Целлюліт - касметалагічная праблема, з якой рана ці позна сутыкаецца вялікая частка жанчын. На сённяшні дзень вынайдзена мноства спосабаў барацьбы з гэтай праблемай, і адзін з найбольш папулярных і дзейсных - выкарыстанне антыцэлюлітнага алею. Часцей за ўсё антіцеллюлітные масла ўжываюць для масажу (вакуумнага, ручнога) або для абкручванняў - працэдур, якія можна праводзіць самастойна дома. Зрэшты, і само антіцеллюлітные алей вельмі лёгка прыгатаваць сваімі рукамі, пры гэтым яно па эфектыўнасці не будзе саступаць пакупныя.
Рэцэпты прыгатавання антыцэлюлітнага алею ў хатніх умовах
Для вырабу антыцэлюлітнага масажнага алею спатрэбяцца эфірныя алею і тоўстае алей-аснова. Найбольш аптымальнае суадносіны для змешвання алеяў - на 30 мл алею-асновы ад 10 да 15 кропель эфірнага алею. Яшчэ больш эфектыўна выкарыстоўваць розныя камбінацыі алеяў, пры гэтым агульная іх колькасць не павінна перавышаць паказаныя прапорцыі.
У якасці базавага алею рэкамендуецца ўжываць:
- аліўкавы алей;
- ільняны алей;
- мiндальны алей;
- алей жажаба;
- алей авакада ;
- алей абрыкосавых костачак;
- алей вінаградных костачак;
- алей зародкаў пшаніцы ці інш.
Антыцэлюлітнымі ўласцівасцямі валодаюць наступныя эфірныя алею:
- грэйпрфрутавы;
- алей салодкага апельсіна;
- цытрынавае;
- гераниевое;
- алей ядлоўца;
- алей неролі;
- лавандавае;
- алей салодкага фенхеля;
- розмариновое;
- гваздзіковае;
- Бергамотовое;
- імбірнае і інш.
Атрымаўшы сумесь базавай і эфірнага алею, варта змясціць яе ў флакон з цёмнага шкла і захоўваць у сухім, абароненым ад святла месцы пры пакаёвай тэмпературы.
Як дзейнічае антіцеллюлітные алей?
Антіцеллюлітные алей пры нанясенні на скуру заклікана выконваць наступныя асноўныя функцыі:
- ўзбагачэнне падскурна-тлушчавай абалоніны неабходнымі вітамінамі і мікраэлементамі;
- ўмацаванне клеткавых мембран, прадухіленне іх разбурэння;
- нармалізацыя абменных працэсаў у клетках скуры;
- актывізацыя ліпіднага абмену ў клетках;
- ўмацаванне сценак сасудаў і капіляраў;
- паляпшэнне крово- і лімфазварот ў пластах скуры;
- нармалізацыя балансу вадкасці і соляў у тканінах;
- вывядзенне з тканін скуры таксінаў;
- наданне скуры гладкасці, пругкасці, эластычнасці.
Як рабіць масаж ад целлюліта з маслам?
Антыцэлюлітны масаж праводзіцца пасля цёплага душа, ванны або фізічных практыкаванняў. Варта мець на ўвазе, што на участках, якія будуць падвяргацца масажу, не павінна быць ніякіх пашкоджанняў, а таксама буйных радзімак і родных плям. Алей варта нанесці на скуру, пасля чаго прыступіць да масажу.
Пры ручным антыцэлюлітны масаж варта чаргаваць розныя масажныя прыёмы (пагладжванне, вібрацыю, лёгкія шчыпанне і паляпванні). Выконваючы слоікавыя вакуумны масаж, банку неабходна перамяшчаць бесперапыннымі кругавымі рухамі па гадзіннікавай стрэлцы па кірунку вянознага адтоку. Таксама можна праводзіць працэдуру пры дапамозе адмысловых ролікаў або шчотак. эфектыўна
Працягласць масажу з антыцэлюлітны алеем павінна складаць не менш 10-15 хвілін для кожнай праблемнай зоны. Працэдуру варта праводзіць штодня на працягу 1-2 месяцаў (у залежнасці ад выказваньня праблемы). Пасля масажу пажадана легчы пад цёплую коўдру, выпіць гарачай гарбаты.
Варта памятаць, што жаданага выніку можна дабіцца толькі ў тым выпадку, калі, акрамя прымянення антыцэлюлітнага масла, выконваць правільную дыету, займацца спортам і адмовіцца ад шкодных звычак.