпадках гіпаксія мозгу можа выклікаць страту свядомасці і, у выпадку адсутнасці адэкватнай i своечасовай дапамогі, нават стаць прычынай смерці.
Асноўныя прычыны апноэ ў дзяцей:
- Неданошанасць;
- траўмы мозгу;
- анемія;
- прыём медыцынскіх прэпаратаў;
- эпілепсія;
- макроглоссия у немаўля;
- спазм гартані;
- запаленне міндалін;
- траўмы цягліц гартані;
- заячая губа.
Сімптомы апноэ:
- млявасць;
- раздражняльнасць;
- дрымотнасць, паніжэнне ўвагі;
- сінюшнасць вуснаў.
Апноэ ў дзяцей
У залежнасці ад узросту, дыханне чалавека мае прыкметныя адрозненні:
- ад зачацця да нараджэння кроха атрымлівае кісларод і харчаванне праз кроў, лёгкія ў гэтым працэсе не ўдзельнічаюць і звыклы працэс дыхання з дапамогай лёгкіх, як такой, адсутнічае;
- лёгкія дзіцяці раскрываюцца адразу пасля нараджэння, з першым крыкам. З гэтага моманту здольнасць маляняці дыхаць кантралюецца яго нервовай сістэмай. Такім чынам, менавіта ад сталасці ЦНС залежыць здольнасць нованароджаных паўнавартасна дыхаць. Менавіта таму такія праблемы, як апноэ, у неданошаных немаўлятаў сустракаюцца часцей. Слабыя, неданошаныя дзеткі, а таксама немаўляты з праблемамі развіцця ЦНС маюць патрэбу ў медыцынскай дапамогі - першы час дыхаць ім дапамагаюць урачы і спецыяльнае абсталяванне;
- нованароджаныя дзеці, нават цалкам здаровыя, не адрозніваюцца стабільнасцю паказчыкаў дыхання - рытм і глыбіня дыхання ў дзяцей даволі зменлівыя, магчымыя паўзы ў дыханні (але не даўжэй 5-10 секунд).
Асобнай увагі заслугоўвае разгляд апноэ ў нованароджаных і дзяцей. Распаўсюджанасць апноэ так вялікая, што сёння мала хто звяртае ўвагу на храп мужа, дзяцей або іншых сваякоў, не падазраючы, чым небяспечна апноэ, асабліва ў раннім узросце. А бо менавіта апноэ ў нованароджаных з'яўляецца найбольш частай прычынай сіндрому раптоўнай смерці дзіцяці. Калі малы не дыхае ў сне хоць бы 10-15 секунд, гэта ўжо ўяўляе сур'ёзную пагрозу для яго жыцця. Таму так важна для бацькоў як мага больш даведацца пра апноэ, яго прычынах і спосабах праявы, пра тое, як праводзіць прафілактыку і які лекар лечыць апноэ, у якім узросце дзеці найбольш схільныя да развіцця гэтага сіндрому і г.д.
Асабліва часта апноэ ў дзяцей назіраецца ва ўзросце ад двух месяцаў да паўгода. Самы небяспечны перыяд - ад 3 да 6 гадзін раніцы, калі бацькі моцна спяць і не могуць пракантраляваць дыханне немаўля. Асаблівую ўвагу трэба звяртаць на дыханне дзяцей, народжаных да тэрміну - у такіх малых цэнтральная нервовая сістэма недастаткова спелая, з прычыны чаго рызыка развіцця розных адхіленняў у яе працы ўзрастае. Да прыкладу, народжаныя да 34-ай тыдня цяжарнасці не здольныя самастойна кантраляваць дыханне, так як ЦНС недастаткова развіта да гэтага тэрміну. Такія малыя адразу пасля нараджэння змяшчаюцца ў інкубацыйны камеры, якія дазваляюць кантраляваць працу ўсіх сістэм арганізма, а ў выпадку ўзнікнення сіндрому апноэ, падключаюцца да апарата штучнай вентыляцыі лёгкіх. Да 38-42 тыдні ад зачацця ЦНС досыць развіваецца і дыханне, як правіла, цалкам нармалізуецца.
Лячэнне апноэ народнымі сродкамі
Галоўным метадам лячэння апноэ ў хатніх умовах з'яўляецца прафілактыка. Паколькі цяжкасці дыхання часцей назіраюцца пры катары, запаленні верхніх дыхальных шляхоў і г.д., варта паклапаціцца аб зняцці запалення. Пры катары карысна двойчы ў дзень закапаць у нос облепіховым алей або сок алоэ, каланхоэ, агавы. Гэта здыме ацёк і палегчыць насавое дыханне. Для зняцця запалення горла ўжываюць паласкання адварамі травы, алейнымі і ёднай-содавым растворам.
Выдатны вынік дае выкананне спецыяльных практыкаванняў для цягліц гартані, чытанне ўслых, спевы.
прафілактыка апноэ
Да асноўных мерам прафілактыкі адносяць:
- Сон на баку.
- Артапедычны (ці хаця б дастаткова жорсткі) матрац.
- Выкарыстанне маленькай падушкі.
- Якасная сістэма вентыляцыі ў спальні, праветрыванне спальні перад сном.
Нажаль, прафілактыка толькі паменшыць рызыка ўзнікнення апноэ, але не гарантуе поўную абарону дзіцяці. Тым, хто знаходзіцца ў групе рызыкі, варта карыстацца адмысловымі прыборамі, якія кантралююць дыханне і ў выпадку ўзнікнення небяспекі, падае сігнал.