Як не захварэць на грып падчас цяжарнасці?

Цяжарныя жанчыны асабліва схільныя розных хвароб. У халодную пару года варта асцерагацца грыпу, бо ён багаты сваімі наступствамі для драбкі, і будучай маме трэба загадзя падумаць пра прафілактыку гэтага грознага хваробы. Таму цікава разабрацца, як жа не захварэць на грып падчас цяжарнасці, і што для гэтага патрабуецца распачаць.

Вакцынацыя і медыкаменты

Найбольш надзейным спосабам прафілактыкі грыпу шматлікія адмыслоўцы лічаць прышчэпку ад гэтага захворвання. Лепш за ўсё вакцынавацца яшчэ на этапе планавання мацярынства, але і падчас чакання маляняці таксама можна правесці дадзеную маніпуляцыю. Толькі рабіць прышчэпку будучым матулям дапускаецца толькі з 14 тыдня тэрміну. У вакцыны існуюць супрацьпаказанні, таму абавязкова трэба параіцца з урачом.

Разглядаючы пытанне, як абараніцца ад грыпу пры цяжарнасці, нельга забываць аб медпрэпаратаў. Папулярнасцю карыстаецца аксалінавая мазь, якой неабходна змазваць слізістую носа перад выхадам на вуліцу. Аднак варта ўлічыць, што адзінага меркавання аб эфектыўнасці дадзенага сродкі не існуе. У аптэках прадстаўлены і іншыя супрацьвірусныя сродкі, Напрыклад, такі сродак як Віферон, дапаможа не заразіцца грыпам падчас цяжарнасці. Але ў любым выпадку перад ужываннем прэпаратаў варта папярэдне пракансультавацца з доктарам.

агульныя рэкамендацыі

Каб супрацьстаяць інфекцыі, варта паклапаціцца пра свой лад жыцця і ўмацаванні імунітэту. Тым, каго трывожыць пытанне, як не захварэць на грып пры цяжарнасці, дапамогуць такія парады:

• нельга дапускаць пераахаладжэнняў;
• трэба часцей мыць рукі, асабліва пасля зносін з іншымі людзьмі, наведвання паліклінікі, крамы;
• рацыён павінен быць багаты гароднінай, садавінай, карысна ёсць часнык, лук;
• дапамогуць умацаваць імунітэт заняткі спортам , але толькі пры адсутнасці супрацьпаказанняў;
• важна піць больш вадкасці, хай гэта будуць узвары, морсы.

Праявіць клопат пра здароўе будучай мамы павінны і яе блізкія. У іх сілах узяць на сябе частку хатняй працы, каб жанчына магла больш адпачываць, высыпацца. Сваякі могуць засцерагчы яе ад наведвання шматлікіх грамадскіх месцаў, каб зберагчы ад інфікавання. Калі ж жанчыне неабходна пайсці ва ўстанову, дзе шмат людзей, то не заразіцца грыпам пры цяжарнасці дапаможа такі сродак, як медыцынская маска. Таксама яе трэба ўжываць, калі ў каго-то ў сям'і прысутнічаюць сімптомы хваробы.

Будучая мама можа распытаць свайго доктара, як пазбегнуць грыпу пры цяжарнасці. Ён можа даць ёй самыя дакладныя рэкамендацыі.