Шмат хто з нас абяцалі сабе пачаць новае жыццё, як толькі наступіць зручны момант - субота, Новы год, парад планет. Але так і не пачынаюць, працягваючы жыць па інэрцыі. Як сабрацца з сіламі і выбрацца з багны, у якую зацягваюць звычкі і руціна, як пачаць жыццё з новага ліста?
Што значыць пачаць новае жыццё з чыстага ліста?
Што мы маем на ўвазе, калі думаем, як пачаць жыццё зноўку? Хутчэй за ўсё, мы хочам навучыцца жыць поўным жыццём, пакінуўшы ў мінулым усё тое, што нам перашкаджае так рабіць. У кожнага чалавека перашкоды будуць свае - у каго-то ўжо аджылыя сваё адносіны, у каго-то шкодныя звычкі. Гэта значыць пытанне, як пачаць жыццё зноўку, не прадугледжвае пачатку жыцця з нуля. Каб з поспехам пачаць новае жыццё зусім не абавязкова ірваць усе сувязі, сыходзіць з працы, прадаваць кватэру і выдаляцца ў горы, каб прысвяціць рэшту жыцця для сузірання зорак. Не, калі вы адчуваеце ў гэтым неабходнасць - калі ласка. Але большасці патрабуецца не сціраць усю карціну жыцця, а толькі падкарэктаваць некаторыя лініі.
Як пачаць новае жыццё?
- Хочаце даведацца, як пачаць новае жыццё? Спачатку забудзьцеся пра ўмоўныя даты, пачынаць трэба не калі Месяц у Казярогу будзе, а прама цяпер. Тое, што вы спрабуеце адкласці пачатак пераменаў, гэта падсвядомая рэакцыя арганізма, нежаданне змяняцца - па інэрцыі жыць прасцей. Таму, чым больш вы адкладаеце перамены «на заўтра», тым вышэй шанцы, што вы ніколі нічога не зменіце.
- Нельга пачаць нешта новае, ня скончыўшы са старым. Таму не бойцеся гэтага рабіць. Баіцеся, што заўтра будзе горш, чым учора? Тады ў вас нічога не выйдзе. Таму прэч усе страхі, ды і ваша мінулае нікуды не ўцячэ - у наседжаных ракавіну вы заўсёды зможаце вярнуцца, а магчымасць паспрабаваць нешта новае рызыкуеце ўпусціць назаўжды.
- Каб пачаць новае жыццё, трэба вызначыць, дзе вы знаходзіцеся зараз, патрабуецца адпраўная кропка. Для яе выяўлення складзіце спіс праблем, якія патрабуюць вырашэння (купля лаку для пазногцяў сюды не ўваходзіць, думаеце шырэй). Вылучыце некалькі напрамкаў, па якіх трэба будзе праца, і напішыце жаданы вынік. Пазбягайце залішняй дэталізацыі, вам патрэбныя цяпер сімвалы-матывацыі, а не план работ.
- Вы сапраўды хочаце пачаць нанова? Тады прэч усе, што вам будзе нагадваць пра мінулае - фатаграфію здрадніка-былога, запіскі па праектах з мінулым працы, штаны, якія перасталі сыходзіцца з-за «пончиковой дыеты». Што рабіць з гэтымі рэчамі - выкінуць ці схаваць - вырашайце самі, галоўнае, каб яны вам на вочы не трапляліся. Але калі вы ведаеце за сабой такую слабасць, як перабіранне старых рэчаў і апусканне ў прыемнае цёплае балота шкадаванняў, то лепш выкінеце, каб і думак аб вяртанні да мінулага ў вас не ўзнікала.
- Новая прычоска - крок насустрач новага жыцця. Няўжо вы думаеце, што для вас абноўленай ўнутрана падыдзе стары знешні выгляд? Вядома, гэта не так, бо знешнасць павінна адпавядаць унутранаму напаўненні. Таму мяняйце прычоску, стыль адзення, манеру фарбавацца.
- Пакінуць мінулае ззаду, значыць не вяртацца да яго, забыцца пра свае сумневы, шкадаванне і пачуцці няёмкасці - усё гэта здаралася калісьці вельмі даўно, а можа і ўвогуле не з вамі. Але досвед адтуль вынесці трэба, будзеце паўтараць памылкі - ніколі
нічога не зменіце. - Адчуваеце душэўную трывогу? Звярніцеся да ўсходніх практык - ёзе і медытацыі. Яны вучаць засяроджвацца на праблеме і знаходзіць лепшае яе рашэнне. Нічога звышнатуральнага, на самай справе ў нас маюцца адказы на ўсе пытанні, проста за паўсядзённым мітуснёй і шалупінай «важных» спраў мы не заўважаем іх.
- Першыя тыдні прывыкаць да новага жыцця складана, вы можаце адчуваць апатыю і стомленасць. Але гэта ўсё пройдзе, як толькі вы атрымаеце першыя прыкметныя вынікі. А яны ў вас будуць пры належным узроўні старанні. Так што не здавайцеся, вы абавязкова ўсё здолееце!