Большасць жанчын лічыць, што ідэальная скура асобы ім не па кішэні, бо наведванне салонаў прыгажосці, касметолагаў і прафесійная касметыка каштуе дорага, ды і часу займаюць гэтыя мерапрыемствы не мала. Але, аказваецца, ёсць пэўныя метады, як зрабіць скуру асобы ідэальнай, з якімі я хачу вас сёння пазнаёміць.
Пачнем, мабыць, з пытання аб тым, як зрабіць ідэальнымі тон і колер асобы. Для гэтага трэба прытрымлівацца простым правілах, большасць з якіх знаёмыя нам з дзяцінства, але мы імі чамусьці часта грэбуем. Бо сучаснай жанчыне нашмат лягчэй купіць дарагі крэм для асобы і не замарочвацца больш з сыходам за скурай, чым прысвячаць сабе каханай хоць бы 10 хвілін у дзень. Але вернемся да парад.
- Шкодныя звычкі - самы негатыўны фактар, які ўздзейнічае на вашу скуру. Курэнне і ўжыванне алкаголю не толькі дададуць вам лішніх гадоў, але і зробяць тон скуры няроўным, а колер злёгку зелянявым. Высновы напрошваюцца самі сабой, хочаце мець здаровы і роўны колер асобы - расстаньтесь са шкоднымі звычкамі.
- Спіце не менш за 8 гадзін у суткі. Мяшкі пад вачыма і перакошаны ад недасыпання твар яшчэ нікога не зрабілі прыгажэй. Таму не трэба ноччу дарабляць усё тое, на што не хапіла часу днём. Вы ж не адкладаеце паход на працу з-за таго, што вы недаспаць ноччу, бо праўда? Дык чаму вы тады жертвуете сном на карысць працы? Кідайце і гэтую «шкодны» звычку.
- Запомніце 3 асноўныя правілы здаровай і прыгожай скуры: ачышчэнне, ўвільгатненне і харчаванне. Пачнем з таго, як зрабіць твар ідэальна чыстым. Для гэтага трэба мыцца 2 разы на дзень, але не проста вадаправоднай вадой, а з ужываннем ачышчальных сродкаў: геляў, плевак і г.д. А таксама 1-2 разы на тыдзень карыстацца скрабом. Гэтага цалкам дастаткова. Ўвільгатняць скуру можна з дапамогай тоніка, крэму, тэрмальнай вады. А што ж тычыцца харчавання - то тут лепш за ўсё ўжываць маскі для асобы. Іх таксама наносяць 1-2 разы на тыдзень. Можна выкарыстоўваць як пакупныя, так і зробленыя самастойна з свежай гародніны, садавіны, кісламалочных прадуктаў і г.д.
- Пры выкарыстанні касметыкі важна правільна яе падабраць зыходзячы з тыпу скуры і вашага ўзросту. Няправільна падабраная касметыка, няхай нават вельмі дарагая, не прынясе вам жаданага выніку. Хутчэй нават наадварот, дадасць вам лішніх праблем са скурай. Таму пастаўцеся да выбару касметыкі сур'ёзна, а яшчэ лепш пракансультуйцеся з прафесіяналам.
- Не злоўжывайце сонцам і / або салярыем. Ультрафіялетавыя прамяні спрыяюць заўчаснага старэння скуры, і з'яўленню пігментных плям. Гэта зусім не азначае, што вам трэба кожны раз выходзіць на вуліцу ў капелюшы з шырокімі палямі. Але нанесці на твар сонцаахоўны крэм, а пры загары прыкрыць яго чым-небудзь усё ж такі трэба.
- Ніколі не купляйце касметыку невядомай вам фірмы, а таксама ў сумніўных месцах (такіх як латок на вуліцы, кіёск у пераходзе метро і г.д.). Ліквідацыя наступстваў прымянення такой касметыкі можа вам абыйсціся вельмі дорага.
- Сілкуйцеся выключна здаровай ежай - гэта яшчэ адзін спосаб, як дамагчыся ідэальнай скуры асобы. Натуральныя і свежыя прадукты дапамогуць не толькі зрабіць тон скуры роўным, а колер прыгожым, але і палепшаць ваша агульны стан, пазбавяць ад праблем з страваваннем і нададуць бадзёрасці. Асаблівая ўвага надасце прысутнасці ў вашым рацыёне прадуктаў з антыаксідантамі (гранат, чарніца, абляпіха і многія іншыя).
- Ну і нарэшце, апошняе - ня нервуйцеся. Частыя стрэсы не толькі пагоршаць ваш знешні выгляд, але і пахіснуць агульнае здароўе. А прыгажосць, як вядома, ідзе знутры чалавека. Таму для ідэальнай скуры асобы вельмі важна ўраўнаважанае душэўны стан.