Уборка ў доме - сумнае і непрыемнае занятак, але ад яе нікуды не дзенешся, бо гэта неад'емная частка нашага жыцця. Змахвання пылу, мыццё падлогі, посуду і прадметаў гігіены неабходна для камфортнага пражывання ўсіх членаў сям'і і іх здароўя.
Як прымусіць сябе прыбрацца ў кватэры?
Апошні довад павінен стаць вырашальным. У доме, дзе ёсць маленькія дзеці, пытанне з рэгулярнай уборкай не варта. Мама ведае, што ад гэтага залежыць здароўе яе малога і ня марудзіць з выкананнем сваіх абавязацельстваў. Але і ў дарослых людзей можа развіцца алергія на пыл, не кажучы ўжо пра абцугах, якія жывуць у мяккіх цацках і падушках, напластаванняў воўны хатніх жывёл і многае іншае. Каб не думаць, як прымусіць сябе прыбрацца дома, трэба пачаць рабіць гэта рэгулярна, у адзін вызначаны дзень, напрыклад, суботу. З часам вы абвыкніце і ўжо не будзеце планаваць якія-небудзь справы на першую палову гэтага выхаднога.
Яшчэ адзін добры стымул - фізічная актыўнасць. Цяпер шматлікія заклапочаныя лішнім вагой, а такая праца можа прынесці карысць арганізму і прыраўняцца да аднаго занятку ў фітнес-цэнтры. Для ўзмацнення эфекту варта надзець спецыяльны пояс або тэрмабялізна, ўключыць танцавальную музыку і адправіцца спальваць лішнія калорыі . Калі ў вас зусім няма часу на ўборку, скажыце сабе, што вы зробіце ўсяго толькі адзін-два яе этапу, напрыклад, прапыласосіць і памыеце падлогу, а пыл вытрыце на наступны дзень.
іншыя матывы
Як яшчэ можна прымусіць сябе прыбрацца ва ўласным жыллё - запрасіць у госці сяброў або бацькоў мужа. Тады ўжо сапраўды прыйдзецца вылізаць усё дачыста. Некаторыя не любяць рабіць гэта ў адзіноце, а значыць ёсць сэнс дачакацца, калі дзецям не трэба ісці ў школу, а
Не варта хапацца адразу за ўсе справы адначасова: мыць печ, праціраць пыл у зале і чысціць абутак. Асабліва бескарысна і доўга змагацца з ўкараніўшайся брудам. Мае сэнс пакрыць забруджаную паверхню які чысціць сродкам і пераключыцца на нешта іншае, а калі бруд адстане, проста працерці паверхню губкай.